準備好這些，有備無患！_風聞

文/子昱

圖文：審稿-蟹黃撈飯、製作-8

封面圖：壹圖網

隨着“行程碼”下線，公共場所不再要求48小時核酸證明，我們認識到在合理的應對措施下，新冠帶來的傷害大大降低，也標誌着後疫情時代的正式到來。

如今面對輕症的感染，人們再也不如臨大敵，而是自行準備藥物，居家休養。可以説，經過新冠的“洗禮”，大家對於購置常用藥物預防突發狀況的認知更加深刻。

事實上，家庭常備藥物的概念早已有之，加上，當下正值冬季，也是流行性感冒等呼吸道疾病的高發期，寒冷的天氣對心血管系統、消化系統也有一定負面影響，日常準備常用藥以及急救藥必不可少。

圖：圖蟲創意

01

什麼是家庭常備藥？

目前常説的家庭常備藥是指家中日常購買、儲備的藥物，用於緩解發熱、疼痛等症狀，治療、預防感冒、腹瀉、外傷等常見疾病或急症。

目前根據既往居民們的使用情況以及用藥經驗，普遍認為家庭常備用藥的作用主要包括以下幾點：

· 預防、治療突發狀況，如外傷、燙傷、跌倒

· 緩解不適症狀

· 有效延緩和治療慢性疾病 

· 保健作用

· 對於深夜無法購買藥品等原因，發揮救急的作用

由於季節、環境、受眾人羣等不同，人們應根據現實情況、實際需要合理選擇儲備藥物，以達到最大獲利。其中，一些針對特定症狀的藥物可以稱得上是“國民級”藥物：不同地區、不同人羣均有一定需求。

例如，少有人敢説在家中切菜或者削水果的時候沒傷過手指，這時就需要處理外傷的藥物。再比如，季節變換或者氣温陡降的時候，有些朋友會得感冒，出現鼻塞、流涕、頭暈、頭痛等不舒服的症狀，這個時候就需要一些對症處理的藥物，緩解不適。

