老年羣體在疫情中如何防護？專家給出這些建議

上海市疫情防控公共衞生專家組成員、復旦大學上海醫學院副院長吳凡在今天（2日）舉行的上海市新冠肺炎疫情防控新聞發佈會上表示，正值秋冬季節，又有各種呼吸道疾病多發的這個季節，老年人羣體在日常防護當中作為特別重點的一個羣體，生活和作息都要有規律，保持一個非常好的免疫力。

有一位患者70多歲了，對老年羣體的防護還有哪些建議？

吳凡説，這次疫情涉及一位老年人。老年人羣體在日常防護當中是特別重點的一個羣體，絕大部分都會患有一種或者幾種慢性疾病。相對於青壯年而言，他們免疫力也相對要低一點，也是新冠易感的人羣。在日常的生活當中，特別是現在正值秋冬季節，又有各種呼吸道疾病多發，也特別容易出現多種疾病疊加發生的風險。

特別給老年人提五個方面的建議：

第一個是*要增強保護力。*怎麼增強保護力，大家都知道那就是疫苗，疫苗是增強保護力最好的辦法。如果已經打第二針超過半年的，可以接種第三針。呼吸道疾病防控中，我們還有其他的疫苗，有流感疫苗，還有肺炎疫苗。在這個季節，特別是全國各地還有一些散發疫情的時候，建議大家把疫苗用好，提高自身的保護力。

第二個是要自身提高免疫力。自身提高免疫力怎麼做？當然是生活和作息都要有規律，要適當鍛鍊。居家也要經常開窗通風，尤其是快到冬季了早晚中午可以通風。

第三個，老年人不要去人多的地方，能不去就不去。建議大家不是非必要辦的事就不要去，尤其不要去那些人羣聚集的場所。特別要強調，希望老年羣體要了解什麼時候口罩是一定要戴的。在空曠環境當中，保持距離的情況下，是可以把口罩拿下來一會，透會氣。

第四個非必要不離滬，如果一定有非得要辦的事去某個地方的話，要看看這個地方是不是目前正好有疫情，是不是有中高風險地區，如果有，建議大家不要去。

第五個建議是給和老年人同住家屬，一定要多注意老年人，觀察老年人的健康狀況，如果他們出現了一些異常的情況，出現了症狀，尤其是有發燒、嗓子不舒服等呼吸道症狀，以及嗅覺改變這些和新冠密切相關的症狀，要第一時間去醫療機構就診。就診過程中也要注意做好個人防護，儘量不乘公共交通工具，建議大家還是打車。切記不要自行服藥。（總枱記者 梁志瑋 楊靜 王殿甲 成奕霖）