寧波後新增病例是哪裏發現的？管控區內居民心理如何調適？權威回應來了

12月14日，寧波市新冠肺炎疫情防控工作新聞發佈會舉行，市政府副秘書長、辦公廳主任，市疫情防控辦常務副主任王仁元與鎮海區副區長劉立羣，市康寧醫院副院長、主任醫師禹海航一起回答記者提問。

答記者問

鎮海三輪核酸檢測結果均為陰性，請問之後新增的病例是哪裏發現的？

*王仁元答：**12日以來，截至14日15時，全市新增11例陽性感染者，均為蛟川街道封控區內轉移人員，分別來自虹橋四方工地和五里牌社區，在集中隔離點通過例行核酸檢測中主動發現。*所有人員的活動軌跡都比較清晰，密接、次密接人員均得到有效管控。

自12月6日疫情發生以來，我們已經在鎮海區（除蛟川街道外）開展了3輪全員核酸檢測，在鎮海區蛟川街道管控區內我們已經開展了4輪全員核酸檢測，累計檢測192萬餘人份。到目前為止，所有發現的感染者均集中在鎮海區蛟川街道管控區內，在蛟川街道以外沒有發現新的感染者，沒有發生疫情擴散外溢。所以當前鎮海區疫情總體平穩可控。

今天鎮海居民封閉管理已進入第8天，按照維持“兩個不變”的防控要求，居民的心理壓力可能會有所增加，請問對居民在心理疏解方面有什麼好的建議？

*禹海航答：*自本輪鎮海新冠疫情開始，市衞健委通過心理援助熱線及時關注民眾的心理變化，並進行分析研判，自12月6日8時至13日8時，共接來電215個，與疫情直接相關15個，佔比為7%，我們民眾的心理狀態整體平穩，今天鎮海居民封閉管理已進入第8天，按照維持“兩個不變”的防控要求，居民的心理壓力可能會有所增加，這幾天的電話明顯偏多。

為穩定廣大市民的情緒，市、區衞健部門在心理疏導方面主要做了以下工作：

*一是加強心理援助熱線和科普服務。*2部熱線電話24小時值守，並安排寧波市康寧醫院專職心理諮詢師作為熱線接聽主力共推出了9期心理科普宣傳，通過多家媒體轉載發佈；開通“康小寧”心理直播小課堂，介紹疫情下網課和諧親子關係、疫情下心理危機識別與管理等。

*二是加強隔離點人羣心理關愛。*針對隔離點人羣的可能出現的心理問題，市精神疾病預防控制中心製作了宣傳摺頁，內附各種心理調適方法的音視頻，已全部發放到封閉區隔離點人員手中，確保人手一份。

*三是開通心理自助測評。*依託市康寧醫院微信公眾號，開通了公益心理測試，目前已有210人蔘與，從測試的人羣中看到焦慮或抑鬱情緒的比例有點高。

*四是組建心理危機干預隊。*市裏已有6支小分隊隨時待命，根據情況需要，可及時提供線上或線下的心理援助。

目前，鎮海區封控管理還將繼續。在此提出3點建議，進一步調適好自己的心理健康。

*1. 保持信息暢通。*請大家關注官方的信息，理性獲取權威來源的內、外部資訊，警惕謠言和聳人聽聞的消息，避免不必要的恐慌。相信政府在疫情防控方面所做的工作，儘可能配合，期待早日解封。

*2.保持規律作息。*給自己做一份規律的作息時間表，儘可能維持隔離前的生活狀態，如將一天的時間分為：工作時段、休息時段、娛樂時段、運動時段、進餐時段等，每日照做。穩定的生活狀態對於保持心理健康非常重要，避免空餘時間太多，導致多思多想。保障充足的睡眠時間，不在牀上做與睡眠無關的事情，如看電視、手機等。

*3.學做放鬆訓練。*大家可以參考宣傳摺頁上的音視頻資料，選擇其中的一個或幾個，如腹式呼吸、安全島技術等跟着一起做，學會調節自己的情緒狀態，幫助更好地睡眠。也可以每天記錄自己的心情日記，察覺自己的情緒變化，及時進行調整。

