有錢有閒的富人，可以把“吃素”作為自己的生活理念和方式，但不能忽悠普通人_風聞

【本文來自《這部宣傳純吃素的紀錄片，惹了眾怒》評論區，標題為小編添加】

有錢人，尤其是超級有錢的暴發户和權貴們（包括大量的攀龍附鳳自以為已經成為新一代權貴的暴發户），請不要誤導以社會普羅大眾的生命和健康為代價，誤導的生活方式和理念。

在我國，“吃素”應該有着幾千年的歷史。但在過去的歷史中，吃素無不與宗教信仰有關。一是宗教教義所規範，二是重大祭祀和重大社會活動中的主持者，沐浴齋戒以示虔誠。在普通百姓中，也有很多人也有着“吃齋”（也就是吃素）這種説法，並在特定的人羣中，有着一定的市場，但幾乎百分之百和宗教信仰有關，而從來沒有作為一種大眾的生活方式加以宣傳。即便在宗教信仰中，齋戒，對於宗教信仰，也不過是“術”而非“道”。有道無術，術尚可求；有術無道，置術中而不得脱。痴迷於術，對於修行者來説實在無益。

在我國今天的社會中，隨着全國人民生活水平的普遍提高，營養過剩、消耗過少成為主流。尤其是在年輕人中，這一現象更為普遍和嚴重。並且在年輕人中，追求健康體型的人越來越多，但相反的不願意鍛鍊的人也越來越多，體力勞動的機會在城市人中，尤其是在大學及以上學歷者中越來越少。因而，這種提倡“素食”生活方式具有很大的欺騙性和市場。

現代人的營養過剩，其實根本就不是全面過剩，絕大部分與營養嚴重失衡並存。過剩的一般都是淡水化合物，也就是“糖”。絕大部分心腦血管疾病、慢性病其實是與“糖”攝入過剩、消耗不足有關。同時，而在一部分人羣中，又同時存在着蛋白質攝入不足，尤其是在中老年人中。70歲以上的老年人，大約超過三分之一的人口，存在着蛋白質攝入不足。而蛋白質攝入不足，不僅會影響老年人的行動能力、生活自理能力，還會提高心腦血管疾病、早老年痴呆症等疾病的發病概率。

有錢、有閒的富人，你可以把“吃素”作為自己的生活理念和生活方式，但請你有點慈悲心，不要忽悠普通人，把你自己的生活方式，用欺騙的方式強加於人。你自己不吃葷，不能從日常食物中攝入動物蛋白，完全依靠攝入植物蛋白導致整體蛋白質攝入量不足，你有沒有服食“蛋白粉”？有沒有服食各種各樣的高檔營養素？你的這些，在你宣傳“吃素”的時候，告訴過你的聽眾，吃素需要配合以食用蛋白粉嗎？不配合使用蛋白粉，對於各種年齡的人羣，會產生怎樣的後果？需要同時服用什麼營養素，如何保證人體攝入的各種氨基酸及營養素的平衡？

凡事，不可過分，過猶不及，適可而止可也。