人老腿先老，骨質疏鬆要重視

俗話説，人老腿先老。這是因為當人體開始衰老時，骨質疏鬆悄悄發生，骨頭變得脆弱，關節開始僵硬，全身肌肉也漸漸鬆弛，所以隨着年齡逐漸增長，人的行走速度會越來越緩慢，並且逐漸出現步履維艱的狀況。骨質疏鬆是一種全身代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現，這一疾病的最大危害就是容易導致骨折，致使患者生活不能自理，生命質量嚴重下降，因此被稱為老年人的“隱形殺手”。對於骨質疏鬆，中老年人一定要提高重視，早預防、早治療非常重要。

骨質疏鬆是衰老的表現

一項中國城市居民健康調查結果顯示：繼高血壓、糖尿病、冠心病之後，骨質疏鬆已成為第四個城市居民常見慢性病。一説到骨質疏鬆，人們往往認為是缺鈣的表現，其實不然，骨質疏鬆是人體衰老的表現，這從骨骼的新陳代謝過程中就可以看出來。

骨骼的新陳代謝，是由骨骼中的兩個“工人”協助完成的，這就是“成骨細胞”和“破骨細胞”。成骨細胞像是個“修牆工”，它負責讓血液中富餘的鈣質沉積在骨骼中，形成新的骨質；破骨細胞就像是個“挖牆工”，負責把骨骼中的鈣質融解掉，破壞舊骨質。這兩個“工人”通力合作，讓舊骨不斷破壞，新骨不斷形成，完成骨骼的新陳代謝。當人體逐漸衰老以後，“挖牆工”的幹活速度就會遠遠超過“修牆工”。這個時候即便補鈣也解決不了問題，這是因為補鈣就如同給“修牆工”提供了很多修牆用的水泥，但“修牆工”的幹活速度還是跟不上“挖牆工”。因此，就導致了骨質疏鬆的發生。

盲目補鈣往往適得其反

生活中很多人認為多補鈣就能治好骨質疏鬆，認為鈣補得越多，吸收得也越多，疾病便能治癒，其實這是一大誤區。骨質疏鬆最主要的防治目的是提高骨量，增加骨的強度，避免骨折的出現給身體帶來傷害。通常情況下，人體每天只需600毫克的鈣，過量補鈣並不會變成骨骼，況且鈣片吃多了也不會吸收，相反如果血液中鈣含量過高，容易導致高鈣血癥，還可能引起腎結石。

另外，許多人認為骨頭含鈣量高，所以常慢火熬製骨頭湯喝。而實驗表明，骨頭湯含鈣量並不高，相反經過長時間熬製，骨頭湯裏含有的嘌呤和脂肪會非常高，長期飲用有可能導致尿酸和血脂增高。

由此可見，盲目補鈣防治骨質疏鬆不可取，甚至會引發其他疾病，出現適得其反的效果。

填補腎精才是強筋健骨之本

中醫學認為“腎主骨生髓”，就是説腎精可以轉化為骨骼中的骨髓，骨髓能夠滋養骨骼發育，強健筋骨。腎精越充足，轉化的骨髓就越多，骨骼就更能得到營養，韌性和緻密性也就越高，並且不易折斷。如果腎精不足，產生的骨髓少，骨骼得不到營養，骨質就會疏鬆變脆，易於折斷。可見，腎精的盛衰，直接影響着骨骼的生長、發育、營養、功能等，因此，治療骨質疏鬆，填補腎精是關鍵，這才是讓疏鬆的骨質變得緊實的關鍵。

八子補腎膠囊是專門填補腎精的藥物，該藥汲取了我國八字養生文化的精髓，選取八種獨具特色、具有補腎作用的植物藥種子研製而成。八子補腎膠囊重在補腎填精，促進性激素分泌，同時補腎精就能充養骨髓，使骨骼得到充分的滋養，從而提高全身骨骼的韌性和緻密性，不僅可以很好地防治骨質疏鬆，降低因骨質疏鬆引發的骨折風險，而且可以改善中老年因骨質疏鬆引起的腰痠腿疼。只服鈣片治療骨質疏鬆難吸收，通過補腎精益髓健骨治療骨質疏鬆才是根本之策。

當然，服用八子補腎膠囊防治骨質疏鬆不能一蹴而就，一定要按療程用藥，這樣不僅使你筋骨強健，還能讓你神采奕奕，滿面紅光，性機能得到改善。