座標北京，我説一下自己這次感染奧密克戎的親身體驗_風聞

【本文來自《北京當前疫情情況及感受》評論區，標題為小編添加】

• 八寶山守夜人
• 最近在北京4天疫情有這麼幾個特點：

1. 北京短時間內集中爆發太快，從12月7日開始，不檢查核酸今天也就4天，感染面很廣。

2. 這次傳染性極強。很多在方艙工作的醫務人員在足夠的防護下，也大面積感染。身邊普通人，大約20+人已經陽性。

3. 目前病毒的殺傷力不是特別厲害，身邊的朋友暫時都是輕症，沒有聽到重症的消息。有幾個高齡（70+）+基礎病+沒有打疫苗的老人，也感染了，也是輕症。輕症差不多都是發熱，喉嚨痛，肌肉痠痛，程度不一樣。

4. 由於從12月7日開始，不限制感冒藥的購買。這幾天藥店都排長隊賣藥。很多居民有惡意囤藥的舉動，今天去賣藥，前面的老太太將剩餘所有的20+盒連花清瘟都買空，然後試圖加價賣給後面排隊的人。

5. JD等網絡購物平台，藥物也被搶購一空，抗原試劑盒也搶購一空，一些商家開始加價銷售。

6. 由於很多人沒有買到必要的藥物，導致發熱後，集中去醫院掛號，大多是輕症，只是為了買藥而已。由於發熱門診限於少數醫院，所以造成了大排隊現象。

總結：

1. 如果提前準備，準備好發熱藥物套裝，由社區醫院發放或者銷售，可以減少很多恐慌。北京西城區給居民發放45萬份防疫包，裏面包含了必要的退熱止咳的藥物，值得學習。

2. 在外地的朋友，儘快購置必要的藥物，和抗原測試盒。自己多準備一些，沒有壞處。

我説一下自己的親身體驗，座標北京

第一天：

週五，下午4點左右做了核酸，8點左右快下班的時候感覺喉嘍痛，有輕微腹瀉，首先懷疑是咽炎，但也擔心是新冠，順手測了一個公司發的抗原，一道槓，確認沒問題就回家睡覺了。

第二天：

週六，早上喉嚨疼的更厲害了，開始咳痰，懷疑是感冒了或者新冠，吃了一片感康，又測了一個抗原，還是一道槓。

中午開始雖然沒有發燒，體温保持在36.5度左右，但身體出現了類似發燒的症狀：四肢麻木，頭暈，畏寒。此時判斷不論是什麼，首先把自己和家人隔離開。

匆匆收拾了一下行李，下午1點從家出發，找了個單間自我隔離，一路上症狀越來越嚴重，一個小時候症狀基本達到了頂峯。

此時感覺嚴重頭暈，極度畏寒，在有暖氣的房子裏開着空調穿着羽絨服還是覺得冷，四肢麻木，身體乏力，躺在牀上不想起來，喉嚨跟刀割一樣疼，但沒有鼻塞的情況。體温還是36.5.

在牀上躺了一會兒，起來叫了外賣，沒有發現味覺消失的症狀，因為乏力有點食慾不振，這頓飯吃了很久才吃完，然後做了第三次抗原，還是一道槓。吃飯以後明顯身體補充了能量，畏寒的症狀減輕了，但還是腹瀉，看了一會兒電視，吃了一片感康睡覺。

第三天：

週日，9點醒來，感覺身體各項症狀都還在，但明顯減輕了很多，比前一天好的不是一星半點，四肢麻木和乏力的症狀比較明顯，頭暈變成了輕微頭疼，起碼不影響我思考了。

早起先測了一個抗原，非常清晰的兩道槓，確認自己是陽性，上報公司，然後得到了公司一半都陽了的消息。

口乾，食慾不振，起牀後一直不想吃東西，但考慮到前一天飯後對身體恢復有較好的影響，中午的時候點了外賣。一天就吃了這一頓飯，然後不想吃任何東西，味覺還在，沒有流涕的症狀，但咳嗦的時候喉嚨依舊如刀割一般，痰量比前一天更多了，看來是病毒在體內大量增殖。還是腹瀉。

下午2點收到了週五核酸結果異常的短信，對此我拒絕評價。

總結自己到現在的經驗：

1.按照網上的説法，病發的前幾天是症狀最嚴重的，我雖然有症狀但是體温沒有超過37度，可以判斷是輕症了，本人打了三針科興，個人案例不能判斷疫苗起了多大作用，但疫苗對病毒防護的原理是沒有問題的，個人建議能打疫苗的儘量早打。

2.吃飯很重要，及時補充能量對於增強抵抗力的作用非常大的，很多介紹增強抵抗力的方法時總是忽略補充食物，但到了醫院打吊針的時候醫院總是會加上一瓶葡萄糖水的，補充能量對於身體的幫助是無可替代的。實在是食慾不振可以選擇飲料，甜牛奶，巧克力，糖果等高熱量食物。

3.沒有發燒的情況下只需要吃一些簡單的藥物，緩解感冒症狀就好了。

4.買個薄荷糖，週日下午我買了薄荷糖，緩解咽喉的疼痛真的有效果，沒必要沒金嗓子之類的東西，味道不好不説，裏面都是糖，能吃飯的情況下還是買無糖的薄荷糖比較好。

5.抗原檢測的效果並不好，需要病毒大量增殖以後才能測出，奧密克戎到了病發都測不出來陽性，按照目前社會上的防護情況來看，流感的幾率非常低，有輕微症狀就可以直接判斷為新冠，立刻採取自限措施，以保護家中老幼為優先選擇。

6.多喝水，吃清淡些，這些對身體康復都是有幫助的，可以的話弄點湯喝，有助於緩解畏寒的症狀。