年度放棄清單：2021年她們放棄了曾以為很重要的這22件事_風聞

　　策劃、撰文 / 馬斯特

　　留言整理 / 蔻蔻

　　編輯 / KY主創們

　　**過去的一年裏，你放棄了什麼你曾認為很重要的東西？**前段時間我們曾向讀者們發問。

　　我們似乎習慣於在年初確立一個又一個to do，在年末總結上一年我們做了什麼、堅持了什麼、得到了什麼。但我們卻忽略了，放棄和失去，也是成長的重要組成部分。

　　今天就讓我們來看看，ta們在過去的一年裏，究竟放棄了什麼，放棄這件事對ta們來説又意味着什麼呢？

　　01.

　　放棄了雞娃，接受了兒子可能（將來也）是個非常平庸的人的事實。

　　02.

　　2021放棄了一段“有毒”的友情。

　　我經常幫助她解決問題、排解負面情緒。是哪裏出了問題呢？如果把負面情緒比作一口井，她掉進了井裏，並不是真的想讓我幫她爬出來，而是想把我拉進去陪她。最後終於到了她完全不顧及我的感受的地步，於是我也放棄了這段友情。後來周圍的人都説覺得我狀態好多了。還是希望，沒有了我的陪伴，這位曾經的朋友可以好起來。

　　03.

　　2021我放棄了對“26歲結婚，28歲生小孩”所謂的人生計劃的執念。

　　一直以來我都是計劃性很強的人，對人生的掌控欲很強，力求人生最優解。在覺察到自己對家庭和親密關係的渴望後，開始嘗試各種方法擴大自己的交際圈。但我一直都沒有遇到合適且喜歡的人，反而是被這種執念和自我懷疑折磨。經過幾個月的破碎修復，我放下了執念，感覺整個人都輕鬆了。（你也有放不下的執念嗎？一文教你如何放下“曾經追過一場風，你是我不可能完成的夢。” | 研究：放不下的執念，怎麼辦？）

　　04.

　　我放棄了追求“毫不費力”這件事。

　　我們總是在追求極致成功的同時，在他人面前故作輕鬆。但成功必然要付出許多努力，這些努力並不可恥。“老子比你牛是因為老子比你拼。”我的成就應該被看到，我的努力也應該被肯定。

　　05.

　　2021年放棄了在我現有專業上的深造，放棄去美國名校讀博的計劃。

　　其實原本也沒有感受到對自己專業難以割捨的熱愛，只是因為害怕沉沒成本，選擇了那條最安全的道路。直到有一刻我突然意識到，當自己因為害怕沉沒成本而選擇妥協的時候，不過是產生更多的沉沒成本而已。所以我堅定不移地決定放棄，放棄一個我努力了四年的目標，重新開始。

　　06.

　　放棄了自己不適合的工作崗位，可以用力試一把，但如果不行還是要把精力收回來。既入窮巷，就該及時掉頭。

　　07.

　　放棄了以身心俱疲為代價的優秀。

　　08.

　　這一年，我放棄了滿足父母，兄妹，丈夫，老師等人的期待，我不再想做一個好女兒，好姐姐，好妻子，好學生，我開始維護自己的邊界，也學着把別人的課題還給別人。我第一次平靜堅決地拒絕別人的好意，拒絕別人的期待。平靜地説出，我不想做，我做不到。我不因我的做不到而抱歉，反而覺得承認做不到的自己真好。

　　09.

　　放棄了對自己的苛責。以前很不接受自己微胖的身材，因為母親一直給我傳遞焦慮，説我太胖了，長得像一頭豬，一天天到晚還吃吃吃。曾經一個月通過節食暴瘦了二十斤，但不到半個月就反彈回來。那段時間我開始焦慮，精神狀態極差，甚至傷口流血滴到地上我才發現自己受傷了。

　　一年後，我接受了心理諮詢，我學會了接納自己，不苛責自己，好好愛自己。母親現在依然罵我胖，但那又怎樣?我現在很健康很開心，我更在乎自己的感受，不完美的自己我也很愛。

　　10.

　　放棄了自己設定的原則和底線，原諒了出軌的未婚夫並走入婚姻，但現在仍然在痛苦裏掙扎。

　　11.

　　放棄了曾經以為會愛到最後走進婚姻殿堂相愛一生的前任。是他的自私冷漠和不在乎讓我一點點心涼。我要找的是雙向奔赴，滿心滿眼都是我的人。離開錯的，才會和對的相遇，也收穫了成長。2022，想要放棄對自己的苛責和枷鎖，更愛自己一點。

　　人生沒有白走的路，每一步都算數。

　　12.

　　放下了追求錢，或者説是“用錢才能實現夢想，去做想做的事”的信念。因為發現我會把夢想與錢關聯在一起，而錢對我來説意味着生存恐懼，這讓我在夢想面前有很大的阻礙和恐懼，所以2022年我想看看不靠錢能不能實現我想要做的事。

　　13.

　　在實現自我和全職媽媽中，放棄了前者，選擇了後者。

　　人生向來沒有平衡，只有選擇。今年我成為了一名媽媽，在養育孩子過程中，那些小時候沒有被治癒的痛，一步一步在治癒。儘管休息之餘，還是很懷念職場中的自己，工作中的自己整個人狀態都是神采奕奕的，當媽後完全沒有擁有過那樣的狀態了。會想念，但是不會後悔。

　　**其實很少用“我放棄了什麼”這樣的句式，我經常的陳述是我選擇了什麼，****着眼於自己當下擁有的更重要。**當我做出選擇的那一刻，內心就知道了自己更想要什麼。

　　14.

