讀書學習是最好的解藥,這真不是雞湯,這是我在美國三年疫情中的最大感受_風聞
记者韩鹏-中国驻美记者-2022-04-23 14:46
#我們為什麼要讀書#
因為疫情期間出不了門,光刷抖音,當時會忘記煩惱,刷完更加空虛;光上微博,都是碎片信息,而且情緒濃烈,一會兒上海出亂子、一會兒烏克蘭對罵,營養非常低,但卻讓人上癮,上癮後又會焦慮,最後都“政治性抑鬱”了……
當一個人的生活處於僵局、同時又沒糟糕到無法生存的時候,讀書學習,真的是最好的解藥——這真不是雞湯,這是我在美國三年疫情中的最大感受。
要知道,美國2020年4月到12月那段時間,中國已經清零了,而美國還沒有疫苗!疫情因為特朗普的躺平,愈演愈烈,而且沒有疫苗,反正我是真不敢裸奔出門,“非必要不見人”。
但是等待疫苗的一整年,一直關在家裏不見人,再宅再社恐的人,也會憋出病!別跟我説只要你有電腦+可樂,就可以宅上3年。相信我,對99%的人來説,3個月就會被逼瘋。
一天24小時,除了居家上班的8小時,移步十幾步就能上牀睡覺的8小時,【剩下的8小時怎麼過,是決定你是否會在漫漫無期的居家隔離中陷入抑鬱的關鍵因素!】
我試了很多辦法,打遊戲、刷手機、跟朋友線上聊天……但相信我!時間一長,都不靈,結束了以後就是無限的空虛,然後就會胡思亂想:想疫情是不是幾年之內都好不了(後來證明是的),想人類會不會因此陷入經濟下行然後打仗(後來證明好像也是),想美國這麼搞會不會把全球拖下水、最後搞得我連回國都難(100%是)……
可是,你光關在家裏想這些,就會被更大的不確定性籠罩,然後更抑鬱。
怎麼辦?我知道僅靠娛樂轉移不了焦慮情緒後,又嘗試了一個新辦法,就是把所有的時間都用於工作!反正也是居家辦公,當你陷入到具體的工作細節中,就不用胡思亂想了。
一開始,這辦法挺有效,業績蹭蹭漲,還能受表揚。但時間一長,又不靈了,因為你會覺得醒着的16個小時全是工作,除了吃,沒有一分鐘是為自己而活,晚上躺牀上又開始胡思亂想,如果沒有這個工作了,你是不是就一文不值了(其實應該是的,但誰也不想這麼輕易承認對不對);而且,你光“輸出內卷”,沒有思考工作方法,並沒有從根本上把業績提高,只是用增加勞動時長來換業績而已,大家也會逐漸發現你的業績其實不可持續,將來你拖家帶口了、或者工作節奏變了,就還會變回老樣子,所以並不會因此高看你一眼。
一句話概括,就是用延長工作時間來轉移注意力,價值感極低,最後還是會陷入焦慮。
終於,我誤打誤撞找到了一個好辦法:開個社交媒體賬號,寫寫自己對美國的觀察。這也是為什麼我現在有這個號。
一開始我覺得天生我材必有用,我肯定文思泉湧,畢竟憋壞了。但寫了幾次就發現,其實自己的知識,就那麼一點,認真寫個三五篇,就寫光了。當然了,美國這幾年魔幻的事層出不窮,跟着寫也可以,但是如果你光跟着熱點去發東西、跟着瞎炒作,其實依然是用工作時長來換流量,而且都是跟別人同質化的內容,價值感依然非常低!
怎麼辦?讀書、學習。
既然寫不下去了、知道自己不知道,那就把不知道的事學明白。這個過程其實並不容易,但學了一段時間、再寫一段時間後,就會發現自己進步了。這才是活着的價值感——哪怕你依然出不了門、見不了人,那都不重要了。因為從書中,你一直在輸入5000年來最厲害的人留下的價值最高的內容,然後從社交媒體上發文,你又一直在對理論上70億人輸出從你的認知水平上看價值最高的內容。
是的,我的認知水平並不高,所以我輸出的東西不一定真的有多大價值,但畢竟還是有人看、有人認可的,這就夠了,這就是傳説中的“價值感”——人在酒桌上吹牛、出租車司機跟乘客瞎侃,説到底,都是人對“價值感”的追求。只要我發的東西,比酒桌大叔、出租司機的水平高一丁點,對我來説就是一次小小的價值感實現。
【所以,我們為什麼要讀書?】
因為,書是價值感的重要來源之一,這個價值感,應該就是古人説的書中的“顏如玉“和“黃金屋”吧。
如果你現在身處的城市恰好還在隔離,如果你實在感到焦慮、被不確定性包圍,如果你還沒有慘到真被裁員斷供的份上,就儘量不要被網上的情緒左右。情緒當然有情緒的道理,但單純的輸出輸入情緒,只會降低人的價值感。
去讀一本書吧,不想看字聽書也可以。
看看《流浪地球》原著中,為什麼那麼多人不相信氦閃,就會發現微博上的“清零vs.躺平”之爭,大劉早就寫成文章來吐槽了;
看看《孫子兵法》中為什麼”上兵伐謀,其下伐交,其下伐兵,最下攻城“,就會發現在烏克蘭危機上的“二極管”們,2000年前老祖宗就用文言文吐槽完了;
看看魯迅的文章中對各色人等的吐槽,就會發現人家吐槽起來,遠比網民互撕時“貼標籤”狠多了,也到位多了,直擊靈魂。
既然有那麼多高質量的“吐槽”,能給你帶來巨大的價值感,為什麼被網上的吐槽帶節奏、自尋焦慮?困難時期,正面的情緒,是真正的黃金,不要揮霍在沒用的地方。這是我在美國疫情中的最大收穫。

