新冠肺炎吃什麼提高免疫力_風聞

新冠肺炎指新型冠狀病毒肺炎，是由於新型冠狀病毒感染導致，傳染性比較強，如果機體不小心接觸新型冠狀病毒，可能導致機體出現發熱、乾咳、乏力等症狀，少數患者可能出現鼻塞、流涕、腹瀉等上呼吸道以及消化道的症狀。如果是重症病例，可能會出現呼吸困難的情況。

在生活中，如果已經感染新型冠狀病毒肺炎或者未感染新型冠狀病毒肺炎，想要提高免疫力可以從食物、藥物兩方面進行分析。

1、食物：由於機體需要大量營養供給，在生活中可以吃高蛋白食物，如魚肉、雞蛋等，為機體的細胞代謝提供能量，維持自身的免疫力。另外，也要吃高維生素食物，如西藍花、芹菜等蔬菜，還有蘋果、橘子等水果，上述食物富含多種維生素，如維生素C、B族維生素等，進入人體後可以維持機體細胞的正常代謝，提高自身免疫力。特別需要注意的是葷素搭配，不能暴飲暴食，更不能想要依靠食物來治療新型冠狀病毒肺炎，如果自身患有新型冠狀病毒肺炎，需要及時到醫院就診；

2、藥物：根據《山東省中醫疫病防治方案 （2022冬春季補充版）》，為應對新型冠狀病毒肺炎疫情的變化，推薦的預防方案有普通人羣預防方，其目的是提高機體對病毒的抵抗力，從而減少新型冠狀病毒肺炎的發生，藥物組成為黃芪12g，炒白朮9g，防風6g，金銀花9g，連翹9g，桑葉6g，炒牛蒡子6g，蘆根9g，炙甘草3g，功用為益氣固表、清熱解毒。另外，高危人羣預防方的藥物組成為黃芪15g，炒白朮12g，防風9g，金銀花12g，連翹9g，牛蒡子9g，蘆根15g，桑葉12g，蜜枇杷葉9g，貫眾6g，荊芥6g，生甘草6g，大棗3枚，功用為補肺益氣、清熱解毒。適用於一線醫務人員等高危人羣、醫學觀察期密切接觸者及密切接觸者的密切接觸者等。

目前接種新型冠狀病毒疫苗可以降低新型冠狀病毒感染和發病的幾率，是降低重症發病率和死亡率的有效手段，符合接種條件者均應接種。患者需要積極前往呼吸內科就診，一般需要進行胸部X線檢查、體温測量、血常規檢查等，在生活中需要保持良好的個人及環境衞生，均衡營養、適量運動、充足休息，避免過度疲勞，勤洗手，戴口罩，可有效預防新型冠狀病毒肺炎。

圖文分享自：《有來醫生》