張朝陽多次建議大家少睡覺，搜狐市值在張朝陽少睡覺的時候上漲了嗎？_風聞

最近，搜狐創始人張朝陽在直播中表示，睡覺多了對人是一種傷害，建議大家少睡，睡六個小時最好，如果能睡四個小時就很完美。

張朝陽認為，因為睡眠中的前兩個小時是深度睡眠，兩個半小時到三個小時後，大腦就會開始做噩夢。

而由於在噩夢中你無法靠理智來控制自己，並且噩夢會無限放大，所以睡多了是對人的一種傷害。

聽上去好有道理.jpg

在節目中，張朝陽也開玩笑的表示，因為自己拒絕被傷害，所以一般自己睡得少。

早在2020年的時候，張朝陽就曾在網上分享過一種叫做分段式睡眠法的技巧。（按照他的説法，就是先睡2個小時，醒了之後乾點事情，保持1個小時的徹底清醒模式，然後再睡2個小時）

2021年的時候，張朝陽在某一次採訪中，公開了自己一天的作息時間表。

在視頻中，當主持人談到關於睡眠問題的時候，張朝陽説自己是睡3個小時，3點多就起牀了，到公司工作一會兒，然後補一覺。

而對於張朝陽的這番言論，很多人都表示不能理解，一些人感到奇怪，這張總做了些啥，怎麼天天做噩夢。

其他人則表示了一天睡4小時怎麼吃得消，最起碼5-6小時吧。

張朝陽推薦每天只睡4小時的消息，不是第一次引起討論了，早在2020年時相關話題就上過微博熱搜。財經自媒體@深藍財經 在當年的一篇文章中提到，當時張朝陽每天只睡4小時的熱搜，蓋過了搜狐在8月10日發佈的2020年第二季度財報，其第二季度淨虧損為8000萬美元，約合5.5億人民幣。

在張朝陽無法安睡的日子裏，公司股價不斷下跌，市值一度縮水至巔峯時的二十分之一。

深藍財經在文章標題中寫道：張朝陽每天只睡4小時，搜狐的市值還是縮水了90%。

張朝陽每天睡4小時，每天精力真的能很充沛嗎？有人貼出了張朝陽以前參加第一屆世界互聯網大會上的照片，畫面中低頭打瞌睡的他和認真開會的馬化騰形成了鮮明的對比。