分享下我是如何在家裏只有一個衞生間的情況下，父母和外婆都沒有被我傳染到的經驗_風聞

來源：微博@44等不到王國之淚不改名

分享一下我是如何在家裏只有一個衞生間的情況下，父母和外婆都沒有被我傳染到的經驗……

1. 必須所有人高度重視，一起配合，但凡有一個人不重視，你再折騰都是白搭，所以對於不配合的人，真是用盡了畢生做思想工作的手段，確保家裏其他人全力配合。

2. 自我隔離在房間裏，如無必要，不能出來。並且確保家裏其他人和我不碰面，我出去活動的時候，所有人都得關門在屋裏。

3. 我的所有個人物品，包括牙刷牙膏洗面奶洗臉巾，全部帶進房間。

4. 離開房間前，用含有西呲氯銨的漱口水漱口，降低口腔內新冠病毒濃度。戴好口罩，用酒精清洗雙手，再開門。

5. 離開房間後，非必要不摘口罩。咳嗽的時候，我都摁住了密封條再咳。

6. 所到之處，所有摸過的東西，全部噴酒精。尤其是這幾個地方很容易忽略——水龍頭，燒水壺把手，馬桶按鈕，門簾。

7. 在洗手間解完手，一定要蓋、上、馬、桶、蓋再衝水！否則氣流會把排泄物中攜帶的病毒衝得整個衞生間都是。衝完後打開，再給馬桶全面上酒精。全程戴口罩，不摘。如果想

8. 噴完酒精後，為確保給酒精殺滅病毒的時間，我消毒完後進入房間，再過二十-三十分鐘，我家裏其他人才會出來再次活動。

9. 確保自己是晚上最後一個進衞生間的人，這樣哪怕我摘了口罩洗漱，空氣中的氣溶膠也給了一晚上的時間去消散。

10. 房間門口放了個凳子，家裏人會把我的一日三餐和其他需要的東西放在上面。

11. 晚上我會把兩個塑料袋放到門外——一個是垃圾，一個是當天用完的碗筷。碗筷我會先用濕巾擦一遍，再噴一遍酒精，最後再放入塑料袋紮好。我媽媽會戴着口罩洗完這些碗筷，再放進紫外線消毒櫃消毒。

12. 一切思路圍繞如何降低開門頻率展開——比如避免為了喝水多次開門，在房間裏放了一個大熱水瓶，晚上進洗手間洗漱的時候順便燒水，備好第二天一整天的飲用水；儘量讓上洗手間和拿飯在同一趟搞定；碗筷集中到晚上最後一次性拿出，而不是吃完就放外面。

13. 儘量保持情緒，一個人獨自關在屋內是很消耗情緒的，尤其是發燒到全身癱軟，爬起來都費勁，還無法讓人過來幫扶的時候。但是堅持是值得的！現在我已經生龍活虎，等待轉陰了！家裏人也會給我鼓勁，肯定我的這些舉措，謝謝我保護好了他們，確保大家進入良性循環。

希望以上這些東西對大家能有所幫助！