如果這些時候家中翻箱倒櫃一番，卻沒有相應的藥物，不免難受、着急。因此，家中提前準備一定數量、種類的非處方藥物，並做好日常管理、維護是一件非常重要的事情。

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02

家中常備藥物的組成及管理

現在網絡上有不少關於家庭常備藥物的文章，我們根據各地網友們的使用經驗以及官方發佈的多種疾病的診治指南，擬定一份家庭常備藥物的列表。

包括以下幾部分：

**·****外傷：**碘伏、紗布、繃帶、創可貼、雲南白藥氣霧劑

外傷是較為常見的病種，創可貼適用於小且淺表的傷口；對於創面較大、較深的傷口建議使用碘伏消毒後用紗布覆蓋，後前往醫院進一步處理。

**·****感冒發熱：**對乙酰氨基酚、連花清瘟、小柴胡、感冒靈

雖然感冒是一種自限性疾病，一週後大都會好轉。但感冒中伴隨的發熱、頭暈、頭痛等不適也非常惱人。這類藥物有緩解症狀、減輕不適的目的。

**· 咳嗽：**右美沙芬、乙酰半胱氨酸

咳嗽是每個人都有過體會的，嚴重的時候甚至感覺自己要把肺咳出來了。止咳藥物可以緩解上述不適。。

**· 過敏：**氯雷他定、撲爾敏

過敏物千千萬萬，不同的人有可能對不同的物質過敏。輕則出現皮膚瘙癢、風團，重則出現哮喘、甚至喉頭水腫引發窒息，抗過敏藥物在關鍵時候可以救命。

**· 腹瀉：**蒙脱石散、黃連素、藿香正氣

拉肚子會導致大量水、電解質丟失，食慾不振造成的攝入不足也會導致能量缺乏。止瀉藥可以對症處理，穩住“大後方”。

**·**針對特殊疾病準備的藥物：

例如家中有糖尿病人需準備降糖藥；高血壓患者需準備降壓藥……

不過這麼多種類的藥物，如果不妥善保管，就可能出現浪費，或者誤用、濫用等。

因此家中藥物存放需要做到以下幾點：

****·****分類擺放，用於急救的藥物擺在顯眼處。

· 位置適當，注意放在避光、陰涼、乾燥的地方，最好有專門的藥箱，避免藥品擠壓，也可以避免兒童誤食。

**· 定期整理。**藥品都儘量保留説明書，儘量不要合併到同一包裝。定期查看有無過期、異味藥物，發現後要及時清理。 

只有儲存、保管良好的才是可以治病救人的藥物，不然就是害人害己的毒物。

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03

為什麼要有解熱藥物？

我們每個人體內都有一套精密的體温調節機制，位於下丘腦的體温調節中樞存在一個“體温調定點”，人類的體温調定點大約在37℃。在疾病狀態下，人體會產生一些致熱源，調高體温調定點，人體體温隨之上升，也就是俗稱“發燒”。

每個人，尤其是免疫功能不完善的兒童都會經歷發熱。發熱在一定程度上可以殺死入侵的病原體，但同時帶給身體非常強烈的不適感，還可能對機體有一定不利影響。

也因此，服用適量的解熱藥物，緩解不適、改善精神狀況、加快康復；同時找出導致發熱的病因，對因治療是目前解決發熱的主流。

目前最主要導致發熱的病因包括：普通感冒、流行性感冒、新冠肺炎病毒感染。

其中普通感冒症狀較輕，7-10天可自愈。

流行性感冒有明顯的高熱、頭痛、咳嗽、咽痛、肌肉痛、乏力等症狀，病程可長達2周，並可能出現肺炎、心肌炎等併發症。

新冠病毒在3年前首次現身，目前感染者多為無症狀或輕症，少數患者表現為重症，可能出現呼吸困難、低氧血癥等，危及生命。

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目前市面上常用的解熱藥物包括非甾體類藥物、中成藥/中藥等。中成藥/中藥的使用遵循着中醫獨有的表裏、虛實、寒熱，使用較為複雜。而解熱鎮痛西藥的機理則是直接抑制環氧化酶活性，減少前列腺素的生成。前列腺素就是一種致熱源，阻斷這個過程從而達到止痛退熱的目的。

這裏就不得不提到大名鼎鼎的布洛芬，由於起效快、藥效持久，成為很多女性朋友必備的藥物，其在女同胞眼中的地位絲毫不亞於中年男性家中抽屜裏的藍色小藥丸。

但需要注意的是，布洛芬可能導致胃腸道不良反應，造成胃潰瘍等，且與多種藥物存在相互作用。此外，布洛芬還可以通過胎盤，對胎兒造成影響，因此妊娠期婦女禁用該藥物。使用布洛芬前應簡單判斷有無上述禁忌，如有禁忌最好諮詢專業人士。

如果真的不適合使用布洛芬，難道就沒有其他辦法了嗎？並不是，布洛芬還有一位“兄弟”：對乙酰氨基酚。

對乙酰氨基酚結構式

就比如説泰諾對乙酰氨基酚雙層片，目前也是各國指南中緩解新冠引起的發熱頭痛、肌肉痠痛的首選用藥。這款藥物15分鐘就可起效，鎮痛效果還可持續8小時，在解決頭痛、發熱、痛經、牙痛等煩惱方面表現不俗。

同時，泰諾林藥效温和，對胃腸道刺激較小，不易引起胃腸出血；這款藥與降壓、降糖等藥品同時使用時，也沒有發現明顯藥物相互作用，對慢病人羣極度友好。

迄今為止，包括中國中華醫學會、國家衞健委、美國梅奧診所以及英國國家醫療服務體系等多家專業機構都明確指出對乙酰氨基酚用於解熱、鎮痛的安全可行性；在WHO發佈的三階梯止痛療法中也推薦對乙酰氨基酚適用於輕中度疼痛的患者，用於第一階段鎮痛。

總之，對乙酰氨基酚因其良好的效果、較高的安全性成為越來越多人的選擇，也成了家庭常備藥中的一員。

總結

在後疫情時代，家中有糧、盒中有藥成了許多家庭的標配。重視身體健康，及時體檢，做好家中藥箱的管理也是很多人都會做的。身邊有合適的藥物，在出現症狀後就可以及時地緩解不適。

但要注意的是，藥不是萬能的，沒有哪種藥可以包治百病，建議大家用藥前看看藥物説明書，或者諮詢一下專業人士的建議。