美國癌症學會研究：不同年紀吸煙、戒煙，如何影響癌症死亡風險？_風聞

目前，吸煙仍然是癌症死亡的重要原因之一。研究表明，更早開始吸煙的人羣，死亡風險也更高，而戒煙則有助於大大降低這種風險。那麼，從人的一生來看，開始吸煙和戒煙年齡與癌症死亡率的關聯究竟如何呢？

由美國癌症學會（ASC）和牛津大學學者共同完成的一項覆蓋41萬人的前瞻性隨訪研究成果為我們提供了參考。研究最新發表在《美國醫學會雜誌-腫瘤學》。

結果顯示，與從不吸煙者相比，21歲後開始吸煙人羣的癌症死亡風險翻了一倍多；而即便在較大年紀戒煙，也可以避免與繼續吸煙相關的大部分癌症死亡風險。

截圖來源：JAMA Oncology

這項研究基於美國全國健康調查（NHIS），分析了人一生期間吸煙或戒煙行為對25歲-79歲期間癌症死亡率影響。考慮吸煙或戒煙的潛在長期影響，研究者排除了非每天吸煙者（4%），以及15歲前戒煙或65歲及以後才戒煙的人羣（1%）數據；為了避免因病戒煙的數據偏倚，在死亡前5年內才戒煙的人也被歸類為吸煙者，而非戒煙者。

最終納入的410231人平均年齡48歲，56%為女性。統計結果顯示，在調整年齡、性別、教育、飲酒、族裔、地區等因素後，當前吸煙者的總體癌症死亡風險是從不吸煙者的3倍。

開始吸煙的年紀越早，癌症死亡風險越高。具體來看：

＜10歲開始吸煙，風險達4.01倍；10-14歲開始吸煙，風險達3.57倍；15-17歲開始吸煙，風險達3.15倍；18-20歲開始吸煙，風險達2.86倍；21歲及以後開始吸煙，風險達2.44倍。

但無論什麼年紀開始吸煙，吸煙者的大多癌症死亡都是吸煙導致的。＜10歲開始吸煙的人羣中，75%的癌症死亡都是吸煙導致的；21歲及以後開始吸煙的人羣中，也有59%的癌症死亡可歸因於吸煙。

圖片來源：123RF

相反，越早戒煙，癌症死亡風險越接近從不吸煙者。

15-34歲戒煙，風險幾乎和從不吸煙者持平；與繼續吸煙相比，幾乎100%避免了吸煙導致的癌症死亡。35-44歲戒煙，風險為1.23倍；可避免89%的吸煙導致癌症死亡。45-54歲戒煙，風險達1.45倍，可避免78%的吸煙導致癌症死亡。55-64歲戒煙，風險達1.88倍，可避免56%的吸煙導致癌症死亡。

與從不吸煙者相比，不同年紀開始吸煙（A）和戒煙（B）的癌症死亡風險。（圖片來源：參考資料[1]）

論文指出，這些數據凸顯了，在任何年齡開始吸煙都是極其危險的，但戒煙永遠不晚，當然，越早越好。