今日大寒，冬暖爐旁相依偎，與君盼春歸！_風聞

“江天收宿靄，湖水動春聲。”

——（宋）劉壎《臨江仙·和陳憲使韻》節選

歲月不居，只道珍惜

一眨眼

二十四節氣的輪迴

就來到了最後一站

從春天出發的我們

目的地

是另一個更美好的春天

願與你共翩躚

願與你共白頭

願與你盼春歸

一年四季，週而復始

就是最幸福的事情

……

“金爐銀燭夜生春，爆竹聲催節候新”

春天本想在某個夜裏悄悄來臨

但卻收到了人們給的驚喜——

一抹中國紅，千巷賀歲聲

“夜靜月斜簾不卷，步虛聲裏得花香”

靜謐的夜

燈火璀璨處一個個家

就是美好的春

“臘雪初銷上古台，桑郊向日彩旗開”

新的一年要來了

新的輪轉要開始

記得

要將彩旗招展

大步向前，大膽追夢！

“何處是歸舟。夕陽江上樓”

年味越來越濃的時候

慢慢閉上眼

家就在面前

那是我們最熟悉的小屋啊

掛着燈籠，貼着福字

孩子在家裏吵得熱鬧

爸媽在廚房忙得熱火

歡歡喜喜中

歲月悄然更迭

“不須迎向東郊去，春在千門萬户中。”****

春天在哪裏？

在節氣輪迴之初

我們曾問過這個問題

春天

是我們告別過往時的無悔

是我們遇到泥濘時的堅韌

是我們看見落葉時的豁達

是我們碰見霜雪時的温暖

又歷一宵風雪

春天緩緩向我們走來

它是四季從未改變的希望

它在你我的腳下

也在我們的手中

健康小貼士

大寒時節，空氣乾燥

呈現出一種持續“晴冷”的態勢

注意持續保暖，避免感冒

日常多飲水，及時補充體內水分

避免沐浴過頻，忌煙酒

陽光充足時

可以適當在户外運動

要注意保持居住環境空氣流通

健身小課堂

快過年了

在和家人團聚之外

可以做做這組居家運動

緊緻腰部線條

雙腳站立與肩同寬

雙手放在頭部後側

上半身向左側傾斜

左手指尖向遠處移動

隨後

做相反方向動作

上半身向右側傾斜

右手指尖向遠處移動

重複幾組