反思與元認知_風聞

人類智能的一個必不可少的方面，是感知並反思自己的思維能力，這也是人工智能領域近來很少討論的一點，在心理學中，這被稱作“元認知”。

元認知，就是最高級別的認知，它能對自身的「思考過程」進行認知和理解。

這種能力不僅為我們人類所獨有，也是我們成為萬物之靈的根源。

其他動物是不具備這種能力的，與人類基因最接近的大猩猩也最多隻能分辨鏡子中的猩猩是自己，它們依舊無法從自我和當前的情境中脱離，假想出「另一個自己」——因為它們沒有元認知這對「翅膀」，天生就不會飛！

人類的大腦進化出了新皮層，這使我們具備了極強的感知和思考能力，從而可以依靠理智生活，而其他動物則只能依靠本能和情緒來生存。

更神奇的是，人類還可以觀察自己的思維活動，找出其中不合理的地方，然後改進優化，不斷做出更好的選擇。

人的思維就好比一把錘子，它不但能釘釘子，還能複製出另一把錘子來錘打自己。只要方法正確，時常修訂，那麼這把錘子就會進化成更高級的工具。

雖然人人都有反思能力，但人與人之間的差別很大。

因為元認知能力也是有層級的，在人人都有元認知能力的世界裏，唯有擁有更高級的元認知的人才能勝出。

按照心理學的意向性分類，元認知至少可分為六個等級，它們最終又可歸為兩類：被動元認知和主動元認知。

普通人通常只會在遇到問題時被迫啓用這個能力，比如遭遇指責、批評時，才不得已去反思糾正；處於順境時，依舊會順着本性生活，該玩手機玩手機，該睡懶覺睡懶覺，對自身行為的好壞毫無覺察。

被動使用元認知的人，似乎只有在迫不得已的情況下才會被迫扇動幾下翅膀。

而有些人即使在沒有威脅的情況下也會嘗試練習扇動翅膀，讓自己不斷進化，徹底遠離危險。

老父一直在反思自己對子女的教育問題，每次反思完後，都歸罪於子女不夠努力。感覺他的反思就是在紙面上畫圈圈，象一條蛇咬着自己的尾巴不停地轉圈。

根本原因在於他一直沒有認識到，子女雖然是自己生的，但是他們是獨立的個體，可以追求屬於自己的生活。

而老父屬於典型的控制型人格，一旦發現別人沒有按他的意志回應，就會生氣發火，即使是領導也要順着他的意思來。

對他而言，子女是他光宗耀祖、安享晚年的工具，如果不符合他的期望，就會破口大罵，然後反思怎樣才能進一步強化控制。

幾十年前曾經對我們説：“把你們的零花錢交我來管理吧，我幫你們理財。”

我拒絕了，老父很生氣，罵我不聽話。

我心想，你什麼判斷力我還不知道嗎？

炒股就沒有賺過錢，還經常被保健品推銷員欺騙，花幾萬買一些保健品。

你若真有比基金經理高得多的賺錢能力，我們還真考慮讓你去理財。