你還能記起五天前的中午吃的是什麼嗎？如果記錯，那麼恭喜你！_風聞

　　今天是週日，你還能記得這週一中午你吃的是什麼嗎？如果是單位食堂或者是叫的外賣，你還能準確説出每一道菜嗎？對於吃食堂的人來説，難度可能更大，因為你很可能會把一盤五花八門的菜，如地三鮮錯記成了醋溜土豆絲，乾煸菜花錯記成了乾煸扁豆，或者乾脆把餃子記成了面。

　　當然，可能有人真的什麼都記不起來了，那應該是明顯的記憶衰退。對於錯把A菜記成B菜的情況，則屬於另一種問題。這是我們今天要探討的。

　　考慮到日常生活中充斥着大量細節，而有限的人腦難以應付如此多的工作量，記憶錯誤（非記憶空白）在所難免。曾發表在**《Experimental Psychology》**雜誌上的一項研究顯示，高達40%的美國人會記錯2001年9月11日（911事件）那天的經歷。

　　那這種情況是不是一件不好的事情？

　　發表在美國心理學會**《APA PsycArticles》**上的一項研究告訴我們，錯把A記成B可能是一件好事，因為這是能力有限的認知系統高效工作的一個有益的副作用，即記憶錯誤實際上可能表明人類認知系統正在以“最優”或“理性”的方式運轉。

　　這項研究對視覺工作記憶進行了觀察和探討。

　　視覺工作記憶（VWM）被定義為以一種快速可訪問且易於操作的形式存儲視覺信息的能力，它是幾乎所有人類活動的核心組成部分。在在線運動控制、跨眼球運動的視覺信息整合、視覺搜索和掃視錯誤後的凝視糾正等功能中發揮着關鍵作用。鑑於其生物學上的重要性，這個系統的能力受到嚴重的限制也許是令人驚訝的。

　　許多關於人類表現的研究顯示，我們只能在工作記憶中準確儲存有限的視覺信息。

　　幾十年來，認知科學家們一直在思考人類的認知是否是嚴格且理性的。從上世紀60年代開始，心理學家Daniel Kahneman和Amos Tversky對這一主題進行了開創性的研究。他們得出的結論是，人類慣用的是“速戰速決”的心理策略，即“可用性啓發法”。

　　例如，當被問及英語中是以字母“k”開頭的單詞多，還是以“k”作為第三個字母的單詞多，大多數人通過快速思考後，發現自己可以想到更多的是以“k”開頭的單詞更多，於是就得出了以字母“k”開頭的單詞多這個結論。

　　Kahneman和Tversky將這一策略稱為“可用性啓發法”，指的是人們進行判斷時，通常最先想到的是自己的經驗信息，並以此作為判斷依據。所以，它也叫“經驗法則”.

　　“經驗法則”大多數時能產生準確的結果，但有時就不一定了。因此，Kahneman和Tversky認為，人類的認知系統不是最優的。事實上，英語中以“k”作為第三個字母的單詞要比以“k”開頭的單詞多得多。

　　上世紀80年代的研究表明，人類的感知和認知系統往往是最優的。例如，幾項研究發現，儘管感覺信號中存在噪音，但人們仍能以統計上最優方式組合來自多種感官的信息，如視覺和聽覺，或視覺和觸覺。

　　但至少有一些看似次優的行為。例如，有研究表明，人類通常會低估運動物體的速度。

　　因此，科學家們推測人類的視覺運動感知系統是次優的。 

　　此外，人在記憶、推理、決策、計劃或行動時也經常出錯，尤其是在信息模稜兩可或不確定的情況下。

　　正如視覺感知估計物體速度一樣，在執行認知任務時，統計上的最優策略是將數據中的信息（觀察到或經歷過的事情）與一般常識相結合。

　　越來越多的證據表明，在使用模糊的輸入和不確定的信息進行感知和推理時，錯誤是不可避免的。如果是這樣的話，那麼錯誤不一定意味着心智處理出問題。事實上，我們的感知和認知系統可能恰恰在穩定地運行着。

　　讓有限的大腦發揮了“最優”的能力

　　有些制約人類心智的因素是內在的，如注意力是有限的，因為你不能同時關注所有事情；而且記憶能力也是有限的，因為你無法完全記住所有細節，就像你這週一中午吃的具體是什麼。其他制約因素是外部的，例如需要及時做出決定和採取行動。

　　考慮到這些制約因素，人類可能無法總能實現最優感知或認知。

　　但正是這些客觀存在的制約因素，讓大腦發揮了最優的能力。

　　例如，當解決方案時需要你同時考慮很多因素，如果沒有制約因素，你考慮的問題和你同時注意的問題將無窮無盡；正因為注意力的限制導致你做了有限的思考，因此，你才能在有限的時間得出最優解決方案。

　　還有研究人員為此開發出一種用於人類記憶的資源理性方法。他們的框架認為記憶是一種交流渠道。

　　當你把某個事物放在記憶中時，就好像你在向未來的自己發送一條信息。但是，這條通道的容量有限，因此無法傳輸信息的所有細節。

　　因此，在以後的時間裏從記憶中檢索到的信息可能與早期存入記憶中的信息不一樣。這就是為什麼會發生記憶錯誤。

　　如果你的記憶存儲由於容量有限而無法忠實地保存所有事物的細節，那麼明智的做法是確保它能夠留住重要細節。也就是説，在容量有限的情況下，應該記住你最需要記住的。

　　事實上，研究人員已經發現，人類傾向於記住事物的整體要點（重點），而忘記其細節。

　　這種情況發生時，人們往往會在心理上用最常見或最普通的屬性來“填充”缺失的細節。從某種意義上説，在細節缺失的情況下，使用通俗的屬性是一種啓發式的做法，這是一種速戰速決的策略，往往效果不錯，雖然有時也會失敗。

　　因此，你這週一吃了什麼？只要你能記住是重點（米飯炒菜、麪條或餃子）就説明你的記憶系統正在它受約束情況下穩定地工作着，所以説，這是件好事！

　　參考文獻：

　　1. https://doi.org/10.1037/a0029856

　　2. https : //doi.org/10.1017/S0140525X1900061X

　　3. https://doi.org/10.1037/xge0000055

　　4. https://doi.org/10.1177/0963721414529144

　　5. https://www.nature.com/articles/nn858

　　6. https://thedecisionlab.com/biases/availability-heuristic/