你以為是人在養寵物，但事實上，寵物也在幫助人_風聞

　　撰文 Skin

　　“寵物本無事，先行撲殺之”，當主人被隔離時，她的寵物狗卻疑被撲殺。近日的寵物狗“無害化處理”引起了很多人的關注和憤怒。因為寵物對於很多人來説，有着深刻的情感聯繫，是親人朋友般的存在。

　　事實上，養寵物的好處並不僅限於此。很多研究表明，**養寵物對於我們的身心健康有很多好處。**包括減輕壓力，降低哮喘的風險，還能夠改善睡眠質量等。

　　寵物對於人類來説，可不僅僅只有陪伴這麼簡單。| pixabay

　　一項研究表明，寵物可以幫成年人平靜下來，從而減輕他們的壓力。而2016年社會發展雜誌上的一項研究也發現，寵物不僅能夠緩解成年人的壓力，也能夠為孩子提供情感支持。

　　我們會感受到壓力，實際上是由於我們身體內的**“壓力荷爾蒙”——皮質醇**（Cortisol）。皮質醇能夠提高血壓和血糖，也和壓力和抑鬱症有關。在長期壓力的情況下，皮質醇會長期分泌，這實際上是大腦對於壓力發出的警告訊號，在這樣的壓力狀態下，消化和免疫系統等都會受到影響。

　　如果皮質醇水平過高，身體各個部分的健康狀況都可能受到影響。“這誰頂得住啊！”| pixabay

　　在這項實驗中，研究人員招募了101名平均年齡在10歲左右的兒童，和佛羅里達大學實驗室的狗狗們一起參與研究。為了測試孩子們的壓力水平，他們被要求完成兩項任務：演講和心算。這兩者都會提高的皮質醇水平，也就會讓它們倍感壓力。測試的孩子們被分為3組：和父母一起，和狗狗一起，獨自一人。

　　結果顯示，和單獨測試或者父母在場的兒童相比，有寵物狗的孩子們壓力會明顯更小。如果兒童選擇撫摸狗狗，和狗狗進行親密互動的話，皮質醇水平還會更低。

　　這題我會：心情不好先摸一把狗狗！| pixabay

　　為什麼養寵物會降低壓力呢？這就不得不提到另一種和“愛”相關的激素：催產素（Oxytocin）。從字面意思來看，它就是一種能夠加快生產的激素，但也並不是這麼簡單。催產素可以讓母子之間表現出更多的親密和依戀行為，也會維持夫妻之間和諧且忠誠的關係。同時，催產素還能促進我們和寵物之間的友誼。

　　新的一項研究就發現，催產素能鞏固人類和狗狗之間的關係。

　　當寵物狗狗用他的無辜的大眼睛凝視主人的時候，主人尿液中的催產素含量將會升高。狗狗凝視的時間越長，催產素水平就越高。而反過來，主人的催產素也會增加寵物的催產素分泌。也就是説，主人和寵物之間將會建立一個催產素分泌的正反饋。

　　在這樣的凝視和互動中，主人和寵物的關係將會越發親密無間，逐漸建立親人般的關係。

　　誰能拒絕一雙盯着你看的狗狗眼呢 | pixabay

　　除了養寵物在激素水平上的生理益處外，科學家還發現：養狗狗能夠降低孩子患哮喘的風險。

　　早期的研究就表明，在農場中和動物們親密接觸的孩子們，患哮喘的風險將會降低一半左右。而另一項研究調查了瑞典近百萬兒童，結果發現，在幼時接觸寵物狗狗的孩子們將會降低13%。

　　一些“吸狗”行為 | giphy

　　有人認為，當孩子們接觸寵物細菌的過程中，他們腸道中的微生物羣有可能會發生變化。出生後有毛茸茸的寵物陪伴左右的嬰兒，腸道中一些有益的細菌將會翻倍。而如果母親在懷孕時接觸寵物，還有可能降低孩子患敗血症、肺炎和腦膜炎的概率。

　　對於那些喜歡和寵物一起睡覺的主人來説，寵物還有可能改善他們的睡眠狀況。研究發現，和寵物一起睡覺將會讓主人感到更加安全和放鬆，也會有更少的孤獨感。

　　41%的寵物主人認為和寵物一起睡覺時的陪伴能夠給他們安心和放鬆的感覺。| Wiki

　　而在醫學層面，也已經有了動物輔助的治療方式（Animal-assistedtherapy，AAT）。這種治療將通過動物對人類的干預，來緩解一些症狀。比如患者可以通過動物獲得情感上的支持，也能讓動物協助他們的日常生活。

　　動物能夠改善患者的社交、情感和認知功能，達到良好的激勵效果。對於兒童來説，動物能夠帶來快樂和幸福感，增加他們積極的行為，減少焦慮的疼痛。動物們也可以幫助被動和沮喪的老人。在AAT中，最常見的輔助動物是狗，還有海豚、馬和貓相關的療法。

　　犬類是一種常見的AAT寵物，狗狗能夠減輕患者的壓力和焦慮感，也能輔助治療自閉症、多動症等。| Wiki

　　越來越多的研究證明，動物能夠對人類的健康產生全面的積極影響，並且改善情緒和生活質量。對於養寵物的人來説，寵物也意味着親情，是陪伴左右的精神寄託。正如央視網的評論：“寵物不能被當成畜生，呼之即來、揮之即去，而是活脱脱的生命，是我們的‘幸福共同體’。”

　　在生命面前，人和動物都應該受到平等對待。

　　聽説還有研究發現女性也更傾向於與養狗的男孩交往？