提醒!此病進入高發期,身體出現這些症狀一定要警惕…_風聞
科普中国-科普中国官方账号-中国科协科普工作官方微平台2021-10-27 13:46
天氣逐漸寒冷,而這種低温天氣對於心腦血管疾病患者來説是非常危險的。
近些年,報道了多起冬季突發猝死的新聞,這也為我們敲響了警鐘。

為什麼寒冷天氣會誘發猝死?出現哪些症狀值得警惕?這篇文章建議仔細閲讀。
為啥寒冷天氣容易誘發不良的心臟事件?
心臟疾病、或者心源性猝死,醫學上常統稱為不良的心臟事件,它們和季節、氣候的關係非常密切。
<15℃或>34℃的天氣,都容易誘發心臟疾病。但相比之下,低温的影響更為顯著。
很多地方,冬季發生猝死的病例數幾乎佔到全年總數的一半;
對於嚴重的心臟大血管疾病,如急性心肌梗死、惡性心律失常、主動脈夾層等,冬季的發生率要顯著高於其他季節;
山東大學齊魯醫院的統計顯示,每年11月到次年3月,心絞痛、急性心肌梗死、急性左心衰的發生率佔全年比重均超過了75%。
寒冷的刺激,使得人體交感神經受到刺激、外周及重要器官的血管收縮,局部血液灌注差,心臟的興奮性發生改變,耗氧量增加。在既有心臟疾病以及其他相關危險因素(如老年、男性、疲勞等)的加成下,極容易誘發各種危險的心臟事件。
同時,氣温變化也容易增加心血管病的發病率。
國內有研究顯示,有超過1/3的心血管病和將近2/5的腦卒中的發生,可能與氣候變異有關。
心臟的功能,受自身的神經與內分泌影響很大。氣温急劇變化,對於心臟自身的交感/副交感神經的張力是一個強刺激。心臟病患者自身調節能力差,容易出現神經內分泌功能異常,最終發生不良的心臟事件。
出現哪些症狀需要警惕?
心臟疾病的症狀,最大的特點就是沒有什麼特點。
常見的臨牀表現有:胸悶、胸痛、心慌、心悸、氣短、氣促、運動耐量下降等。
一般年齡超過40歲,就建議做一些心臟健康體檢,比如心臟超聲、心電圖、冠狀動脈CT、動態心電圖等。不一定每年都做,但建議健康人羣每3-5年進行檢查排除。
而對於已有心臟疾病的人羣,近期突然出現以上描述的症狀,就需要足夠重視,及時到醫院就診。
哪些人羣值得注意?
要注意根據天氣變化及時增減衣物,注意保暖透氣。在保持身體温度的前提下,適度的開窗通風和健康鍛鍊也有助於心臟健康。
上班族
尤其注意避免疲勞。
由於過度加班發生猝死的新聞報道越來越多。細讀這些新聞,可以發現通常是在長期疲勞工作的基礎上,然後受到某些強刺激,如寒冷、天氣變化等情況,誘發心臟驟停。
所以,合理的作息是很重要的。
心臟病患者
由於天氣寒冷,人們都需要洗熱水澡,在北方不少人會選擇去澡堂泡澡。
但對於心臟病患者來説,過熱的水温容易引起迷走神經興奮,導致心率減慢,外周小血管擴張,引起迷走神經的反射性暈厥。
所以,熱水浴的時候需要注意水温,一般控制在38-40℃,略高於正常體温會比較合適。
對於那些身體虛弱或存有症狀的心臟病患者,必要時可於家中自備製氧機,定時吸氧。吸氧對於心臟病患者而言,是基礎性的治療與康復項目,能夠顯著改善預後,提高生活質量。
天氣變冷,還有哪些疾病容易發作?
寒冷季節對於任何人羣來説都是一種考驗,容易誘發多種疾病。醫院裏最忙的時候就是每年的秋冬季和冬春交替的時段。
多器官的功能都會在冬季受到抑制,尤其要注意腦血管和呼吸系統的情況,如腦卒中、慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暫停綜合症等。特別是身體較為虛弱的老年人和工作壓力較大的中年人。
定期體檢、放鬆心情、避免勞累,保持身體健康。
本文專家:趙晶,解放軍總醫院第三醫學中心老年醫學科,主治醫師
本文審稿:李劼慧,中國醫學科學院阜外醫院心臟外科,副主任醫師