嬰兒的鬧覺_風聞
code2Real-有人就有江湖,有code就有bug2022-02-02 12:25
二寶每天睡覺時間比較短,而且家長基於錯誤的認識總想讓二寶白天少睡,以為這樣晚上就能多睡。
其實這是錯誤的。
因為嬰兒的睡眠機制與成年人不一樣。
成年人累了,副交感神經自動就分泌有利於睡眠的激素。
幾乎所有的研究都表示:過於疲勞的孩子之所以表現得興奮、易怒、急躁、難以入睡,是因為體內的化學物質在對抗疲勞。
對於嬰兒來説,越是缺覺,越是敏感度高,不願睡也睡不實。
孩子累崩潰的時候,會很難入睡,出現“鬧覺”,即使入眠也多半不是因為自然入眠。
缺乏睡眠會導致寶寶的中樞神經系統高度清醒,醒着的時間太久,就容易使寶寶過度疲勞,出現睡前哭鬧。
所以,家長們的手段可以分為兩種:
1、時不時製造可睡眠的環境,如安靜、光線暗一些的房間,提前將房間的温度、濕度調整為適合寶寶入睡的温度。
2、在寶寶還沒有困的時候,或開始困的時候,就進行安撫,或者躺着和他玩一些温和的遊戲,一邊玩一邊輕聲哄覺,讓寶寶玩累了,就在讓TA感到安全的環境裏慢慢入睡。
可是家人就是喜歡逗二寶,造成二寶每天睡眠時間不到10小時。
只有我在家時,二寶才能睡夠12個小時,所以被家人封為“睡神”,還説二寶特別心疼我這個當爸的。
大寶被家人折騰得每天12點才睡,上課都支撐不住,經常上課時睡覺。
班主任看到有一些學生上課時睡覺,不得不為學生準備一些提神的咖啡。
對我而言,從小到大,都是抓緊時間睡覺。而家長是抓緊時間折騰,不睡覺。
家裏老人如果看到我在睡覺,就氣不打一處來,覺得我很懶,非要折騰我去做事。
但是我做事速度很快,經常只用他們1/5~1/10的時候就做完了事。
然後他們沒事可派了,我又去睡覺看書去了。
有時會觀察家人是怎樣做事的,覺得家長做事沒有目標感,經常要説做什麼事時,身子經常象夢遊一般,轉來轉去,就是不去做那個聲稱要做的事。
就象一個漫畫中畫的那樣,男人做事是直線思維,直搗黃龍。
女人做事都是轉來越去,最後才轉到目標上去。
比如説,家人説你抱一會二寶,我去刷個牙。
我就知道至少得需要等40分鐘,才能等到家人處理完事。
每天家人做的事並不多,但是還經常喊累,喊忙。
於是大寶在家人的影響下,也覺會了漫無目地的夢遊。
經常喊大寶趕緊做作業,大寶充耳不聞,非要玩到晚上10點才開始做作業,忙了12點才做完。
然後就是第二天在課上睡覺。
這其實是農村帶來的習慣,這是沒有適應工業化的結果。
工業化第一次將時間帶入人們的生活,沒有時間,流水線上的工人根本不可能協同一致。
中國工業化進程只有幾十年,所以大腦仍然生活在農業時代,沒有準時的概念,做個事磨磨蹭蹭。
最後還要怪我沒有教育好孩子,是你們非要抓着權不放,以為控制了孩子就能控制男人。
所以現在95後00後想明白了,為什麼要結婚生孩子,自己單身不好嗎?