10個心理學效應，拿捏顏值審美_風聞

　　什麼樣的笑容最美？為何人人都愛長腿？怎樣保持美好形象？

　　過分在意容貌真的是因為矯情嗎？為什麼時裝秀上模特的妝容都奇奇怪怪？

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　　這些與審美相關的問題其實都可以用心理學來解釋，快和小印一起來找找答案吧～

　　發自內心的笑並不好看？

　　從社交心理學上講，微笑分兩種：

　　一種是**“杜鄉微笑”**，以發現它的法國人杜鄉的名字命名。

　　它指的是真誠、發自內心的笑。

　　此時的你，會眉眼彎彎、眼褶輕微往下、不自覺閉眼，逐漸出現尾魚紋和動態的放射紋路。

　　眼周肌肉 + 唇周肌肉會情不自禁的被牽動，難以通過意志控制，因此“杜鄉微笑”時的面部表情可能並不完美。

　　還有一種微笑是“杜鄉微笑”的反義詞，即**“空姐式微笑”**。

　　這種微笑經過訓練，弧度完美，但並非發自內心的。

　　它更多的是功能性作用，也就是所謂的“職業假笑”。

　　面部僅有唇周肌肉在微調，眼輪匝肌基本不會收縮，皮笑，肌肉不笑。

　　雖然“杜鄉微笑”可能並不是最美的面部表情，但它能帶來更高的情緒價值。

　　它還決定了人的樂商（OQ），即樂觀、美好和感染他人的能力。

　　研究表明，經常露出杜鄉微笑的個體，對婚姻狀況、生活狀況等都會更加滿意。

　　為什麼沒法與素顏和解？

　　你遇見過對外貌執念很深的人嗎，會不會覺得他們過於矯情？

　　先別急着批判，從心理學的角度上説，這種對於外形完美度的執念可能是因為“體象障礙”。

　　Martine Johanna

　　“體象障礙”又叫軀體變形障礙（BDD）。

　　它是指患者過度關注自己的外表體象，並對自身體貌缺陷進行誇張放大或臆想。

　　但往往患者關注的焦點，卻是一個或數個很小或者根本不存在的缺陷。

　　這種心理障礙在鼓吹顏值經濟的當代社會中，已經不算太小眾的疾病了。

　　在IIT和UCLA共同進行的腦結構聯接研究中，發現了BDD患者的腦區有聯接異常的情況，具體表現為自知力貧乏。

　　換句話説，患者們意識不到自己的自我認知有問題。

　　Martine Johanna

　　實驗中，醫生讓BDD患者剪下一段毛線長度，來估計一下她心目中自己的大腿圍。

　　將想象數據和測量過的真實維度比較後，患者才發現，自己感受到的腿圍居然是實際粗細的兩倍。

　　Martine Johanna

　　且很多BDD患者在接受治療前，是不知道自己病了的。

　　他們覺得自己只是像其他人一樣，試圖“改善一下自己”而已。

　　Martine Johanna

　　BDD患者在觀察自己外形時的視覺焦點也與普通人完全不同。

　　普通人在觀察面部的時候，視線會集中在眼睛和嘴巴的三角區域。

　　而BDD患者的視線則是不停跳躍，分散在面部的各個部位，同時還會不斷在腦海中進行自我批判。

　　為什麼大部分人都不上相？

　　鏡子裏的自己：真好看！！！

　　照片裏的自己：這真的是我嗎？？？

　　為什麼大部分人都不上相？

　　這其實是因為 “凍臉效應” 。

　　加州大學和哈佛大學的心理學家發現，人們會認為視頻中動態的人比視頻的截圖更好看。

　　因為我們的大腦更習慣於看動態的面孔，而非靜態的面孔，因此動態面孔被認為更有魅力。

　　照片中的我們是靜止不動的，且沒有通過大腦的主觀加工，顯得十分呆板，所以不好看。

　　而人在生活中是立體的，有不同的角度和姿勢，不同的表情也會讓人看起來更加活潑、生動、有魅力。

　　那麼照片和鏡子裏的自己，哪個更接近真實呢?

