過年前後,做個陸地神仙_風聞
鉴茶院-鉴茶院官方账号-锐评时事,深读财经。修齐平治,道法自然。2022-01-30 13:40
快過年了,還記得很多年前的春暖花開之際,你那個仗劍走天涯的夢麼?
好了好了,我知道你後來因故沒去。

其實江湖上就那麼點功名利祿、打打殺殺的事,你看金庸小説裏,歐陽鋒郭藥師他們打破腦袋不就想爭本《九陰真經》麼。
而這書透露了什麼乾貨呢?
“天之道,損有餘而補不足”。

人體就像一個充電寶,生下來的時候是滿格滿電的,老子説,“專氣致柔,能嬰兒乎”?
嬰兒能四肢朝上睡的昏天暗地,你晚上不要枕頭睡覺試試?

當你長大成人,充充放放,電量耗光,一輩子就過去了。
電池充電靠電源,人體充電靠睡覺。
傳説中活了幾百歲的陳摶老祖,一睡百餘日不起;清初居家辦公第一人、大才子李漁説,養生之訣,當以睡眠居先。
覺睡不好,零部件損耗極大,等你電池鼓包或者故障了推進ICU,那就手術室裏全是錢了。

所以,作為一個程序化產物,你遵循出廠設置非常重要。
古人把一天分為12個時辰,每個時辰,你體內的後台,會自發運行內置的不同APP。
原廠自帶,改不了也無法刪的那種。

比如説亥時,也就是晚上21點到23點,是三焦經當令值班,三焦指連綴五臟六腑的那個網膜狀的區域,是你體內的高速公路網絡,等地球轉到月亮背面時,它必須休息。
就像你平時很早開車出門,會碰到隧道保養不開門,是一個道理。
如果11點還沒睡着,就進入了子時,膽經當令。
黃帝內經説,“凡十一藏皆取於膽”,膽就是司令官,陰陽交替之時血液不充分迴流,容易出現頭暈目眩、耳鳴失眠、皮膚粗糙、胸脅疼痛、鬢髮早白等症狀。
再熬夜到丑時,也就是凌晨1點到3點,肝經當令,它主生髮,還不睡的人反而會精神,無他,透支陽氣。
陽氣就是充電寶上那個一閃一閃的燈,燈滅人亡。

其他12時辰的保養我們改天再説,一個人的絕大多數健康問題,都源自覺沒睡好。
現代人事情多,9點半到10點上牀,玩會手機傷會眼睛,11點前必須要睡下。
但有人同學説,大王,這道理都懂,但睡不下啊?
沒關係,神農嘗百草,以藥物平陰陽。傳統的讀書人不為良相即為良醫,小毛小病還不是手到擒來。
因中國人講究“正月裏不吃藥”,
故請出藥食同源的單方酸棗仁。

酸棗是原生在中國的植物,古稱“槭”,酸棗仁能鎮靜安神、補肝斂汗、安定鎮痛、舒緩情緒,在很多方子中做“君臣佐使”中的Chairman使用。
酸棗仁泡水,煮沸、做粥,對於那些躺下後心猿意馬、萬事紛擾、驚悸不安、虛煩難眠的同學們有大用。
更有助於那些睡的比較輕的同學,有點風吹草動就會醒來,而身體其他指標體檢又查不出問題的。
這就像充電寶一充就熱,要用回原廠充電線,按説明書辦事。
至人無己、神人無功、聖人無夢,這時候需要涓流保養,久久為功。
但請注意,實邪鬱火,感冒頭疼,明顯感覺自己不消化的不適用。
這個農產品,藥店和超市都有賣,適合在假期中好好讓自己補覺充電、養精蓄鋭,好年後繼續用功。
你看看諸葛亮同志求職,在劉備上門三顧茅廬時吟誦的什麼呢?
大夢誰先覺?平生我自知。
草堂春睡足,窗外日遲遲。

這是告訴未來的東家,我能吃能睡,身體與能力都很好,倍棒的。
早安,打工人。
近代時,另一個超級打工人,名臣李鴻章寫了副對聯。
享清福不在為官,只要囊有錢、倉有米、腹有詩書、便是山中宰相;
祈大年無須服藥,但願身無病、心無憂、門無債主、可為地上神仙。
李鴻章沒寫橫批,大王添一個:
好好睡覺。
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