我陽了，挺難受_風聞

作者：雷斯林 公眾號：雷叔寫故事 / raistlin2017

不知道是經過核酸點時，某個摘下口罩吐一口濃痰的大哥給我傳染了。

還是在理髮店剃頭時，勸我把口罩摘下來他好給我洗頭的小哥給我傳染了。

反正我也中招了。

雖然現在陽了早就不是什麼稀奇事，估計你們也已經看累了。

但我還是決定簡單記錄一下每天的症狀，以及處理方式。

第一天

一覺醒來感覺嗓子幹癢，有異物感，但不痛。

同時肌肉痠痛明顯，一開始我還以為是因為我前一天健身所以痠痛，但後來想想，我tm練的是背，怎麼腿和屁股這麼酸。

出門別人都穿羽絨服，而我就穿一件衞衣，還不覺得冷，感嘆自己身體真的太好了。

當天沒做抗原，48小時核酸陰性。

第二天

早上起牀嗓子異樣感加劇，非常幹，但依然不痛。

肌肉痠痛加劇，尤其是關節處，酸漲明顯。

下午之後頭昏腦漲，卧牀休息，但輾轉反側，很難睡着。

測了體温，39.4度。

又做了抗原檢測。。。

説實話我就沒見過像我這麼明顯的兩道槓。

別人都是淺淺的一條，我的顯得格外粗壯有力。

我這才意識到，我陽了。

雖然燒到39.4度，但其實我神智還是挺清醒的，精神不錯。本來想讓高温給我的免疫系統加buff和病毒戰鬥，但又怕長時間這個温度會把我腦子燒壞。再加上視網膜承受不了這種高温，我雙眼變得血紅，於是趕緊想辦法降温。

先用冰貼和冰袋進行物理降温：

再吃了布洛芬：

説實話布洛芬真的有好多種，我這個真的是其中姿勢最妖嬈的那一個。

最後在藥物和冰貼的雙重作用下，我的下丘腦終於做出了正確的決定，讓我出了一身汗，體温也終於降下來了。

晚上依然很難睡着。

心跳加速明顯，平躺着都能聽到咚咚咚的心跳聲。

第三天

早上起來後，感覺尾椎骨處痠痛明顯，痠痛到我躺在牀上都很不舒服，坐下來也不舒服，必須站着才好受點。

量了體温，依然發燒到39度。

我現在已經很熟練了，先吃藥，然後用冰袋敷自己。

想起牀活動一下，結果身體發冷打擺子。一打擺子，我就知道體温又要升高了。

這天我每隔6個小時吃一次藥。吃完藥能退燒3小時，接着體温慢慢升高，只能等到下一次能吃藥的時間。

反正就是在高燒——吃退燒藥降體温——出汗退燒——逐漸高燒——等着吃下一次退燒藥中循環。

好在我其他症狀都不明顯。

不發燒的時候我就和沒得病一樣，我也趁着那個時間趕緊工作。

但發燒之後就頭昏腦脹，渾身痠痛，在能吃下一次退燒藥前我就躺在牀上敷冰袋。

當天中午我吃了壽司外賣，不太消化。

晚上自己做了潮汕牛肉火鍋吃，更不消化。

全天大量喝水，喝完了整整半箱水，然後大量排尿，促進新陳代謝。

臨睡覺前，伴隨着一陣哆嗦，我咳出來兩大口濃痰。

我看着那混雜着病毒屍體以及白細胞屍體的痰液，感慨萬千。

當天吃完退燒藥我入睡很快，睡得很香，甚至比我平時睡得還香。

我有點失眠，正常都是2點睡，6點就醒了。

而這天我23點半就睡着了，一直睡到6點半才醒。

能睡着真的挺幸福的。

第四天

早上起來依然發燒到38.7度，雖然還是挺高，但已經比前幾天好一些了。頭昏且腸胃不舒服。吃了退燒藥後出了一身汗，到37.4度基本正常。

但可能是退燒藥吃多了，有點噁心乏力。

喉嚨更疼了，但還沒到扁桃體發炎時的痛度，吞嚥也沒有刀片割的感覺。

頭還是痛。

這天我時不時開始咳嗽，痰液也開始變多，並且會有少量鼻涕。

昨天吃完一粒退燒藥後，我有足足10個小時沒有再發燒。一直堅持到晚上9點，才重新發熱到38.4度。

不過經過這幾天的發燒，我已經被病毒PUA了，現在38.4度對我來説已經不算發燒，那是我的免疫系統在高奏凱歌！

塔塔開！

我甚至可以在這個體温下做飯、工作、娛樂以及照顧女朋友。

（我女朋友發燒到39.7度，吃了退燒藥也不見效果，最後冰敷+退燒藥+其他各種方法一齊上陣才把温度降下來一些，症狀比我還重。確實需要照顧）

當天晚上睡得很香，從24點睡到早上8點半，我還第一次知道我能不靠安眠藥睡足8個半小時。

第五天

今天早上起來量體温，37.4度。

頭有一點點疼，但還能接受。

咳嗽比之前多了，基本10秒鐘咳一次，喉嚨癢癢的。

我有咽炎，以往每次感冒最後痊癒都會咳個一兩週。

我應該是已經產生抗體了，快痊癒了！

總結

1，應該能看出來，我主要的症狀就是高燒不退，其他症狀都比較輕微。事實上我已經快十年沒有發燒過了，這次真的是宛如冬天裏的一把火，一次性燒了個夠。

免疫系統很好的人，迅速產生抗體，沒啥事。

免疫系統差的人，和病毒和諧相處，也沒啥事。我們這些中不溜秋的人，免疫系統一定要和病毒同歸於盡。

然後瘋狂發熱，燒到40度，連續燒個三四天，反正就是要把病毒給搞死。”今天我們倆只能活一個“大腦：”你這樣把它搞死了，我也死了啊。“免疫系統：”你就説它死沒死吧！“

