杭州小學啓用“午睡神器”,讓孩子實現“躺平自由”_風聞
my-风流华夏海情东2022-06-23 15:44
錢江晚報
2022-06-23 10:16 發表於浙江
午休,看似小事,卻能讓孩子們下午上課時神清氣爽。
小學生在校的午睡質量,近來越來越受各界關注。


近日,杭州市幸福河小學又因為午睡火出圈:
不僅可以“躺平”,孩子們還可以睡在帳篷裏!
**#杭州一小學午休可以睡帳篷#**同時登上微博、抖音的同城熱搜第一。


去年,幸福河小學的躺睡案例入選《2021中國基礎教育年度報告》20個學校典型案例,今年,學校在去年墊子躺睡的基礎上,開啓幸福躺睡2.0新時尚——帳篷躺睡。
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“在課桌上‘趴睡’,身體呈彎曲狀,重心偏高,睡醒後孩子們容易手腳發麻,不利於他們身體發育,無法實現優質午休。”幸福河小學校長周虹表示,早在五一放假前,幸福河小學就在積極謀劃新一輪的躺睡工程。
學校德育部門發佈調查問卷,**邀家長與孩子共同討論如何睡得更好、更香、更舒適。**孩子們可以根據自身的情況自主選擇,開啓屬於自己的躺睡時光。

學校結合場地情況、經費問題、學生健康、家長意見等多方因素統籌考慮,將大型圖書館等寬敞的綜合教室作為午睡場地**,午休時間定為中午12點25分到13點05分。**
不同形狀、不同顏色的帳篷整齊地排列在圖書館裏,孩子們在屬於自己的帳篷小屋裏,蓋着小被子,枕着小枕頭,甜美地躺睡。

躺睡2.0工程,不僅聚焦於學生們的睡眠習慣,更致力於培養自主管理能力。
班主任張松珺告訴記者的同事,學校利用五一假期針對性地開展“躺睡”主題項目化學習,不僅讓孩子們體驗親手搭帳篷,還鼓勵大家設計創意門牌並制定家規,實現小主人們的自我管理。
“果然,帳篷躺睡效果很不錯,不僅入睡快,而且睡眠質量高!更重要的一點是,孩子們都超喜歡。”張老師説。

校長周虹表示,學校一直在積極嘗試,通過帳篷躺睡這樣的形式,不斷創新“躺睡工程”健康理念,讓孩子們更加地關注睡眠、瞭解睡眠、愛上睡眠,讓健康理念深入孩心。同時這也是學校培養學生自主能力的一種方式,在自己的帳篷裏躺睡,有屬於自己的獨立空間,自主能力得到很好的鍛鍊,這正是孩子成長中不可或缺的獨立精神。
