600號男神的金句又來了！每天只能在家，也不要在形象方面太過潦草！_風聞

最近，大噶又被這句話刷屏了伐

控制靈魂對自由的渴望！

是阿拉600號主任醫師謝斌

在20年的時候講額

還有那句，摒牢了I SEE U

摒不牢ICU~

現在，上海再次遭受疫情的“正面襲擊”

謝斌醫生又被大噶掛念了

能不能趕緊

給我們全體上海人民來個會診

600號男神又來了！

3月22日，上海市舉行疫情防控工作

第130場新聞發佈會

就邀請了600號的謝主任

上海精神衞生中心的謝主任説話

真有點嘲唧唧，哈哈哈哈哈

“宛平南路600號

被上海人戲稱為上海最後的家底

所以我今天來這裏也是給大家信心”

所以600號的建議

阿拉要做“四有”市民

有盼頭 有放下 有自律 有念想！

心理調適四重點:

有盼頭:今天吃什麼？

有放下:體重啥的就放下吧！

有自律:每天吃飽了減肥。

有念想:希望上班的時候只胖了三斤

不要糾結耽誤多少天

長胖多少斤

不要恐慌 沒事發發呆也蠻好

即便每天只能在家裏、在小區裏

也不要在形象、作息等方面

太過潦草

神清氣爽是對自己的褒獎

在家蛤蜊燉蛋的朋友們

“好的，今晚就洗頭”

有念想，就是無論當下多不方便

也要憧憬未來

並且堅信那一天一定會到來

利用一切機會放空自己

絕了

精神中心出手了，魔都真周到！

然後説上海之所以被稱為魔都

是因為上海人民

不斷升級打怪blabla

心理調適“四重點”

有盼頭有放下有自律有念想！

接着，主持人説謝謝來自600號的意見…

還挺好笑

聽完600號謝醫生的介紹

不聽不知道，一聽真的特別治癒

瞬間覺得自己不焦慮了

3月初的時候

脊樑也去600畫廊參加了開幕式

謝斌醫生的這段話

也是讓我印象深刻

Anyway，600號

永遠是阿拉最堅強的後盾和最堅實的靠山

在打怪中升級，這才是魔都