　　放棄了自殺，因為發現自己還被很多人愛着。

　　15.

　　我放棄了追求一段完美關係。

　　和愛人在一起的第四年，她的心偷偷溜出去了一下，時間不長，滿打滿算也就兩週左右。在情緒崩潰的階段過去後，我們覆盤了整件事情的根本原因：異地、工作上的時間差、個人的愛情觀等等。也有過一瞬考慮分手，但最終還是選擇相信她並不是主觀故意地與人曖昧，再後來經歷了新一輪的磨合，我們的關係比從前更特別了，彼此更加坦誠，也更包容。

　　16.

　　十幾年的市場人，放棄了穩定的工作收入，用了半年在大學課堂蹭課學習德國古典哲學。

　　17.

　　放棄了一直追求的本碩連讀畢業的學歷。

　　其實還是自己沒能堅持下來。碩士剛開始實習的一兩個月，一直有的精神疾病就復發了，嚴重到只能立即休學回國，就這樣休了一年又一年。後來終於決定退學了。其實做出這個決定真的很難，從高中就向着這個方向努力，如今就在眼前卻放棄，也是需要很大的勇氣吧。

　　至於2022，讀書這麼重要的事都能放下了，希望2022能真的學會放過自己吧

　　18.

　　放棄了房地產的高薪。

　　剛畢業去了一家大房企當管培生，待遇、晉升路線很明確，遇到的領導也非常好，但是要跟隨項目跑，大概五年內要去三個城市，掙錢的快樂逐漸被漂泊的痛苦所取代，更痛苦的是根本沒辦法正常談戀愛。

　　所以回自己讀書的城市走了人才引進的路線，以降薪一半的代價終於過上了朝九晚六、有房有車、有貓有狗、朋友都在身邊的新生活，還遇到了甜甜的愛情雖然花錢上失去了部分自由，但是幸福感直接從60分徘徊上升到85分以上，這大概是最值得的一次放棄。

　　當我們走到生活的岔路口時，做出選擇並不容易，太多的內外現實需要顧及，有時很難兩全其美。冥想，能夠幫助我們在面臨選擇時，把握住更多的主動權。你可以嘗試跟隨下面的冥想音頻，感受自我的真實需求，放大內心的聲音，做出更適合自己的選擇。

　　（點擊卡片即可播放，播放時請關閉靜音，不要鎖屏喲～）

　　19.

　　放棄了我愛了七年的人，因為他親手把我送上了手術枱，放棄了我們的孩子，我終於明白他愛的始終只有自己。

　　20.

　　我放棄了一個愛而不得的人。雖然放棄的過程很疼也很難，還是會夢到他，總是忍不住偷看他的微博，脆弱的時候也會想起他…但就像失去了軟肋也多了鎧甲，“鎧甲”大概是“愛自己”吧。

　　21.

　　我在今年放棄了假裝自己很獨立這件事。

　　我在別人眼裏一直是一個堅強獨立的女性，什麼事情都能自己做，不需要人陪伴，甚至樂觀到不害怕不悲傷。但其實我只是那種有人躲在我身後，我就覺得自己必須要假裝什麼都不怕，就算拳頭握得緊緊的，指甲陷進手心滲出血來都忍着不吭聲的人。

　　今年交到了新的男朋友，他給了我簡單純粹的愛，教我做一個真實的自己，我也學着依賴他，學着對他示弱，學着讓他温柔擁抱我。**這種感覺真好，****當我摘下面具的時候，也給了別人一個走進我心裏的機會。**愛不就是我把兵器放下，把心向你打開，並且相信你不會傷害我嗎。真好啊，遇到愛情。

　　22.

　　2017年註冊的公司，2021年註銷了。

　　經歷過輝煌，也有過人走茶涼，更有崩潰隱忍。註冊是自己一點一點跑的，註銷也是自己一步一步來的，解散了工作羣，解散了用户羣，和大家説了再見。

　　為了這個喜歡的事，放棄了穩定工作，現在已經待業在家，時而雞血時而沮喪，深夜痛哭無數次，差一點就酗酒，現在依然是困頓的狀態。

　　昨天無意中聽了網抑雲推送的歌《孤勇者》，是啊，一腔孤勇又如何，我會在泥濘中活成自己的英雄。

　　KY作者****説：

　　尤記得初中班級畢業典禮上，班主任對我們説，青春就是無悔。

　　現在想，或許人生的關鍵詞，也是無悔。在成長的過程中，我們必須不斷地問自己想要什麼，不斷地試錯，不斷地確認我們走在“正確”的人生道路上。

　　而放棄，就是做選擇和糾錯的過程：這條路不想走了，要放棄；這條路走不通了，要放棄；有更想走的路，要放棄現在這條。

　　正如一位讀者所説，“放棄與堅持一樣需要勇氣”。承認過去的失誤、承擔巨大的沉沒成本、為一個選擇放棄另一個同樣重要的選擇，遠比我們想象的艱難許多。

　　但不論是堅持還是放棄，所幸我們都一直在路上。

　　今日互動：你在過去的一年放棄了哪些曾以為很重要的事呢？來評論區聊聊你的故事吧～