今天與大家分享一個小故事——開卷有益_風聞

早安，親人們！

今天與大家分享一個小故事——開卷有益。

5年多來，有一件事總是困擾着我，那就是躺下睡覺的時候，只要是右側卧，手放在右臉與枕頭之間，就會無法入睡，因為總是聽到很大的咕咕聲，就像水管被堵住了水流不暢的聲音，把手拿掉，也還是有，轉成左側卧或者仰卧，這個聲音就會消失。

所以，這些年來，我睡覺總是左側卧或者仰卧，從來沒有右側卧。

但是，如果不能右側卧，身體就會得不到充分的休息。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我知道，那個聲音可能是壓到了血管，聽聲音像是靜脈血管，動脈的聲音應該是泵-泵-泵（beng），靜脈的聲音應該是流水聲。

我嘗試通過體育活動解決，但是沒有效果。

去醫院體檢的時候，我問過醫生，他們也沒有辦法。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

後來，我在看藥王孫思邈《千金要方》的時候，發現書裏邊養性法的第四節叫做按摩法，按摩篇裏邊第一部分就是天竺國按摩法，我看大部分動作就是現在的練武人/體育人所做的熱身運動。

其中有一個動作説的是，雙手拒地回顧，左右同。叫做“虎視法”，就是模仿老虎 回頭看。

我試着雙手拒地，回顧…

就聽右肩部位發出喀嗤幾聲，那是關節拉動的聲音。

感覺很舒暢。

右肩比以前舒服了。

躺下睡覺的時候，右側卧，那個討厭的聲音竟然消失了！

我知道那是剛才“虎視法”的效果，處於被筋脈壓迫的血管歸位了，回到了他本來的位置，所以那個聲音就消失了。

又過了幾天，右側卧，那個聲音仍然沒有出現，説明靜脈壓迫已經徹底解決。

沒想到，這麼好幾年的煩惱，一個動作就給解除了。

我當時就在感想，古人真厲害呀！

沒事的時候，看些書，特別是古代經典，歷經千百年能流傳下來，一定有他的寶貴之處。

開卷有益，有空的時候，找些古書看，一定會受益匪淺。