影響孩子長個子的六大因素!_風聞
pylocura-2021-09-17 04:19
家長都希望孩子能長個高個子並且身體強壯,但是很多家長以為孩子高不高,要看爸媽的身高,於是就放棄了後天對孩子身高方面的關注。其實孩子的身高除了受遺傳因素的影響外,後天因素對孩子的身高也有很大的影響。那麼這些因素都包括什麼呢?
1、遺傳因素
爸媽的身高會直接影響孩子的身高。如果爸媽個子都高,那麼孩子很有可能也是個高個子,如果爸媽都矮小,那麼孩子可能也會矮小。當然遺傳並不絕對的,還有其它因素會影響孩子的個子。
2、情緒差

情緒會影響孩子的下丘腦和垂體系統機能,而這些受到抑制,會導致孩子生長激素變少,從而影響孩子的身高。所以爸媽一定要讓孩子生長在快樂的環境中,讓孩子感受到快樂,從而從側面促進孩子的成長和發育。
3、孩子的睡眠習慣和疲勞程度
有些孩子晚睡,有些孩子習慣早睡。何老師提醒,睡眠的時間早晚會直接影響生長激素的分泌。晚上10點左右生長激素分泌的比較多。而習慣晚睡的孩子卻無法分泌出那麼多的生長激素,這樣自然導致孩子們個子比早睡的孩子要低。所以要想孩子個子高,晚睡可要不得。另外孩子們如果過於疲勞也會影響生長。
4、微量元素影響孩子身高

鋅元素和鈣元素也會影響孩子的身高。如果孩子缺鋅和缺鈣,那麼孩子生長就會緩慢。所以如果孩子個子老不長,那麼爸媽記得帶孩子到醫院檢查,或許是缺鋅和缺鈣的關係。
5、營養記得要均衡
營養對孩子的成長起着重要的作用。所以從小別讓孩子養成挑食的習慣。一定要讓孩子均衡飲食,五穀雜糧和美味佳餚都必須要讓孩子吃。只有各種營養需求達標,孩子才能夠順利成長。
6、疾病也會影響孩子的身高

孩子們如果常年疾病纏身,那麼孩子們吸入的營養無法得到吸收,所以會影響孩子的身高。因此爸媽要記得,如果孩子有疾病,記得要讓孩子及時治病。
遺傳雖然對孩子的身高影響很大,但是其它的因素也很重要。所以哪怕爸媽個子不高,也可以有個高個子的孩子。