DIY面膜，真的天然又健康嗎？_風聞

文/醫美新頻道

除了當前市場上的面膜外，DIY面膜也被許多人認為是一種經濟又安全的護膚方式。不可否認，生活中的確有許多東西都是天然環保、不含任何添加成分的，DIY面膜用以補水保濕，用得好也會有很好的美容效果，經濟而又取材方便。

比如最常見的黃瓜面膜可以達到保濕的效果，其提取物有抗氧化和美白作用，同時也在一定程度上對炎症有抑制作用，是自制面膜中不錯的選擇。不過，需要注意的是，DIY面膜並不是絕對安全的。

**一方面，**在我們所購買的面膜中，或多或少會含有防腐劑，其存在使得面膜在保存和使用過程中可以防止微生物的生長。如若自身皮膚屏障完整，加以正確使用，並不會對皮膚造成負擔。而自制面膜大多是用一種或多種天然物質自己製成，雖然保證了成分的純正，卻往往很容易忽略“衞生”二字。任何含有水和營養的物質均是細菌滋生的良好環境。

因此，蔬菜和水果通常會有細菌滋生的危險。不管是自身手部的清潔，還是材料中水果蔬菜的清洗消毒，又或者是製作面膜過程中容器的選用，都與自制面膜的安全、衞生息息相關。

**另一方面，**雖然自制面膜多是我們平常的食物或飲品，但不能排除皮膚對此過敏的現象發生。過期酸奶看起來是不錯的面膜材料，用過期酸奶做面膜，看起來一是能防止浪費，二能滋潤臉部皮膚。而實際上，在過期的酸奶中含有大量功能衰弱的乳酸菌，雖然它作為消化食物的功能已經減弱，但是依舊可能成為皮膚的過敏原，一旦過敏，輕則局部紅腫起疹，嚴重一點還會讓肌膚狀況越來越差。

有些果蔬中含有光敏性物質，這些物質被皮膚吸收後再經光照，會產生光過敏反應，導致局部紅腫、瘙癢，如鮮蘆薈肉和鮮芒果中的芒果肉。檸檬果皮中的檸檬精油去角質、提亮膚色的效果更好，但其光敏性也更強，所以不能直接用果皮中的精油塗抹在皮膚上，臨牀上也見到過常用的西紅柿、黃瓜等會引起日光性皮炎。

不僅如此，即使使用的材料是營養非常豐富的，也不要對某些自制面膜抱有過高的期望。比如，雖然很多水果面膜含有豐富的維生素等營養物質，但能被皮膚吸收的則是少之又少。

究其原因，維生素可分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類，脂溶性維生素包括維生素A、D、E和維生素K，水溶性維生素包括維生素C和B族等維生素，皮膚外面有一層肉眼看不見的皮脂膜，對於外用的維生素，皮膚基本能吸收的是脂溶性的。而對於水溶性維生素，由於它對光和熱具有不穩定性，因此在多數情況下，添加到護膚品中的水溶性維生素都需經過改性處理。

説到底，雖然許多人奔着DIY面膜的天然健康而去，但卻忘了天然也是有區間的，而不是絕對的，人臉也終究不是護膚的試驗田。