生活家系列11：做生活家，就要跳過舌坑_風聞

生活家系列11：做生活家，就要跳過舌坑  

作家趙中川

這四種舌坑之害，坑人不淺！

1吃獨食

常識是利人才利己，現在講究共享分享年代，還喜歡吃獨食，有好處獨呑，最後落得個孤家寡人，沒朋友！世上沒笨人，還以為自己最聰明？諾要人不知，除非己不為，世上沒不透風的牆，沒有人際資源，你還怎麼混社會？人家象防瘟疫地避着你！吃獨食，往往二種結果，不是撐死就是餓死！

2吃偏食

本人出身上海，祖籍浙江定海，小時候常吃鹹魚，可能現在當地這個習慣改了，但凡到寧波，鹹魚黃魚湯，是必點食譜。如今世衞組織，把鹹魚列為八大致癌物之首，可見亞銷酸之危害，人家鹹魚也要翻身，吃鮮魚多好！

有的偏重辣，無辣不食，無辣不歡，殊不知肝火旺，嗓子幹，味蕾破壞，舌尖功能單調，許多美食無緣享受，為健康計，還是綜合平衡為好！

3吃甜頭

引伸意義上説，按百麪人性之一，人都有惰性一面，誰都想吃甜頭，吃飽喝足，戴在舒適區，享受安樂窩！可是人與其它動物最本質的區別，人是追求意義價值的高等生物，都知道，飽度終日，等待你的是什麼結果，不説喪失做事成人的能力，僅僅高血壓心臟病百病叢生就讓你受的，毛病就先是被舌頭坑的，管住嘴，才能管住人！

4厭苦頭

人生誰原自討苦吃？但生活經驗告訴我們，人生還非得吃點苦頭！生活哲理提示我們，人生只有吃點苦頭，才相反相成，愉悦自然來！

例如，你想均衡營養，就吃點苦瓜，雖然説，味道不怎麼樣，再怎麼炒，加調料，總是苦澀難當，但想到它：清熱解毒，去火明目，利尿涼血，益氣壯陽，含多種礦物質維生素，你就時不時想來點，主動吃點一苦！

又如減肥去膘，已是大眾生活方式，真想把大腹便便改成胸肌八塊，你就得健身房勤練吃苦頭，天天馬路，跑步吃苦頭，天天吃減肥藥吃苦頭，天天管住舌頭，剋制食貪，吃苦頭！

你發現沒，管理出效果出效益，就是要跳過舌坑之類的一個個坑，為健康身體，為美好生活加油！

這恐怕是生活家必要之準備！