立秋後，空調使用要注意！_風聞

本以為立秋之後

空調在忙碌了一個夏季後

終於能“喘口氣”了

但由於地域差異不同

“秋老虎”肆虐

所以空調還需隨時待崗

~

那麼

立秋後使用空調

又有哪些需要注意的呢？

立秋之後，空氣中的水分減少，燥氣上升，一些人會發現身體出現了乾燥，缺水等情況，而長期處於空調間就會加劇身體缺水的情況。所以建議大家在入秋之後，不要長時間地開啓空調，要合理的使用空調。

控制使用時間

一般來説，進入秋季後，中午的温度比較高，早晚温度適中。所以在中午偏熱的時候，合理使用空調，早晚儘量少開或不開空調。每次空調開啓時間不宜超過3—5小時。

避免空調直吹

大汗淋漓勿對吹，也不要長時間對吹，以防出門室內外温差過大，引發感冒。並且對着空調直吹，時間長了還會引起關節疼痛；在辦公室時，可以準備小毯子、外套等衣物。

避免一開一關

立秋後，不開空調熱，開一會又冷，有人選擇開一會關一會，但空調不能頻繁一開一關，空調室外機與內機是一起運作的，這樣的操作會增加電費支出（忽冷忽熱還易引起感冒等不適症狀）。

調節温度與模式

24℃-26℃是我們人體皮膚比較舒適的温度，白天氣温高，開啓空調的時候，室內外温度相差不超過10℃為宜；而到了晚上，建議把温度調至26℃-28℃，或調成夜間模式，又或定時到凌晨3-4點關閉空調。我們還可以在室內放一盆水，預防一覺醒來口乾舌燥等情況。

定時通風換氣

長時間開啓空調，會導致房間空氣不流通，含氧量降低，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、乏力等症狀，俗稱“空調病”。開空調建議每兩小時開窗通風10分鐘-15分鐘，或每隔1小時到室外活動活動。

立秋後，空調不使用時

需要拔掉插頭嗎？

1、頻繁拔插空調插頭，可能會帶來安全隱患，建議根據所在地區的氣候變化，等天氣正式轉涼再拔掉插頭吧~

2、從省電角度考慮，如果空調長時間不用，建議拔掉插頭，總是維持待機狀態，時間久了耗電量還是比較高的。