裸體浴場，到底有多舒服_風聞

文/夏麥央

圖文：審稿-蟹黃撈飯、製作-想蒸桑拿綠綠子

封面圖：浴場官網 carasana.de

巴登巴登（Baden-Baden）是一座位於德國西南部巴登-符騰堡州的温泉小鎮。Baden在德語中為“洗浴”的意思，巴登巴登城如其名，是德國人鍾愛的温泉療養中心，但事實上，巴登巴登得名於神聖羅馬帝國時期統治該地區的巴登侯爵。

其地理位置優越，位於黑森林北部的一處山谷，毗鄰瑞士和法國，無論是從法國斯特拉斯堡出發亦或是瑞士巴塞爾，鐵路交通都十分便捷，每年都吸引大批遊客前往，即使在疫情期間，也能在温泉洗浴中心裏聽到多種歐洲語言。

巴登巴登的地理位置

早在羅馬帝國統治時期，羅馬人就已經發現了巴登巴登源源不斷的温泉水，這裏的温泉來自2000米的地下，每升温泉水含有3000毫克的礦物質，水温在32到68攝氏度之間，一直到19世紀，這座黑森林温泉小鎮都吸引着眾多皇室成員和政治領袖前往療養。

19世紀中期，豪華賭場Kurhaus在此成立，賭場前種植的大片草坪，四季常青，這也是德國留存至今最古老的賭場之一。

賭場附近有一條繁華氣派的商業街，零星點綴着四星級或者五星級酒店，在療養旺季能看到不少頭髮花白的歐洲老爺爺老奶奶牽手逛街。

巴登巴登Kurhaus賭場

圖：壹圖網、Wiki Commons

購物街上的温泉雕塑，寒冬暖手救星！

（特別標註了不可飲用）

圖：本文作者

冬季巴登巴登五星温泉酒店的標間價格在270歐左右，四星酒店標間價格在100歐左右，小夥伴們可按歐元-人民幣匯率7或者8自行轉換。

圖：壹圖網

在浴場賭場購物之餘，遠足也是一項十分適合巴登巴登的旅遊活動。

通過火車到達巴登巴登火車站後，可乘搭多條巴士線路經20分鐘左右進入老城區。從老城區出發，步行一小時便可探索Hohenbaden城堡。

巴登巴登Hohenbaden城堡

圖：壹圖網

遠足途中可窺見黑森林原貌，偶與小溪相遇，或是窸窸窣窣的森林小動物，生態極佳。

從黑森林遠眺城鎮

圖：壹圖網

弗里德里希浴場（Friedrichsbad）和卡拉卡拉浴場（Caracalla Therme）是巴登巴登最富有盛名的兩處温泉浴場，前者古典，後者現代。

建築外觀上也可以看出兩者不同的風格

圖：壹圖網

Friedrichsbad

弗里德里希浴場正門

圖：浴場官網 carasana.de

弗里德里希浴場的歷史可追溯至1877年，該浴場修建於羅馬浴池遺蹟之上，建築風格以意大利文藝復興時期為基礎，混合了羅馬與愛爾蘭式洗浴文化，即提倡裸浴，男女混浴，僅允許14歲以上兒童進入。

弗里德里希浴場的官網

圖一為羅馬浴池遺蹟

https://www.carasana.de/de/friedrichsbad/

圖：carasana.de

單次價格為27歐，無需提前預定，

浴場提供全套用品包括拖鞋毛巾等。

浴場內

後三張來自浴場官方宣傳片

圖：壹圖網、浴場官網 carasana.de

遊客需要經歷17個步驟包括淋浴、温水池、桑拿、冷水池、泳池、按摩等耗時約三個小時才能體驗全程。遺憾的是由於疫情，弗里德里希浴場作為全室內的spa中心不得不暫時停業。

浴場內

中圖來自浴場官方網站

圖：壹圖網、浴場官網 carasana.de

Caracalla Therme

從弗里德里希浴場步行3分鐘左右，即可抵達卡拉卡拉浴場。

相較於古典的弗里德里希浴場

卡拉卡拉浴場可被看作是最現代的德式水療中心

圖：浴場官網 carasana.de

該浴場以古羅馬皇帝卡拉卡拉（Caracalla）命名，卡拉卡拉皇帝一生中最重要的成就之一便是在羅馬城外建立了龐大的卡拉卡拉公共浴場，人們至今依然可以在羅馬參觀其遺蹟。

