今天與大家分享一個小故事——開卷有益_風聞
小神牛-与其抱怨黑暗,不如点亮自己。2021-10-19 09:24
早安,親人們!
今天與大家分享一個小故事——開卷有益。
5年多來,有一件事總是困擾着我,那就是躺下睡覺的時候,只要是右側卧,手放在右臉與枕頭之間,就會無法入睡,因為總是聽到很大的咕咕聲,就像水管被堵住了水流不暢的聲音,把手拿掉,也還是有,轉成左側卧或者仰卧,這個聲音就會消失。
所以,這些年來,我睡覺總是左側卧或者仰卧,從來沒有右側卧。
但是,如果不能右側卧,身體就會得不到充分的休息。
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我知道,那個聲音可能是壓到了血管,聽聲音像是靜脈血管,動脈的聲音應該是泵-泵-泵(beng),靜脈的聲音應該是流水聲。
我嘗試通過體育活動解決,但是沒有效果。
去醫院體檢的時候,我問過醫生,他們也沒有辦法。
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後來,我在看藥王孫思邈《千金要方》的時候,發現書裏邊養性法的第四節叫做按摩法,按摩篇裏邊第一部分就是天竺國按摩法,我看大部分動作就是現在的練武人/體育人所做的熱身運動。
其中有一個動作説的是,雙手拒地回顧,左右同。叫做“虎視法”,就是模仿老虎 回頭看。
我試着雙手拒地,回顧…
就聽右肩部位發出喀嗤幾聲,那是關節拉動的聲音。
感覺很舒暢。
右肩比以前舒服了。
躺下睡覺的時候,右側卧,那個討厭的聲音竟然消失了!
我知道那是剛才“虎視法”的效果,處於被筋脈壓迫的血管歸位了,回到了他本來的位置,所以那個聲音就消失了。
又過了幾天,右側卧,那個聲音仍然沒有出現,説明靜脈壓迫已經徹底解決。
沒想到,這麼好幾年的煩惱,一個動作就給解除了。
我當時就在感想,古人真厲害呀!
沒事的時候,看些書,特別是古代經典,歷經千百年能流傳下來,一定有他的寶貴之處。
開卷有益,有空的時候,找些古書看,一定會受益匪淺。