　　答案是：鏡子裏的自己。

　　不過由於“腦補效應”的存在，人們的真實顏值會比自我判斷中的顏值略低一點。

　　顏值不完全由外貌決定？

　　我們的知覺會受到個人主觀經驗與情感等多方面的影響。

　　當評價某個人的顏值時，往往不只是對其單純的外貌評價，也包含了對他的整體認知。

　　我們會覺得自己關係好的人更好看，這就是**“相悦定律”**。

　　人際吸引的相悦定律，就是指人與人在感情上的融洽和相互喜歡，可以強化人際間的相互吸引。

　　“愛屋及烏”“情人眼裏出西施”“士為知己者死，女為悦己者容”等都是相悦定律的體現。

　　如果你欣賞一個人的人品、性格，那麼就會覺得他的外表更好看。

　　相悦定律的產生也來源於“認同”。

　　每個人在成長過程中都會把自己劃分進某一羣體中，通過得到社會認同來提高自尊水平。

　　因此，人類對於社交信號是尤為敏感的，如果被某人喜歡，則意味着受到了認同，而由認同帶來的滿足感往往令人沉醉其中。

　　為何有的人越看越順眼？

　　你有沒有遇到過這種情況：第一次看到某個人，覺得沒那麼好看，但隨着見面次數的增加，會覺得他越來越順眼。

　　這就是曝光效應的作用。

　　嶽小飛

　　曝光效應，又謂多看效應、暴露效應、接觸效應等，社會心理學又把這種效應叫做熟悉定律。

　　**它指的是我們會偏好自己熟悉的事物的現象。**隨着與某個人或事物接觸次數的增多，我們對其評價也會上升。

　　嶽小飛

　　但這種現象也存在着一定的限制。

　　當不熟悉的刺激短暫呈現時，曝光效應最強。曝光的次數在10~20次之間一般能達到最大的喜歡程度，但過多的曝光會引起厭煩。

　　且對於那些一開始就讓我們感到厭惡的事物，多次曝光只會加重厭煩情緒。

　　什麼是保持吸引力的關鍵？

　　“曝光效應”可以增加好感度，但要想持續保持吸引力，還要靠**“留白效應”**。

　　“留白”是中國畫的一種表現手法，它不會把一張紙都鋪滿顏色，而是通過留白引發人們的無限遐想。

　　所謂“留白效應”，指的是人們在感知事情時，因聯想而印象更加深刻的心理現象。

　　上世紀初，《蒙娜麗莎》的畫被盜。原以為遊客會因此減少。

　　但事實上，仍很多人去看原先掛《蒙娜麗莎》的那片空牆。

　　據統計，去看空牆的人數要比過去12年裏看畫的人還要多一倍。

　　當我們在感知某一事物的時候，如果感知對象不完整，大腦就會運用聯想對其進行補充。

　　且在這一過程中，大腦會自動給感知對象加上一層虛化的美顏濾鏡。

　　“距離產生美”，斷臂維納斯的“殘缺美”等，都符合“留白效應”。

　　人腦自動推送符合審美的信息？

　　你是否有過這樣的經歷，精挑細選買了一件好看的衣服，出門後卻發現街上有很多人穿同款。

　　但在穿上這件衣服之前，你從未注意過這些。

　　這種現象可以用**“視網膜效應”**來解釋。

　　不太酸

　　心理學家認為，一個人的自身狀態會影響他的觀察視線，這就是“視網膜效應”。

　　當一個人擁有一件東西或一項特徵時，就會更注意別人是否也具備這種特徵。

　　當你對某方面的東西增加關注時，相同的事物就會在你眼前不斷出現。

　　不太酸

　　其實，“視網膜效應”就是一種信息收集上的“確認偏差”（也叫“驗證性偏見”）：我們會更喜歡尋找特定的信息來證實之前自己就存在的假設。

　　秀場模特妝為何都奇奇怪怪？

　　時裝設計師開發佈會的目的是展示作品，需要身材高挑的模特擔當“行走的衣架”，但這些人肉衣架有個致命bug——臉。

