一位初三孩子的母親：現在的初中生高中生普遍睡 5~6 個小時，這正常嗎？_風聞

我是一位初三孩子的母親：初中生初一初二還好，初三和高中的三年，雖然學校總是説留夠了時間，但是實際情況是隻有一少部分可以做到，大部分人因為對知識的理解與掌握，會花更長的時間進行學習，這樣睡得更少，導致精力更差，學習更加無力，無力又會導致進一步加長學習時間，一個死循環？

對於這位媽媽的求助，我簡單説幾句吧。我不知道每天只睡五到六個小時是否是初高中生的普遍現象。但若確實如此，那肯定是問題，有危害的。一代人在這樣的環境下成長，我是很擔心的。

中學生正處在長身體的年紀，睡眠不足，對生長發育是不利的。全中國的學生在青春期都睡眠不足，怎麼看都不是好現象。

即使對於學習本身，睡眠不足也是有危害的。誠然，應對考試，確實需要超量練習來提高做題的速度和熟練度，並見識儘可能多的體形。但做題數量是有邊際效應的，做題數量達到一定值後，再多做題效果是相當有限的。相反題海戰術造成的疲勞，會讓大腦變木，做題會把學生做笨了，對學習成績並沒有幫助。

學生把所有時間都花在做題上，沒有時間回顧知識點本身，串聯起整門學科的邏輯體系，無法做到綱舉目張，其實並沒有掌握好知識，遇到新題就很難分析思考。沒有時間回顧總結錯題，反覆做題也不能提高，反而會重複犯錯。

學生把全部精力都花在做題上，不去思考知識本身，思維不活躍，也不能真正學好知識。一個簡單的例子，學平行板電容器時，能去思考器件邊緣電場分佈的學生，一定比多做幾道題的學生，物理學得更好。而疲勞的人是無法進行類似思考的。

掙扎在題海戰術中的人，容易陷入另一種懶惰，看到習題就去套做過的題目，而不是去分析問題本身。説句實話，高考出題還是有一定水平的，是有一定新意的。光靠題海戰術，不可能覆蓋所有高考新題，學生沒有分析新問題的能力和習慣，成績不會太好。

所以，我希望，中學老師不要懶惰地簡單地給學生布置大量作業，認為這就能解決問題。為了應試，稍過量的練習確實是需要的，但習題還是要做得精，做得有代表性，做一道題要起到一道題的效果。教師要幫學生選好習題，這個要求其實是比“給學生找無數習題”要高的。

另外，學生的所有時間都拿去做題，自然沒有時間看閒書，上網獲取資訊，接觸電腦和先進的生產工具，這對學生的整體發展和健全人格其實是不利的。誠然，書可以以後再讀，電腦可以未來再學，但同樣的事在不同年紀做，效果是不同的。

也不是我站着説話不腰疼。我自己當年也是從浙江高考考出來的，浙江高考不算特別簡單吧，我念的大學也不算太差，我高中時，睡覺時間也不止那麼點，閒書也沒少看，遊戲也玩，還經常踢球打球。我本科同學，也有從更艱難地高考大省考出來的，也沒有聽説誰除了課本沒讀過其他書；除了經濟條件特別困難的，家裏都有電腦，都打過遊戲。

我是真不明白，新出生人口每年都是在下降的，高校招生規模又沒有縮小，中學生的日子為什麼會越過越苦？或者説，中學就學那麼一點點知識，哪有那麼多題好做出來的？