巴登巴登的卡拉卡拉浴場佔地面積達4000平米，分為上下兩層，下層為室內加室外温泉泳池，上層為桑拿室。

每人單次門票為15歐1.5小時或者16歐2小時，一樓泳池要求遊客穿着泳衣，但無需攜帶泳帽，二樓桑拿室需要另加3歐，可裸浴。

由於卡拉卡拉浴場三分之二的湯池都位於室外，疫情期間沒有完全關閉。

在非疫情時，遊客還可以在浴場購買按摩服務

圖：浴場官方FB

@Caracalla Therme Baden-Baden

疫情期間，遊客需要提供2G+疫苗證明，即已接種了第三針加強針，若只接種兩針疫苗或近期康復的遊客需要攜帶24小時內的快速核酸陰性檢測證明方能入館。

為了方便尚未接種加強針的遊客，浴場一樓搭建了臨時測試點，有需求的遊客可以現場進行COVID-19檢測以獲得入場資格。

疫情期間卡拉卡拉浴場一樓COVID臨時檢測站

圖：本文作者

為了滿足臨時興起毫無準備的遊客的需求，人們可以在浴場一樓買到泳裝，女裝的價格為50歐到110歐不等，男裝泳褲或者沙灘褲為45歐到75歐不等，比市場價溢價約40%，此時不宰客更待何時呀！

卡拉卡拉浴場一樓店鋪

圖：本文作者

即使當時每天COVID日增十幾萬，也阻擋不了歐洲人在冬日泡湯的熱情！隊伍從2樓閘機入口“之”字狀密密麻麻排到一樓，當然大家都自覺遵守1.5米社交距離，平均排隊等待一個小時才能入場。

為了安撫大家等待過程中的焦躁，浴場用音響播放雨聲，起初我還以為真的室外下起大雨了。

浴場入口處的排隊等待樓梯區域

圖：本文作者

購票後穿過閘機，沿着環形走廊向前就能看見一排排的黃色儲物櫃和更衣室。衞生狀況良好但整體顯得有一些老舊。疫情期間無處不在的紅色1.5米社交距離警示牌格外顯眼。

浴場入門環形走廊

圖：本文作者

買票的時候售票員會給每個人分發一個藍色電子手環，並沒有標註固定的儲物櫃子編號，遊客可以隨意選擇空的儲物空間並根據櫃門上的提示操作即可。

儲物櫃與藍色手牌

圖：本文作者

將個人物品放好之後就可以進入浴場啦！

浴場內部暖氣很足，即使在0度的冬天不披浴巾也不會感到寒冷。泳池最深深度為1.35米，室內泳池34攝氏度，兩個室外泳池分別為32 和35攝氏度。

每年年初的頭兩個月，浴場還會舉辦燈光節的活動，在晚上18：00之後往温泉池中投放可以漂浮在水面上的七彩燈球，水汽瀰漫中十分夢幻。

室內泳池

圖：浴場官方FB

@Caracalla Therme Baden-Baden

巴登巴登的温泉水中含有豐富的氟化鈉和氯化物，使得温泉帶有一股淡淡的鹹味，但是聞起來是無味的。相比東亞的温泉，小編覺得德國湯池的體感温度更低。

德國人酷愛冷熱交織的泡法，卡拉卡拉浴場投其所好，室外温泉的噴泉雕塑上噴出的是冷水，室內也設計了小型的冷熱湯池，冷水池只有18度，熱水池有38度。

浴場夜景，燈球自行腦補（逃

圖：壹圖網、浴場官方FB

在這裏，時常能看見冒着熱氣的德國人從温泉中爬起來坐在噴泉雕塑上衝個透心涼，這是因為德國人相信冷熱刺激可以加快新陳代謝，免疫系統也可以通過反覆這個過程得到增強。

此外，該浴場還在室外設計了漩渦游泳池，進入水中後人能感受到明顯的推力被温泉水流逆時針推着向前湧去，十分新穎有趣。

圖一，大雪過後，泳池上煙霧繚繞

圖二，漩渦泳池

圖：浴場官方FB

@Caracalla Therme Baden-Baden

壹圖網

除了温泉之外，無論室內室外都配有躺椅，天氣好的時候可以在室外曬日光浴，天公不作美的時候或者夜晚也可以在室內模擬日光浴的區域彌補缺憾。喜歡香薰的小夥伴也可以嘗試一下43攝氏度的香薰蒸汽室，室內濕度達到100%。 

秋

圖：浴場官方FB

@Caracalla Therme Baden-Baden

此外，德國人認為吸入鹽水能起到清潔黏膜的作用，所以在這裏你也能找到38到40攝氏度的鹽水吸入室，真是每個國家都有自己的玄學。

浴場提供沐浴液和吹風機，無需自己攜帶，十分便捷。餐吧由於疫情暫時關閉，感覺浴場會因此少了一大筆收入吧！

因疫情關閉的浴場餐吧

圖：本文作者

離開浴場的時候已經臨近晚上10點，從遠處望去，室外泳池不斷變換的燈光，零下的夜晚裏蒸騰的水汽，不得不感嘆：真是一次極致的體驗啊！