不用洗髮水一個月了，做個小結記錄_風聞

【本文來自《在此立一個旗：今天開始實驗不用洗髮水》評論區，標題為小編添加】

立旗到今天一個月了，做個小結記錄。

先説總體變化情況：

一、頭皮變得更健康了。以前用洗髮水（各種國內國外品牌的洗髮水都用過）洗頭的時候，如果隔了60小時以上沒有洗頭，不但會頭髮變得很油，還會產生很多頭屑，頭皮發癢，好像頭上加了個殼一樣的不舒服，用指甲輕輕搔撓頭皮，能在指甲縫抓下厚厚一層灰白的泥垢！改用油茶餅洗頭後，我有一次特意有保持了50多小時沒有洗頭，結果是現在頭髮依然會變油，還是會覺得不舒服，但是，沒有頭皮發癢、沒有頭屑、也不會抓下泥垢。這個變化就已經讓我很高興了。

二、感覺脱髮變少了。以前如果洗頭時間在間隔60小時以上，能在洗頭盆裏浮起一片的脱髮，多的時候能有一小綹，少説有50根以上吧。現在不會再有頭髮浮在水面，用手在水裏反覆撈能撈起大約10多根頭髮。這兩種情況都是我特意將洗頭的水收集在盆裏觀察的印象。但是目前來説，脱髮變少的説法還只是我的感覺，不是準確結論，不能排除的一種可能情況是現在還是一樣的脱髮，但是脱下的頭髮都飄落了，所以洗頭的時候收集到的脱髮變少了。不過從邏輯上來説，頭皮變健康之後脱髮減少應該是合理的現象。

這一個月來，我基本上是保持隔一天洗一次頭的頻率，不想太頻繁，減少對頭皮的刺激，不知道這樣是否合理。這一個月期間，頭髮的清潔狀態良好，對生活工作都沒有影響。

我之所以會想到用油茶餅（粕）來洗頭，是因為老家是油茶產區，小時候生活物資緊缺，很多人都用油茶餅來洗衣服，因此知道它的清潔作用。因為我的手皮膚易過敏，特意從老家帶了兩塊油茶餅來洗手，這次洗頭試驗剛好用上了。至於油茶餅是否真合適洗頭，我沒有嚴格的實驗化驗依據，但是我認為，它屬於純天然物質，是高級食用油原料殘渣，肯定不會有毒副作用，如果還有額外的營養加成，那就屬於是意外之喜了，它也不含人造化工物質，可以避免化工物質對頭皮頭髮的傷害，因此可以説是一種完美的替代產品。從使用體驗來説，可以説相當完美，它可以清潔頭皮頭髮，而且似乎是一種恰到好處的清潔而不會過度的清潔，洗頭後的感覺是頭髮清潔而順滑。以前有用過肥皂和香皂洗頭，洗過後的感覺是頭髮變“澀”了，就是清潔過度了。

為了方便，我再次升級了使用方法：將茶餅砸成粉末，用時取10克左右（用量隨心掌握）在500克60度的水裏泡兩分鐘，期間可濾取粉渣輕輕搓揉，充分釋放其活性物質，最後濾除殘渣使用。