腰椎病患者的注意事項！_風聞

所謂的腰椎病不能治，只能扛，這個理論在一些人心裏根深蒂固。歸根到底是老百姓對這個病還是不瞭解，有的基層醫院的醫生對這個病認識不深，治療方法不多或不當，所以讓很多人有了這個錯覺。在這裏提示大家：腰椎病雖然是疑難雜症，但並不是絕症，絕大多數的腰椎病經過專業的治療都是可以康復的，對於有腰椎病的患者，一定要早期尋找專業的醫院和醫生進行治療，防止病情因為拖延而加重。

有一些腰椎病患者，在一些醫院看完病，覺得沒見什麼治療效果，或者不想做手術，就轉而到處尋找所謂的偏方秘方。總是相信偏方治大病，結果往往導致病情拖延或者加重。還有一些患者或者家屬喜歡在電視或網上購買一些藥品或者所謂的腰椎治療儀，作為自我治療或者饋贈親友的禮品。腰椎病的病因多種多樣，任何一種治療方式都不可能包治百病，世界上沒有“神藥”，不能輕易相信。

很多患者在得病之後，會認識很多的病友。同種病人之間，會互相交流病情和治療經驗，這是非常好的一種方式。但有些患者會不由自主的和別人互相比較，比如，誰誰誰病友做了什麼什麼治療3天就下牀回家了，為什麼我兩個禮拜了還下不了牀？或者：我和誰同樣都是腰腿疼，為什麼人家扎扎針灸就好了，我這個就得手術？其實每個人的體質和病情都具有特殊性，很多人的症狀或病名雖然相同，並不代表着內在病因相同，所以，我們在選擇治療方法時不要人云亦云，一定要請專業的醫生做出針對性、個性化的治療指導。

預防比治療更重要，很多人的習慣是等病發作，有了症狀之後才去治療。其實，如果我們在日常生活中稍加註意，能夠在平時多一些預防保健的意識，往往會減少疾病的發生。對於腰椎病的預防，我們日常生活中的習慣非常重要。我們在平時儘量不要久坐，一般超過30分鐘就要起來活動一下，如果有條件，最好是腳底能放一個20CM高的腳墊，用以放鬆腰背部肌肉和韌帶。另外平時最好不要長時間翹二郎腿，這會大大增加我們腰椎病的發生率。