觀察過很多老人,看着他們如何度過老年,個人有那麼一點點感想_風聞
半截烟头-生命的价值在于—世界因我而改变2021-12-06 13:34
【本文來自《一個人度過晚年,真的就會晚景淒涼嗎?》評論區,標題為小編添加】
觀察過很多老人,看着他們如何度過老年。個人有那麼一點點感想。
現實生活中確實很多老年人會感到寂寞,再加上生活質量越來越差,難免有獨孤悽涼之感。生死之間有大恐懼,這句話對現在的老人來説是切實存在的。
可我認為老年生活質量的好壞與其個人的文化修養,家庭環境成正相關。年輕的時候有比較多的愛好,一生追逐的是崇高的理想,對世界有理性客觀的認知。性格樂觀向上,這樣的老人心態實際上是很好的,生活質量也高,能正確和坦然地面對待生老病死的客觀規律。
很多老年生活質量不高,心態很差的老年人,我觀察到,他們中相當多的比例往往是對自己抱有過高的期望,不放心身邊的親人,一生中的各種不滿足都會充斥在他們的內心世界,他們不能及早放下心中的貪嗔痴。還有一些是同時受到慢性病的困擾。這樣的老人,兒女要重視,多陪伴老人,兒女們最好學習一些有關心理學的書籍,哲學方面的書籍,多對老人進行正確的心理建設,學會關心他們生活。還一種方式我認為對老人也很好,讓老人有信仰,我可以負責的和大家説,這對老人實際上非常好,不是一般的好。
國外這方面條件是比較好的,從小有教會之類的,基督教,伊斯蘭教,佛教,道教等等,都對老人的心理建設有正向的幫助。我建議國家在社區發展一些心理諮詢師,或者社區多組織老人進行一些公益活動,很多老人實際上經濟條件很好,平時消費也很低,多做公益活動,扶危助困一方面幫助了他人,另一方面也能讓老人降低自身預期,獲得生活的滿足感,成就感。幫他人的同時,也豐富了自己老年生活,多好的事。
另外提醒下做兒女們,千萬注意不要讓老人去信邪教,不少老人是心理不夠豐富,所以很容易信各種教的,而且一旦信仰,會很虔誠。
總之,老年的晚年生活取決於年輕時候的愛好,尤其是人文方面的,越是能認識到大自然的美,越是能欣賞到小説,音樂,書法,文物,繪畫,詩歌等等藝術之美的人,老年生活的質量越高。心靈的貧瘠是人們難以面對恐懼的根源。
看看泰坦尼克號沉沒前,不用説那兩位主人公,就是那些奏樂的演奏家,那兩位相互擁抱的老人,再對比那個偷偷上船的小鬍子,他們是多麼的從容。