　　人類有多愛看臉？

　　只要物品上有兩個對稱的圓點，就能被我們當成眼睛，正下方隨意搭配任意形狀都能被我們腦補成“整臉”。

　　這種無中生“臉”的現象叫**“人臉視錯覺”**。

　　“看啥先看臉”是人類演化過程中產生的保護機制：為了在關鍵時刻發現敵人的臉。

　　人腦在看到人臉時會異常活躍，其次是與面部結構類似的物品，時裝這種與人臉無關的東西對大腦的刺激則相對較低。

　　因此比起衣服，觀眾在時裝展上更愛看模特的臉。

　　為了突出服飾，造型師們需要通過化妝打破人臉結構，打造“反人臉視錯覺”。

　　根據圓點就是眼睛的“人臉視錯覺”原理，設計師可以在模特臉上添加黑眼珠大小的黑點，並用特殊裝飾把模特的鼻子和嘴“連接”，達到打破面部特徵的目的。

　　額外附贈一些鼻子、嘴巴、眼睛，也能打破面部結構的固有“格式”。

　　用重色直接“劃掉”眼睛則是最簡單的方法。

　　有些設計師還會借用恐怖谷理論，迫使觀眾“視覺逃離”。

　　“視覺逃離”是人類自我安慰的微反應，表現為視線主動離開“刺激源”，尋找令自己舒適的視覺信息。

　　比如Vivienne Westwood Red Label2014倫敦春夏發佈會上的殭屍妝，把模特化妝成恐怖谷谷底的殭屍形象，以收穫令人不想多看的功效。

　　人類都愛大長腿？

　　我們都愛超模的完美身材，豐胸、細腰、長腿，令人羨豔。

　　為什麼我們鍾情於大長腿？

　　人們對大長腿的執念可以追溯到遠古時代。

　　在新疆呼圖壁縣康家石門子發現的巖畫中，表現女性的部分，特徵為大胸、細腰、雙腿修長。

　　這幅巖畫距今約有3000年的歷史了，可見我們今天的審美也沒跟老祖宗差太多。

　　從現實角度講，過短的腿容易導致跑不快，打鬥時的有效攻擊範圍有限，對捕食、躲避猛獸等都不利。

​　　另外，有研究表明，腿短更容易出現心血管方面的疾病和Ⅱ型糖尿病。

　　所以，從進化心理學角度説，人類更偏愛長腿。

　　其實，過長的腿和短腿一樣不受歡迎，最完美的腿長是比平均長度多5%左右。

　　過長的腿還會導致軀幹太短，向上影響肺功能（因為沒地方），向下影響女性懷孕（也是沒地方）。

　　一些癌症也更容易發生在身材更高和腿相對更長的人身上。

　　減肥藥是假的，但我真瘦了？

　　大多數減肥藥其實都是幌子，但為什麼吃完真的能瘦？

　　這其實是**“安慰劑效應”**的作用。

　　對於某種無效的療法或干預手段，僅僅是“相信它有效”，就能改善健康，並能改變認知——這似乎證明了精神具有近乎魔法的力量，可以超越物質。

　　還有研究表明，即使知道藥物沒用，仍然可以觸發安慰劑效應。

　　這可能是因為服藥者雖然知道療法對身體無效，卻仍對它的效果留有信念和期待。

　　也可以看作是一種條件反射：雖然沒有了最初的刺激，但習得的心理反應仍會出現。

　　安慰劑的功效也與它們的欺騙形式有關：我們想象的效果越強，收益就越大。

　　四片安慰劑比兩片更好，安慰注射劑（裏面除了鹽水一無所有）比安慰劑藥片更強。

　　藥片顏色和説明文字也會影響效果，比如藍色安慰劑藥片比粉色的更有鎮靜效果，有品牌的安慰劑比沒貼牌的功效更佳。

　　人格特質也會影響安慰劑效果。

　　樂觀主義者和性格堅毅、友善的人更容易對止痛安慰劑產生反應。

　　而在應激治療方面，反倒是性格悲觀、不善移情的被試者對安慰劑有較好的反應。

　　好啦，今天的分享就到這裏啦！

　　你還知道哪些審美相關的心理學知識呢？快來評論區告訴小印吧~