大概就這個感覺。

應對方法也很簡單，就是多喝水、多休息、高燒了就退燒，等着你的免疫系統產生抗體，你就贏了。

2，在我這五天生病的過程中，最重要的東西有兩個。

一個是退燒藥，一個是冰袋和冰貼。

冰袋就是放冰箱的那種冰袋，一次取三個，隔着紗布放在自己額頭、頸下以及感覺發燙的地方比如眼睛那裏冰敷。

冰袋直接在網上搜索“發燒貼”，兒童用的成年人也可以用。

退燒藥主要分兩種，布洛芬和對乙酰氨基酚（比如泰諾）。我感覺對乙酰氨基酚退燒速度快一點，而布洛芬止痛效果好一點。

當然這兩種藥有一定的使用禁忌。比如不能過量服用，都有一定毒性等等。具體在服用前看看説明書。

我這種燒三天的已經算時間比較久的了。就算每天吃三次藥，每次吃兩粒，滿打滿算也只需要18粒。也就是説每個人一盒退燒藥綽綽有餘了。

而且這幾種藥保質期都很長，我的藥就是大前年在澳門買的，到現在也沒過期。

所以沒必要恐慌性囤藥，如果你已經有很多藥了，就別再買了，把藥讓給更多還沒藥的人。

退燒藥對於扛過第一輪疫情很重要！

3，關於奧密克戎，此前有三個觀點。

最樂觀的人説這病就和小感冒一樣（cold）。

正常一點的人説和病毒性流感差不多（flu）。

最悲觀的人説這是小艾滋（aids）。

實際感受下來，這肯定比普通感冒症狀重多了。但應該和艾滋病沒啥關係。確實和病毒性流感差不多。

只不過我得流感也不怎麼發燒，奧密克戎則讓我猛發燒。

實話説，生病那幾天還挺難受的。如果吃了退燒藥能把温度降下來還好，如果體温降不下來，那會覺得痛苦又絕望，因為以往體温降不下來你還可以去醫院打退燒針，而現在你不知道醫院的發熱門診有多少等着看病的患者，到底還有多少健康的醫生。（醫生真的辛苦了。）

理想汽車的老闆直言這是他體驗過最痛苦的上呼吸道傳染病。

總之不要過度恐懼，但也別太輕視了。

還是很難受的。

4，不過這病個體之間差異極大。

有朋友完全沒打疫苗，但就是發了一天燒就轉陰了，自此除了輕微咳嗽就沒症狀了。

也有朋友打了三針疫苗，第三針還是mRNA疫苗，但已經連續三天高燒40度了，雖然不影響肺，但也是度日如年。

但無論你是咳嗽咽痛，還是連續四天高燒40度。只要不影響到肺部，這些在醫學上都叫做輕症。

我平時熱愛鍛鍊，一直免疫力都不錯，我可以在家裏硬抗，不到萬不得已絕不去醫院佔用醫療資源。

但我近六十歲的父母以及我九十多歲的爺爺奶奶就不一定了。所以我們現在商量，去看爺爺奶奶前一定要保證自己是核酸陰性的，不能把病毒帶給老人家。（我父母倒是做好覺悟了。）

朋友圈一位此前一直強調奧密克戎就是小感冒的老哥，在高燒三天喉嚨如刀割後，終於改口説自己低估了病毒，繼而反思此前説這是小感冒的言論，確實有點極端了。

當然能意識到錯的還是好同志。

就怕這種張口就來的：

她説三年國家都沒宣傳打疫苗，但這顯然不是事實。

香港為了提高疫苗接種率，不打疫苗不讓你進餐廳吃飯。之前北京也試圖推行不打疫苗不給進一些場所，可惜被罵到暫停。

北京之前一家家上門給老人打疫苗，結果出現一例不良反應，在網上爆了。最後發文表示這一行動暫緩。

上海為了吸引打疫苗，發米發麪髮油，後面直接發現金。

包括我去這位博主微博裏搜索，發現她之前還抱怨過，説接到任務讓她去宣傳打疫苗。

也不知道是如何得出“國家不宣傳打疫苗”這一結論的。

5，一個月前我寫道：

清零的代價越來越高，清零需要的封控時間越來越長，確實沒辦法清零了，經濟支撐不住了。

但如果不利於放開的話一句都不能講，講了就是洗地，就要讓你們抓狂來罵我的話。

那建議你再做做心理建設，否則實質性放開以後的第一波衝擊，可能會讓你們很痛苦。

放開是面對奧密克戎沒有辦法的辦法，但放開一定會有不小的代價。

開弓沒有回頭箭，現在也只能走一步看一步了。

好在奧密克戎反覆感染的案例有，但並不多。六個月內重複感染第二次的機會只有10%，而且大多數人感染第二次症狀都沒第一次重。

也算是不幸中的萬幸了。

最後希望大家注意保護自己。

祝大家身體健康，就算陽了也是真的無症狀感染者。