嬰兒的鬧覺_風聞

二寶每天睡覺時間比較短，而且家長基於錯誤的認識總想讓二寶白天少睡，以為這樣晚上就能多睡。

其實這是錯誤的。

因為嬰兒的睡眠機制與成年人不一樣。

成年人累了，副交感神經自動就分泌有利於睡眠的激素。

幾乎所有的研究都表示：過於疲勞的孩子之所以表現得興奮、易怒、急躁、難以入睡，是因為體內的化學物質在對抗疲勞。

對於嬰兒來説，越是缺覺，越是敏感度高，不願睡也睡不實。

孩子累崩潰的時候，會很難入睡，出現“鬧覺”，即使入眠也多半不是因為自然入眠。

缺乏睡眠會導致寶寶的中樞神經系統高度清醒，醒着的時間太久，就容易使寶寶過度疲勞，出現睡前哭鬧。

所以，家長們的手段可以分為兩種：

1、時不時製造可睡眠的環境，如安靜、光線暗一些的房間，提前將房間的温度、濕度調整為適合寶寶入睡的温度。

2、在寶寶還沒有困的時候，或開始困的時候，就進行安撫，或者躺着和他玩一些温和的遊戲，一邊玩一邊輕聲哄覺，讓寶寶玩累了，就在讓TA感到安全的環境裏慢慢入睡。

可是家人就是喜歡逗二寶，造成二寶每天睡眠時間不到10小時。

只有我在家時，二寶才能睡夠12個小時，所以被家人封為“睡神”，還説二寶特別心疼我這個當爸的。

大寶被家人折騰得每天12點才睡，上課都支撐不住，經常上課時睡覺。

班主任看到有一些學生上課時睡覺，不得不為學生準備一些提神的咖啡。

對我而言，從小到大，都是抓緊時間睡覺。而家長是抓緊時間折騰，不睡覺。

家裏老人如果看到我在睡覺，就氣不打一處來，覺得我很懶，非要折騰我去做事。

但是我做事速度很快，經常只用他們1/5~1/10的時候就做完了事。

然後他們沒事可派了，我又去睡覺看書去了。

有時會觀察家人是怎樣做事的，覺得家長做事沒有目標感，經常要説做什麼事時，身子經常象夢遊一般，轉來轉去，就是不去做那個聲稱要做的事。

就象一個漫畫中畫的那樣，男人做事是直線思維，直搗黃龍。

女人做事都是轉來越去，最後才轉到目標上去。

比如説，家人説你抱一會二寶，我去刷個牙。

我就知道至少得需要等40分鐘，才能等到家人處理完事。

每天家人做的事並不多，但是還經常喊累，喊忙。

於是大寶在家人的影響下，也覺會了漫無目地的夢遊。

經常喊大寶趕緊做作業，大寶充耳不聞，非要玩到晚上10點才開始做作業，忙了12點才做完。

然後就是第二天在課上睡覺。

這其實是農村帶來的習慣，這是沒有適應工業化的結果。

工業化第一次將時間帶入人們的生活，沒有時間，流水線上的工人根本不可能協同一致。

中國工業化進程只有幾十年，所以大腦仍然生活在農業時代，沒有準時的概念，做個事磨磨蹭蹭。

最後還要怪我沒有教育好孩子，是你們非要抓着權不放，以為控制了孩子就能控制男人。

所以現在95後00後想明白了，為什麼要結婚生孩子，自己單身不好嗎？