首次在人體血液中發現微塑料，或已遍佈全身！_風聞

塑料產品對任何一個人來説都不陌生了，我們經常喝的礦泉水，牙刷杯子等等，都與塑料掛鈎。塑料不僅帶來了生活便利，還給我們帶來了健康危害。

通常直徑小於5毫米的塑料碎片被稱為“微塑料”，極小的體積讓我們很難注意到它的存在。但是，多項研究已證實，微塑料已“入侵”人體。

研究證實：首次在人體血液中發現微塑料

3月24日，發表在環境科學領域頂刊《國際環境》（Environment International）上的一項研究中，來自荷蘭阿姆斯特丹自由大學領導的研究團隊首次在人類志願者血液中發現了微塑料。這也意味着，微塑料或已遍佈人體的各個器官，存在很大的健康隱患。

研究人員檢測了22名健康志願者的血液樣品，發現在17人（77%）的血液中都存在微塑料顆粒，平均每毫升血液中有1.6微克。

其中最常見的塑料為聚對苯二甲酸乙二醇酯（PET）、聚苯乙烯（PS）、聚乙烯（PE）、聚丙烯（PP）和聚甲基丙烯酸甲酯（PMMA）。其中，PET、PS和PE分別佔到50%、36%和23%。

PET通常用於礦泉水瓶、飲料瓶和各種家用電器的外觀等；

PS廣泛用於食品包裝材料；

PE常用於包裝薄膜和塑料袋，如塑料袋、保鮮袋、保鮮膜；

PP廣泛用於外賣餐盒、保鮮盒、一部分奶瓶；

PMMA多用於電子設備和照明設備的外觀。

研究人員表示，微塑料在血液中停留的時間是未知的，因此它們在人體的命運還需要進一步研究。從科學上講，微塑料通過循環系統到達全身各個器官是合理的。

關於這些微塑料是如何進入血液的，研究人員表示，潛在的接觸途徑包括空氣、水、食物，甚至是一些個人的日常護理產品、聚合物藥物顆粒等。

體內的微塑料咋來的？

微塑料廣泛存在於食物、水體、空氣以及日常生活用品中，隨着每天的呼吸、飲食等進入到我們體內。北京大學環境科學與工程學院秦瀟等人刊登在《生態毒理學報》上的文章中，詳細列出了微塑料的可能人體暴露途徑。

1. 通過食物進入人體

微塑料被水生生物攝取而進入食物鏈，進而通過食物進入人體，可能是人類微塑料暴露的主要途徑之一。

人處於食物鏈的最頂端，隨着人們生活水平的不斷提高，大量水產品被端上人們的餐桌，這就使得微塑料顆粒進入人體，進而影響生命健康。

2018年，歐洲腸胃病學會首次報告在人體糞便中檢測到多達9種微塑料，直徑在50微米至500微米之間。這提示我們，微塑料會到達人體腸胃，可能影響消化系統。

值得指出的是，已有研究在海鹽中發現了微塑料的存在。2015年，上海華東師範大學的研究人員收集了15個品牌的3種食用鹽（海鹽、湖鹽和岩鹽/井鹽），發現所有的樣品中均含有種類豐富的微塑料。食鹽作為食物中必不可少的調料，其中的微塑料加大了食物攝取暴露對人體健康的危害。

健康時報資料圖片。

2. 通過飲水、飲料進入人體

北京大學環境科學與工程學院秦瀟等人2021年刊登在《生態毒理學報》上的文章指出，水是人體代謝的基礎物質和必要環境，存在於河流、湖泊等自然水體中的微塑料，成為人體微塑料的重要暴露源之一。

在山東膠州灣，研究者在海灣沉積物中測到了碎片狀、顆粒狀、薄膜狀、纖維狀和發泡塑料 5種微塑料的類型。

3. 通過呼吸進入人體

微塑料可以通過各種方式被釋放於空氣中，繼而經呼吸系統進入人體。

中國醫科大學公共衞生學院李明菊等人刊登在2022年《中國學校衞生》上的文章指出，人體模型的空氣採樣結果顯示，一個輕度活動的男性每日可吸入微塑料顆粒接近300個。在肺癌患者的癌組織和鄰近的肺組織標本中，病理檢查可見到纖維素和塑料微纖維。

4. 通過皮膚接觸進入人體

同時，李明菊等人刊登的文章指出，微塑料經皮膚接觸而被吸收的途徑很容易被人們忽視。

洗化用品是微塑料最常見的載體，研究人員推測納米塑料可以穿過真皮屏障，進入人體。2017年，我國學者進行的市場調查發現，7.1%潔面和2.2%的塑料外包裝沐浴產品含有微塑料。

對於微塑料，吸入、攝入超過一定的量，恐會引起身體不適。

比如，塑料微纖維可以深入肺部並誘發急慢性炎症，較長的纖維更持久，典型的肺部清除機制更難以清除它們。研究發現，某些尺寸和直徑的纖維引起大鼠的急性炎症反應，而較短較粗的纖維則未表現出肺部炎症誘發作用。

中國人民公安大學博士生導師李春雷2021年在《食品與機械》刊登的文章指出，讓人更為擔心的是，為提升性能，塑料製品在生產過程中被摻入各種有毒添加劑。同時，微塑料的疏水性和高表面積使其能夠吸附積累持久性污染物，形成毒性集合體。

不論是添加在塑料中的化學物質還是吸附在微塑料表面的持久性污染物，都會隨着微塑料進入人體發生釋放，造成二次傷害。

減少微塑料，刻不容緩！

2020年1月，國家發展改革委和生態環境部在《關於進一步加強塑料污染治理的意見》中提出，到2022年底，禁止銷售含塑料微珠的日化產品；禁止、限制使用賓館、酒店一次性塑料用品；到2025年底，全國範圍郵政快遞網點禁止使用不可降解的塑料包裝袋、塑料膠帶、一次性塑料編織袋等。

作為個人，我們在日常生活中也要注意減少塑料製品的使用。

1. 少用塑料袋，多用布袋

去一趟超市、逛一圈菜市場，回來手裏多了一把塑料袋，看着是方便省事了，事實上你又製造了更多塑料垃圾！出去買菜時，帶個編織袋或者布袋，衞生還節約。

2. 少喝奶茶，少點外賣

奶茶的包裝杯，是什麼做的？外賣包裝盒是什麼做的？都是塑料！且不説燙的奶茶接觸到塑料會不會產生有害物質，每天一杯奶茶，你就投放了多少塑料垃圾！

少喝奶茶、少點外賣 ，還是回家吃自己做的飯更健康、更踏實。

3. 少用吸管

少用一根小小的吸管，也能幫助減少塑料垃圾。有數據顯示，一家小便利店，停止供應吸管後，一年節省下來的塑料使用量就非常可觀。

4. 塑料製品別亂扔

塑料瓶、塑料袋，別亂扔，放到指定的垃圾桶裏，交給專門的環境衞生部門統一處理，這樣能減少對環境的污染，也減少危害自己的概率。

包括現在各地都在推進垃圾分類回收，請積極做好垃圾分類。

5. 最好選擇可降解塑料

“限塑”、“禁塑”也不可能完全杜絕塑料的使用，如果一定要使用，就選擇可降解的吧，能減少普通塑料對環境的污染。