先天下之憂而憂，後天下之樂而樂_風聞

不以物喜，不以己悲。居廟堂之高則憂其民，處江湖之遠則憂其君。是進亦憂，退亦憂。然則何時而樂耶？其必曰：先天下之憂而憂，後天下之樂而樂歟！

出自宋——范仲淹《岳陽樓記》，其意思就是為官者（作者當時的身份）應把國家，民族的利益擺在首位，為祖國的前途、命運分愁擔憂，為天底下的人民幸福出力，表現出作者遠大的政治抱負和偉大的胸襟膽魄。

范仲淹被譽為“宋朝文武第一人”，范仲淹文武兼備，政績卓著，文學成就突出。他倡導的“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”思想和仁人志士節操，對後世影響深遠。有《范文正公文集》傳世。范仲淹幼年喪父，四歲時隨繼父遷至長山，勵志苦讀於醴泉寺。因家境貧寒，便用兩升小米煮粥，隔夜粥凝固後，用刀切為四塊，早晚各食兩塊，再切一些醃菜佐食。成年後，范仲淹又到應天書院刻苦攻讀，冬天讀書疲倦發睏時，就用冷水洗臉，沒有東西吃時，就喝稀粥度日。一般人不能忍受的困苦生活，范仲淹卻從不叫苦。經過苦讀，范仲淹終於在大中祥符八年（1015年）進士及第，官至參知政事。

寶元元年（1038年），原是宋臣的西北党項人李元昊稱帝，建西夏，與宋朝的外交關係正式破裂。第二年，為逼迫宋朝承認西夏的地位，李元昊率兵進犯宋境，在三川口大敗宋國軍隊，集兵延州城下，準備攻城。消息傳至京師，朝野震驚。康定元年（1040年）三月，范仲淹臨危受命，擔任天章閣待制、出知永興軍。七月，升為龍圖閣直學士，與韓琦併為陝西經略安撫副使，擔任安撫使夏竦的副手，八月，范仲淹兼知延州。

范仲淹到任後，慧眼識珠，先後提拔了提拔了當世名將狄青、郭逵、張亢、王信和種世衡等，直接影響到北宋好幾代的邊境安寧。特別是狄青，當狄青還是個下級軍官時，范仲淹就對他很器重，授之以《左氏春秋》説：“將不知古今，匹夫勇爾。”狄青從此折節讀書，精通兵法，後以武官任樞密使，成為一代名將。