這3種牙膏千萬別買，或誘發癌症！家裏有的趕緊扔掉_風聞

本文專家:黃璐，Helen齒科中心主任，中華口腔醫學會會員，中國醫師協會健康傳播工作委員會常委

隨着生活水平提高、生活節奏加快以及工作壓力增大，國人的口腔健康問題越來越突出，大家對口腔的保健意識也日益增強，順應消費者需求的各種功能牙膏也應運而生，琳琅滿目！

大部分功能型牙膏主要是為預防口腔疾病，以及配合口腔治療後的日常衞生維護的。

在功能型牙膏中按其功能分為防齲牙膏 、脱敏牙膏 、消炎牙膏 、抗結石牙膏 、除煙漬牙膏 、美白牙膏和除口臭牙膏……

然而正是這些頗受歡迎的“特效牙膏”，可能存在各種隱患！因為一些“特效”添加劑會影響全身健康，甚至誘發癌症！

近年，權威國際學術期刊《自然通訊》（Nature Communications）發表一項研究：部分牙膏中含有一種抗菌劑三氯生（TCS）可能會對人體腸道造成損害，進而誘發腸炎。

實驗表明，三氯生會破壞實驗動物腸道微生物羣的結構和生態動力學，從而破壞腸道“微生態平衡”，誘發或加重相關腸炎，並使相關腸道腫瘤的發病率升高！

TCS 同時還會干擾內分泌，尤其是對女性性激素的影響相對顯著。因此，備孕、懷孕、哺乳期婦女及兒童，不建議長期選用含三氯生的牙膏！

除TCS外，還有多種添加劑會影響人體健康！

到底哪些牙膏有可能對全身產生負面影響？我們今天就來一起探討一下。

****牙膏哪些功能性成分有害？

三氯生（TCS）

三氯生是一種相對低毒性的廣譜抗菌劑。由於其抗菌和抗真菌作用，三氯生在許多商業產品中能夠找到，例如漱口水、牙膏和消毒劑。

當與共聚物實質性結合時，它可以被添加到牙膏中，以減少牙菌斑和牙齦炎症。與只含氟物的牙膏相比，含氟化物和三氯生/共聚物的牙膏可以減少牙菌斑、牙齦炎症和牙齦出血，減少齲齒，但卻沒有足夠證據表明可以預防牙周炎。

三氯生會干擾正常的內分泌功能。低劑量長時間接觸三氯生會打破甲狀腺穩態，並可能會造成神經發育障礙、代謝紊亂、心臟毒性和誘發癌症。

三氯生會增加人類前列腺癌細胞、人肺癌細胞、各類人乳腺癌細胞的增殖、遷移和侵襲 。

二氧化鈦

據俄羅斯衞星通訊社sputniknews報道，法國國家農業研究所的專家們發現，二氧化鈦、二氧化鈦納米材料（TiO2 NMs）可能會影響健康！

長期接觸二氧化鈦的動物中有40%腸粘膜發生癌前病變。

苯扎氯銨(BAC)、苄索氯銨 (BET) 和氯二甲苯酚 (PCMX) ，尤其BAC

這些抗菌化合物能破壞腸道內菌羣平衡，不利於腸道健康。實驗動物長時間暴露於低劑量中會增加或加重結腸炎及相關結腸腫瘤發生。

不同人羣要注意哪些成分？

1、有口腔潰瘍的患者，不建議使用含有月桂基硫酸鈉成分（SLS/SLES）的牙膏。

月桂硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉以及十二烷基硫酸鈉等，被稱為S系牙膏。這類成分在牙膏中擔當起泡劑、乳化劑、清潔等角色。

醫學研究證實，這些SLS/SLES成分具有刺激性，會破壞口腔的保護層“黏液素”，導致口腔黏膜乾燥，發生微小破裂，增加口腔潰瘍。

2、三氯生成分可以抑制牙菌斑連續12小時，三氯生能減少由於 SLS 導致的口腔黏膜嚴重脱落。

TCS 具有一定的激素活性，尤其是對女性性激素**，因此備孕、懷孕期婦女挑選牙膏時，不要長期選用含三氯生的！**

3、含有染料劑成分的牙膏不能買，因為它會讓牙膏具有中顏色，對人體健康不利，如果不小心吞下去，容易刺激到呼吸道，所以牙膏最好買白色的。

4、如果含有阿斯巴甜成分的牙膏儘量不買，最好是選有天然木糖醇、甜葉菊等口味的牙膏。

5、磨擦劑太粗的牙膏不能買，粗顆粒的牙膏摩擦劑，能更高效地去除牙齒表面色素。雖然短時間牙齒貌似白了，但是長時間使用可能損傷牙釉質。如果真的想要美白牙齒，建議超薄全瓷貼面。

6、**含有酒精的牙膏不能買，**雖然酒精能消毒，並短暫掩蓋口氣，但長期使用會擾亂口腔微生態平衡，引發口腔疾病。

如何挑選牙膏？

首先，牙膏不是藥膏！牙膏在口腔內逗留時間短，所謂“特效成分”在短時間內很難發揮作用。

牙膏的基本作用是輔助牙刷進行口腔清潔，在刷牙這件事情上最關鍵的是掌握正確的巴氏刷牙法！

口腔較為健康的人選擇普通牙膏即可，不同種類的牙膏最好交替使用，避免耐藥性。

無論哪類功效牙膏都是治標不治本，無法代替口腔治療，發現了口腔問題，還是儘早去專業的口腔醫院或口腔科治療為上。

另外，牙膏越貴越好嗎？

多數人秉承着"一分價錢一分貨"的消費理念。但是，決****定牙膏原料成本和牙膏效果的是牙膏中的摩擦劑，一般來説，高檔牙膏會使用較好的摩擦劑；而普通牙膏使用的摩擦劑比較一般，當然也不排除高檔牙膏也使用低檔摩擦劑的情況。

牙膏也並不是價格越高就越好，選擇符合自己口腔情況的牙膏即可。

一般沒有口腔問題的市民，選擇普通清潔型牙膏即可。

研究發現，在低成本和高成本潔齒劑之間，干預後平均菌斑評分不具有統計學意義的差異。即使在研究參與者中進行了每日刷牙一次和兩次的低成本和高成本牙膏組之間的單獨比較，結果也是同樣的。

挑選牙膏

萬不可迷信“價高者優”

還是要認準專業口腔護理品牌的產品