大家如有需要可以求助寧波市陽光心理熱線（0574—81859666）, 心理專業人員24小時在線提供服務。

上次新聞發佈會提到鎮海病例聚集性特徵比較明顯，市防控辦對加強建築工地之類人員比較集聚的場所，疫情防控上有什麼新的舉措？

*王仁元答：*這次鎮海疫情，有13例感染者來自虹橋四方工地集中居住點。疫情發生以來，我們高度重視建築工地的疫情防控工作，第一時間下發了《關於從嚴從緊做好全市建築工地疫情防控工作的緊急通知》，要求全市建築工地全面強化閉環管理，嚴格落實疫情防控各項措施。重點從五個方面加強建築工地的疫情防控工作：

*一是強化人員管控。*嚴格出入管理，全面落實建築工地從業人員實名制管理，健康碼或體温異常人員一律不得進入施工場地。工地施工現場合理安排工序，減少人員集聚，嚴格落實“錯時開工、錯時就餐、錯時盥洗、錯時洗浴”要求，進一步減少生活區人員集聚。嚴格跨區流動，嚴格限制建築工地從業人員前往中高風險地區，避免與中高風險地區人員往來。

*二是強化排查監測。*加強日常管理，按照“健康碼”和行程卡聯動核查要求，對建築工地所有從業人員進行全面排查，確保人員有跡可循。加大核酸檢測頻次，確保可疑人員早發現、早報告、早隔離，確保不發生工地疫情傳播。

*三是強化防疫保障。*加強物資保障，全面加強防疫物資和日常生活品配備，確保建築工地現場配置足夠的口罩、消毒液、洗手液、體温計等防疫物資。加強對建築工地食堂、宿舍、公廁等重點部位和人員聚集場所實行定時消毒和通風管理。加強工地從業人員疫苗接種，提高全程接種比例，切實做到工地無禁忌症人羣“應接盡接”。

*四是強化責任落實。*進一步壓緊壓實建築工地疫情防控“四方責任”，建立健全防控工作體系，實施建築工地防疫網格化管理，各班組要進一步分解防疫責任，每名防疫網格員要落實具體責任，做到異常現象儘早發現、及時上報。

*五是強化應急管理。*工地現場要配備臨時緊急隔離場所，確保一旦發生疑似病例，即向屬地防疫部門報告，按要求採取臨時隔離措施並及時送醫，嚴密做好工地相關密接人員排查、管控和臨時隔離醫學觀察。

鎮海全區中小學校、幼兒園自12月6日起已經停課，廣大家長極為關心孩子的課業情況，請問鎮海是如何安排停課期間學生的教育教學工作的？

*劉立羣答：*疫情來襲，我區教育系統停課不停學，將教學轉為線上。12月7日，區教育局向學校下發了《關於停課期間線上教育教學的指導意見》，全面部署學校線上教學工作。全區線上教育教學活動可以歸納為4個關鍵詞：

*第一個關鍵詞是“對象明”。*我們明確了線上學習對象，主要針對小學中高段和初高中學生。小學低段（一二年級）學生不作統一要求。全區幼兒園一律不開展線上教學。

*第二個關鍵詞是“趣味多”。*我們同步開設了時事、體育、藝術、科技等選修性課程，調節學生學習興趣。在形式上，教師可以直播教學，也可以由年級備課組選取播放一些優質視頻課程。通過多種靈活的方式提升學生的線上學習興趣。

*第三個關鍵詞是“控時長”。*一般每節課教學時長控制在30分鐘左右，另加10-15分鐘練習。總課時小學中高段每天控制在3-4課時，初高中每天控制在5-6課時。每節課之間有15-20分鐘時間休息或眼保健操。

*第四個關鍵詞是“全覆蓋”。*對被隔離的、家庭困難沒有線上學習條件的學生，學校教師通過電話等方式提供學習指導，並在復課後對該部分學生加強學業輔導。

另外，我區還鼓勵學生多閲讀有益的書籍，在家進行一些適合的體育鍛煉，多做一些力所能及的家務勞動。我們也要求家長關注孩子的居家情緒，與孩子積極溝通交流，創造温馨的家庭氛圍和良好的親子關係。

目前，線上教學機制健全、運行通暢，停課期間全區中小學生學習總體平穩、有序、高效，也得到了廣大家長的理解和支持。