提供一個經驗，家裏有人先陽的，有條件的千萬不要放棄家庭防護_風聞

正面的案例：

案例一：上週二上午我一個同事兩條槓了，單位要求跟她同一辦公場所疑似暴露一個男同事A回家觀察，這個男同事回家後直接到主卧把自己隔離起來，和他父母小孩老婆分開，週三下午他就開始發燒了，目前發高燒2天，低燒2天。

從隔離開始，他們全家包括老婆小孩父母全部戴口罩，飯菜送到主卧門口，主卧室獨立衞生間，家裏積極通風，目前他家裏其他人都正常，父母70多了，小孩初三了。

案例二：還有一個上週二當天暴露的密接同事B，也是當天回家隔離，第二天晚上發燒，高燒一天，低燒到現在，沒有全身痠痛症狀，和老公分開隔離，目前還是兩條槓，家裏衞生間一個，每次消殺，和老公在家戴口罩，目前老公正常。這兩個同事暴露的時間估計2小時不到，考慮到奧密克戎平均潛伏期比較短，這兩個應該算做的很好了。

反面案例：

案例三：上週二先陽的這個同事C，估計是被自己接送上下學的女兒帶回感染的，她和女兒都症狀輕，只有頭痛牙痛背痛了半天，沒有發燒，女兒發低燒一晚後也恢復了。他們有症狀期間，家裏沒有隔離，所有人也沒有帶口罩，她婆婆和她丈夫後面一天出症狀後躺在牀上發高燒起不來，反應比較重。

案例四：前一週週五，我另一個同事D估計在外面健身場所感染，週五下午不適，回家後晚上發燒38.5度，持續一條槓，核酸陰，吃退熱藥後，週六晚上退燒，到週一上午症狀消除，但是抗原變成兩條槓。因為沒有其他症狀，家裏不帶口罩不隔離，她老公上週二開始發燒，症狀比她重，有渾身痠痛感。

案例五：前一週週四，另外一個部門的同事E，家裏兒子從學校感染回家發燒，然後夫妻兩個都沒有戴口罩和隔離。週五開始夫妻兩個先後發燒輕微症狀，兒子退燒，週六夫妻兩個症狀加重，渾身痛，類似北方的症狀，她老公最後一個陽的，比前兩個人症狀都厲害，渾身痛的不行，有一天晚上胸口痛，把她嚇壞了，以為他是個重症。

總結：家庭防護，在出現陽性病例後，特別要注意通風、帶口罩、隔離，可能無法防止完全感染，但是可以爭取在後繼感染時候，在低濃度低載量環境裏感染，而不是高濃度高載量感染。由此推測，北方症狀重，可能不是什麼毒株的原因，氣候原因也只是間接原因，北方可能建築設計以保暖為主，通風比較差（基本沒有南北通風的講法），而且因為有暖氣，暖氣温度較高，室內帶口罩容易悶，無法做到內部防護和通風降低氣溶膠濃度，造成家庭內部和建築內部持續高濃度高載量，中標時候免疫系統還沒來得及反應，上呼吸道就已經多路被突擊了，這樣免疫系統反應過來調動的身體細胞因子就越多，疼痛感症狀就越厲害。

建議：第一、以後病毒常態化長期共存，買房子要看看了，遠一點大一點也有優勢，至少到時候方便隔離，方便通風，市中心老破小雖然生活便利，但是在防疫上天然劣勢。

第二、北方家庭裝修做好新風系統，內部最起碼配備高通量的空氣淨化器最好帶消毒殺菌功能的。

第三、家裏陽了以後，不要放棄防護，是有意義的，特別是先陽的人在退燒康復期，還是有大量排毒的，症狀如果是咳嗽，排毒更加多，這時候風險比較高。

以上是我在上海觀察到周圍近期病例的實際情況，關於低濃度感染可能和症狀有關的推測，前年美國也有相關報道，學術上還有待進一步研究。