為什麼一看到可愛的東西，我們就忍不住想rua？_風聞

　　撰文 Skin

　　當你看到一隻可愛的動物或者嬰兒的時候，會不會也會有一種衝動：忍不住想要捏捏TA的臉，緊緊抱住。或者是表現出一副握緊拳頭的姿態，因為它們實在是太可愛了！

　　可愛得讓人想rua！| Giphy

　　但在我們的身體反應中，咬緊牙關、握緊拳頭甚至想要去擠壓對方，似乎都是有攻擊性的行為，只有生氣了才會這樣做。可是當面對毛茸茸的小狗或者頑皮小貓、笨拙嬰兒時，我們為什麼也會表達出一種不合時宜的攻擊性呢？

　　這種看似矛盾的身體反應被耶魯大學的奧麗安娜·阿拉貢（Oriana Aragón）命名為“可愛攻擊”（cute aggression）。一般是指在我們看到可愛的東西時，雖然很高興，但表情看起來就像是生氣，甚至還有可能做出一些攻擊性行為。

　　我們的可愛攻擊，在動物看來可能是：救命啊……| Giphy

　　首先，我們並不會對所有可愛的事物表現出攻擊性。**只有那種“特別可愛”的，才能讓我們情不自禁地“生氣”。**阿拉貢做了一個調查：給100多名參與者觀看一些動物的圖片。這些圖片中，動物的可愛程度並不相同，有睜着大眼睛無辜的小狗狗，也有表情嚴肅的大狗。

　　這些參與者普遍覺得：越可愛的圖片，才會讓人覺得受不了，忍不住想rua。

　　只有足夠可愛能會讓人想rua。| Giphy

　　其次，除了“太可愛了！”這種口頭表達之外，人們也往往傾向於在身體上表現出攻擊性。阿拉貢給每個參與者發了一張泡泡紙。結果發現，**看了可愛照片的人會忍不住捏爆更多的泡泡紙。**就和我們看到可愛小貓，就忍不住想把它抱緊一樣。

　　這兩個研究表明，“可愛攻擊”並不是罕見的現象，而是一種真實情緒，許多人都會這樣表達。於是，阿拉貢接下來就開始研究為什麼會這樣。

　　把科學帶回家又請大家看貓了！| 小編實拍

　　毋庸置疑，多看看可愛的東西心情就是會變好。因為可愛而表達出的攻擊性，並不是真的生氣，**而是一種非常温暖的和積極的情緒。**在現實生活中當我們想抱抱小貓，也沒有人會覺得這是一種攻擊吧！

　　阿拉貢提出，也許是因為這種情緒太過積極，所以表現出了近乎失控的行為。

　　在生活中，我們有時會體驗到十分強烈的情感波動。比如極度喜悦或極度悲傷，而這並不只是一種心情，也將伴隨着一連串的生理反應。

　　強烈的情緒伴隨着一系列生理反應，比如開心到飛起。| Giphy

　　有些人想家的時候，就會不自覺地開始胃疼。坐過山車時，興奮激動則會轉換成急促的心跳；或是在緊張時刻身體忍不住發抖。而身體疲勞往往會和焦慮、悲傷和憤怒的心情聯繫在一起。越發強烈的情緒就會轉化成比較強的神經信號，隨之會帶來更大的身體反應。

　　但身體的承受能力也有個限度，如果情緒太過於強烈也會傷身體。狂喜、狂怒或過度傷心都可能讓人頭暈目眩甚至昏厥，而歷史上真的有人是“笑死”的。

　　想要知道歷史上有哪些人是被笑死的，

　　為什麼笑真的有可能傷身體？

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　　所以，我們的身體其實也有保護機制，能幫助我們控制強烈的情緒。比如**“喜極而泣”就是用哭來中和喜悦的情緒。**

　　這種控制方法叫做**情緒的二態表達（Dimorphous expression）。當我們高興時，不只可以笑，而且還可以“笑哭了”。**用消極的反應來調節壓倒性的積極情緒。

　　喜極而泣就是一種積極情緒的二態表達。| Giphy

　　阿拉貢的實驗也驗證了這一點。她發現，比起高興時微笑，高興時哭泣往往能讓人感受到更強烈的情感衝擊力。而看到可愛動物時表達出的攻擊性也是同理，是為了調和過度強烈的積極情緒。

　　雖然這種反應看起來是相互矛盾的，但卻能幫我們快速從那種“不受控”的狀態中走出來。畢竟情緒失控可不是什麼好事。阿拉貢的進一步研究就表明，表現出更強烈的“可愛攻擊”的人，就能越快地平復心情，恢復正常狀態。

　　所以，當你看到可愛的東西想rua的時候，直接rua就好了，説不定對你還有好處呢！

　　……但如果看到可愛的刺蝟還是算了。| Pixabay

　　而在另一方面，“可愛攻擊”也在提示我們，情緒的表達是一件非常複雜的事情。哭泣並不僅僅因為恐懼和沮喪，也可能因為開心、感動、害怕等等各種情緒。

　　有人將不同情緒和狀況下的眼淚放在顯微鏡下觀察，比如傷心時的情感性眼淚和切洋葱的反射性眼淚，發現他們的化學成分也並不相同。生物化學家發現，情感性眼淚中蛋白質的種類更多，還有腎上腺皮質激素和催乳素。

　　不同情況下留出的眼淚，成分並不相同。

　　這些激素能幫我們將強烈情緒沖淡，讓波動的心情儘快鎮靜下來。

　　所以當別人哭的時候，不管什麼原因，你可以試試讓TA盡情哭一會兒，説不定能好的更快。

　　哭吧哭吧……不是罪？| Giphy

　　其他的心情也是如此。也許如今的居家和疫情會讓人感到焦慮，但情緒並不是無法控制。不如健康飲食，運動一下，採取積極的行動也許就能讓你覺得更加舒適。

　　比如，看看貓？

　　營造一些美好的居家環境。| 小編實拍