提醒！此病進入高發期，身體出現這些症狀一定要警惕…_風聞

天氣逐漸寒冷，而這種低温天氣對於心腦血管疾病患者來説是非常危險的。

近些年，報道了多起冬季突發猝死的新聞，這也為我們敲響了警鐘。

為什麼寒冷天氣會誘發猝死？出現哪些症狀值得警惕？這篇文章建議仔細閲讀。

為啥寒冷天氣容易誘發不良的心臟事件？

心臟疾病、或者心源性猝死，醫學上常統稱為不良的心臟事件，它們和季節、氣候的關係非常密切。

＜15℃或＞34℃的天氣，都容易誘發心臟疾病。但相比之下，低温的影響更為顯著。

很多地方，冬季發生猝死的病例數幾乎佔到全年總數的一半；

對於嚴重的心臟大血管疾病，如急性心肌梗死、惡性心律失常、主動脈夾層等，冬季的發生率要顯著高於其他季節；

山東大學齊魯醫院的統計顯示，每年11月到次年3月，心絞痛、急性心肌梗死、急性左心衰的發生率佔全年比重均超過了75%。

寒冷的刺激，使得人體交感神經受到刺激、外周及重要器官的血管收縮，局部血液灌注差，心臟的興奮性發生改變，耗氧量增加。在既有心臟疾病以及其他相關危險因素（如老年、男性、疲勞等）的加成下，極容易誘發各種危險的心臟事件。

同時，氣温變化也容易增加心血管病的發病率。

國內有研究顯示，有超過1/3的心血管病和將近2/5的腦卒中的發生，可能與氣候變異有關。

心臟的功能，受自身的神經與內分泌影響很大。氣温急劇變化，對於心臟自身的交感/副交感神經的張力是一個強刺激。心臟病患者自身調節能力差，容易出現神經內分泌功能異常，最終發生不良的心臟事件。

出現哪些症狀需要警惕？

心臟疾病的症狀，最大的特點就是沒有什麼特點。

常見的臨牀表現有：胸悶、胸痛、心慌、心悸、氣短、氣促、運動耐量下降等。

一般年齡超過40歲，就建議做一些心臟健康體檢，比如心臟超聲、心電圖、冠狀動脈CT、動態心電圖等。不一定每年都做，但建議健康人羣每3-5年進行檢查排除。

而對於已有心臟疾病的人羣，近期突然出現以上描述的症狀，就需要足夠重視，及時到醫院就診。

哪些人羣值得注意？

要注意根據天氣變化及時增減衣物，注意保暖透氣。在保持身體温度的前提下，適度的開窗通風和健康鍛鍊也有助於心臟健康。

上班族

尤其注意避免疲勞。

由於過度加班發生猝死的新聞報道越來越多。細讀這些新聞，可以發現通常是在長期疲勞工作的基礎上，然後受到某些強刺激，如寒冷、天氣變化等情況，誘發心臟驟停。

所以，合理的作息是很重要的。

心臟病患者

由於天氣寒冷，人們都需要洗熱水澡，在北方不少人會選擇去澡堂泡澡。

但對於心臟病患者來説，過熱的水温容易引起迷走神經興奮，導致心率減慢，外周小血管擴張，引起迷走神經的反射性暈厥。

所以，熱水浴的時候需要注意水温，一般控制在38-40℃，略高於正常體温會比較合適。

對於那些身體虛弱或存有症狀的心臟病患者，必要時可於家中自備製氧機，定時吸氧。吸氧對於心臟病患者而言，是基礎性的治療與康復項目，能夠顯著改善預後，提高生活質量。

天氣變冷，還有哪些疾病容易發作？

寒冷季節對於任何人羣來説都是一種考驗，容易誘發多種疾病。醫院裏最忙的時候就是每年的秋冬季和冬春交替的時段。

多器官的功能都會在冬季受到抑制，尤其要注意腦血管和呼吸系統的情況，如腦卒中、慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暫停綜合症等。特別是身體較為虛弱的老年人和工作壓力較大的中年人。

定期體檢、放鬆心情、避免勞累，保持身體健康。

本文專家:趙晶，解放軍總醫院第三醫學中心老年醫學科，主治醫師

本文審稿:李劼慧，中國醫學科學院阜外醫院心臟外科，副主任醫師