「幸福的已婚者」有什麼樣的共同特點?_風聞
KnowYourself-KnowYourself官方账号-泛心理科普与服务,美好生活从了解自我开始。2022-06-21 10:42
策劃、撰文 / 馬斯特
編輯 / KY主創們
你理想中的婚姻是什麼樣子呢?
當我問身邊未婚的朋友這個問題時,ta們常常描繪出許多浪漫的場景,比如一回家就有的懷抱,或是在需要時第一時間出現在身邊的無條件支持。
但真的是這樣嗎?
於是,我去採訪了身邊的已婚人士中婚姻最幸福最惹人嫉妒的幾位,**驚奇地發現ta們對婚姻的期望和看法有許多共同點:**都非常地成熟和“人間清醒”。
讓我們來一起看看ta們究竟有什麼婚姻幸福的秘訣——

結****婚之前把眼睛睜大一點,
結婚後睜一隻眼閉一眼
@邵㑳穎
80後,心理諮詢師
婚前我對婚姻仍有很多童話式的、王子公主幸福生活的幻想,但婚後的生活變得更現實、更落地;**少了激情,但多了承諾和責任;**婚前是1+1=2的伴侶,婚後是1+1>2的戰友。
這種責任和承諾的保證,就在於婚前的選擇。所以我會**建議大家在婚前做一些個人成長的諮詢。**你對自我的瞭解越多,就越知道自己要什麼,對伴侶的選擇更明確,對婚姻的經營更有方向,也就降低了風險。
就像有人説,**一對夫妻的親密,不是看第一個吻,而是看第一個屁,**我深以為然。婚前總是努力地將最好的東西呈現給對方,做不到踮踮腳也要夠到,婚後卻什麼也裝不了。以前我不能想象,但婚後大家就是連做飯的鏟子怎麼放都要吵一吵。
兩個人在一起生活,就是會有很多磨合,不能再那麼隨心所欲。每個決策都必須想得更多一點,考慮對方的感受。**吵架再兇也不觸碰對方底線,生氣時回憶當時為什麼愛上這個人,多去思考我們矛盾的本質而不是糾結於情緒,**這樣問題的解決會高效很多。
所以有時,我們會給彼此多一些獨處的時間和空間,保留一些隱私,拖住一部分幻想,比如上廁所必須關門。也會刻意避開孩子安排約會,製造一些浪漫。關係無法僅靠激情維繫,但我們仍需要激情。
KY有話説:
我曾經覺得在感情中容忍和妥協,是一件卑微的、不理性的、有些戀愛腦的事,覺得在婚姻中“睜一隻眼閉一隻眼”是一種無奈,甚至悲哀的事。
但後來我才明白,一段關係中就是需要對彼此的包容。研究也表明,情感上的寬恕會影響婚姻質量,對一段婚姻的穩定性也有着間接影響(He et al., 2018)。而更高的容忍度也與更高的婚姻滿意度有關(Shahid & Shahid, 2016)。

婚****姻,也需要做好預期管理
@Sara
90後,金融從業者,結婚2年,已育
我對婚姻的看法在婚前婚後並沒有什麼區別和落差。我覺得應該在對婚姻的看法成熟之後再結婚。
在我看來,對婚姻抱有幻想是一個非常不理性的行為。你可以對愛情有幻想,但婚姻是一個法律和社會層面的制度,幻想與婚姻的性質是衝突的。
我認為**婚姻幸福的關鍵,在於合理的預期管理。**一個人不可能什麼優點都有,所以要選擇自己最在意的點,保證一個人滿足自己的核心需求——對我來説就是聊得來,再加上責任心作為基礎——這樣結婚後就不會出現1+1