拋磚引玉，關於身體健康_風聞

https://user.guancha.cn/wap/content?id=837089看了這位觀友的故事，很有感慨。現在人壽命長，每個人多多少少都有一些病。很多聽起來普普通通的很常見的病，到了自己身上才知道真的是生不如死。尤其是一些病開始年輕化，年輕時候不注意患上了，戀愛，工作，日常生活都受到影響，幾乎等於毀掉了一生的幸福。

看完這位觀友的故事，很有感慨。覺得很有必要把自己和病痛抗爭的故事講出來，給各位觀友一個警示，希望大家看到有則改之無則加勉。今年年紀輕輕才23歲，還在讀研究生，但是已經和腰椎間盤突出抗爭了一年多年了。我從小到大都是老實孩子，老老實實讀書考試，成績也一直名列前茅。小時候經常被誇少年老成，讀書做事都很沉得住氣。等到了大學，並沒有想想象中的放飛自己，反而一頭扎進專業課中，每天只要不上課都在自習室看書。不覺得枯燥無聊，反而覺得很開心，也有些自豪我年紀輕輕就能“坐的住”。

大三時候腰開始偶爾痛，起初並不在意，仍舊我行我素。寒假回家之後，給父母説腰痛，父母不僅不在意還覺得我是想多了，吃點止痛藥就好（後來他們為這一行為後悔不已）。然後開學後開始準備考研，整整一年都是高強度學習，腰痛也從偶爾變成了天天，等考完研之後，父母帶我去醫院簡單拍了個X光。醫生説骨骼並沒有問題，結合我學習久坐，應該是腰肌勞損。得益於本科時候的努力學習，我順利高分被研究生錄取。

等到讀了半年研究生之後，覺得腰痛實在難以忍受，我沒和父母説自己去了大一點醫院，花了四百多拍了CT。醫生看着片子一臉同情和為難的説我有腰間盤突出，還挺嚴重的。個子高，身體壓力大，再加上日常久坐，腰椎間盤很容易出問題。當時真的是如遭雷擊，暈暈乎乎的回了家，把片子給我爸媽看。椎間盤突出意味着以後不能幹重活，也不能久坐，對於一個年輕人來説基本上等於喪失了一半的勞動能力，更別提這個病本身就會帶來巨大的痛苦。最可怕的是這個病不可能痊癒，只能減緩，嚴重的還有癱瘓的風險。椎間盤壓迫神經帶來的腿疼，腰痛，走路跛行都很快出現，我父母悔不當初帶我四處求醫都已經晚了，醫生説年紀還小不建議手術，讓我加強鍛鍊，日常注意。回家之後意志消沉了很長一段時間，我追求的美好生活似乎一下子完全破碎，感覺未來一片灰暗。

出於對疾病的恐懼，回家之後開始堅持鍛鍊，每天晚上二十分鐘小燕飛，三公里跑步，俯卧撐五十個。在學校沒條件，在家還會在地板上爬行十來分鐘。半年後我和一個女孩子越走越近，但是心中糾結於身體上的疾病一直不敢主動，後來還是她捅破了窗户紙，我就給她説了這件事，她聽完後並沒有很在意，讓我安心了不少。後來她也説也腰疼，但是有點捨不得花錢去醫院，也怕查出病（這個思維真的是略根性，害人不淺，要徹底革除）。在我的堅持下，我給她出錢去醫院拍了ct，結果不幸也有椎間盤問題，幸好只是膨出，纖維環還沒有破裂，多加註意就可避免。心裏大呼萬幸，也感慨現在很多病越來越普遍，越來越年輕化。現在一年半了，經過不懈的努力，復發的越來越少，即使復發也只是略有不舒服，趕緊鍛鍊和休養一下就會恢復。也重拾了對生活的信心，準備好好繼續學業，讀博士做科研，留在我喜歡的專業默默奉獻。

拋磚引玉，希望各位觀友多多分享，你的一句話可能就會使一個人免於一個可怕的病痛，失去一生的幸福🙏🙏🙏。祝自己學業順利，早日康復，也祝各位觀友身體健康。