新冠肺炎疫情衝擊下的自救小手冊_風聞
芋头微波-以治病救人为业,以揭发、玩弄伪科普为乐。2022-12-25 21:50
緊急下的中醫普適有效方法,難免掛一漏萬,不能周護每一個人,只做參考,讀者請為自己負責
作者:芋頭微波
發表時間:2022年12月19日;
現在疫情緊張,我手機滿是陽間求救信息,數天的網診,讓我對廣州的疫情烈度感到無比震驚。我可以看到眼睛疼,可以回覆病人到凌晨一點的。
全國中醫藥羣眾基礎最好的廣州,大多數藥房都斷了麻黃、香薷、石膏、金銀花、連翹、牛蒡子、蘆根、桑葉,相當多藥房都沒了藿香、薄荷……甚至茯苓都可以沒有的。
全市ICU爆滿!各大醫院的發熱長蛇陣排到醫院外,一眼看不到盡頭……
沒空吐槽防疫抗疫措施!保護人民、保護羣眾才是我們每個醫生,乃至每個血性男兒當下應當做的事。
羣眾沒有藥物,甚至沒有醫生怎麼辦?
自救!
【免責聲明】此文乃緊急下的中醫普適有效安全方法,書寫時間倉促,難免掛一漏萬,再安全再有效的方法也不可能周護每一個人,本文方法只供中醫人或中醫學習者參考。對文中未能顧及的情況,如特異性體質、玻璃人、危急重疾、終末期癌症患者、多器官衰竭、精神病發作、嚴重免疫疾病、後天獲得性免疫缺陷症等等,私自應用本文方法後出現的一切問題,本作者慨不負責,讀者請為自己的行為負責。
以下操作,都可以網絡檢索視頻學習(自己優選了,推薦國家教學視頻)
————————————————————————————————————
●一、早期發熱惡寒
1.後項後背拍打/刮痧/拔罐。
拍打可以一日多次。刮痧拔罐一般一天一次,下次操作應躲開上次的罐印和痧印。
拍打發紅、刮痧拔罐適度出痧即可,兼有項背強几几者尤宜。網絡偽中醫那種皮下大面積出血發黑的,甚至皮開肉綻的,99.99%都是錯誤的。
得汗可大緩解!
2.空掌拍擊上背部。
一日可多次,每次300下。
聲大而不痛,震盪肺系,振奮陽氣又排痰,兼有咳嗽痰多、胸悶氣緊,甚至慢性肺病患者尤宜。拍打區不宜過低,腎區不拍打。
3.捏脊5~7次。
記得先推油搓熱患者後背。
4.艾灸大椎、至陽穴各15~30分鐘。
艾灸要注意保暖,四肢暖和再灸,事半功倍。冷着灸,事倍功半。

5.風油精/萬金油/清涼油搓熱枕項背腰骶
搓熱雙手,塗抹萬金油/風油精/清涼油在手上後(直接滴抹在患者後背,患者會覺得很冷),快速給患者搓熱枕項背腰骶,要快要熱!然後快速讓患者穿好衣服蓋上被子仰卧。
兼有頭痛頭暈者,塗抹太陽穴、翳風、風池風府,搓熱。
6.葱白生薑紅糖湯/檸檬姜熱茶/花椒蒜紫蘇湯
**水温一定要熱!**不要燙人也不能只是温。口感要適口,要能喝得下去。
7.電熱毯、電暖寶/熱水袋、暖被子、寬鬆的帽子、圍巾、2~3套更換的打底長袖長褲,好好睡覺!
睡覺是此病康復最強大的治療大法,一切方法最後收尾落實並其決定性作用的地方。一定要患者休息,一定要睡覺時暖起來,重中之重,關鍵中的關鍵!哪裏冷就暖哪裏,只要注意不燙傷,能讓患者暖起來不惡寒,好好睡覺就是大補藥,睡好出身汗,就是祛風散邪的好藥。
其中足底腳趾是關鍵,能暖就不用太擔心。患者出一身汗後,應立即給與換衣服,否則患者會踢被子、會濕冷襲身,反而影響康復。
這輪新冠肺炎患者高熱煩躁畏熱的(一般手足耳鼻臉發熱),暫時未見。如是這種患者,適當保暖即可,以患者自我感覺良好為宜,不宜專門捂熱。
8.切記切記,發熱惡寒的不要物理降温!
物理降温是近代西醫拍腦門想出來的東西,酒精降温更是害人,中醫人從來就是反對這種偽科學偽醫學措施,今天國際西醫也不推薦物理降温,再次證明中醫的先見性和尊重臨牀。
————————————————————————————————————
●二、早期咽喉痛
1.雙料喉風散噴喉。
廣東特色非處方老牌中成藥,強烈推薦!沒咽痛也推薦先用,個人經驗可有效防止病毒從鼻下嚥喉的幾率和嚴重程度,臨牀屢試不爽。口炎清、西瓜霜、金嗓子等也成,效果沒那麼好。
噴喉後立馬閉嘴,讓藥霧散到鼻腔更好。缺點就是大多數人不喜歡那種感覺,特別是小孩子,所以不要用力擠噴那麼多藥粉。
2.“陳皮黃皮”
廣東涼果類蜜餞。黃皮解消渴、除骨蒸、消食積、化痰結、解穢惡,以陳皮及鹽糖加工,口感極佳,兼有胸悶氣緊、咳痰不順者尤宜。
3.少商穴,放血/刮痧
用採血針(糖尿病患者家庭常備)雙側少商穴點此放血各3~6滴,即可,如兼有高熱者,往往能連帶退燒。
少商穴刮痧效果會打折扣,但給沒條件點刺放血的家庭可以一試,一般局部點滴油向虎口刮,發紅就可以了,有痧不害怕,無痧不追求,能緩解就好。
4.飛龍列缺穴,點穴/刮痧。
飛龍中醫經驗用穴,傳統列缺穴上5分~1寸。點穴持續10秒緩2~3秒後繼續,反覆,整個過程點穴手不離穴位。刮痧操作同上,但方向朝手指。
5.咽喉穴,點穴/刮痧。
俞雲前輩經驗用穴,傳統內關穴上5分~1寸。其餘同上,為刮痧方向宜向心。
6.廉泉穴,捏痧/吮痧。
原則上,以上穴位都可以用吮痧,這對嬰兒患者尤宜,基本不疼,唯一缺點就是施術者感染幾率會很高。
小號硅膠罐,吸痧非常好,但一般家庭不備這種簡易中醫器具。不過也不是沒有方法,就是患者可能沒有那麼舒服,實在不成,吸管也成的。只要思想不滑坡,方法總比問題多。

可做吸痧的小罐子
7.天突穴,捏痧/吮痧。
天突是對肺系痰證的要穴,捏痧吮痧對較深的喉痛有作用,咳痰多者尤宜。
————————————————————————————————————
●三、乏力
1.西洋參片/紅參片/糖參片/生曬參片 5克泡水代茶茶喝
新冠病毒明顯是針對中國人基因的生化武器,對機體消耗極大。得病者大多數都會因為邪正相爭,正氣大耗而疲倦乏力。此時可適當扶正,以參片泡水代茶,但量不宜大,以防閉門留寇。同時,此病絕大大多數辨證都是濕邪纏綿,阻遏氣機亦可造成疲倦乏力,補氣過多反成禍,切記切記。
一般而言,平素氣陰兩虛或老者西洋參為宜;氣虛體寒紅參片宜;氣虛體偏熱者生曬參宜;氣虛易上火易高血壓者,黃芪10克泡水為宜,注意不要和中醫師的開方衝突即可。
2.艾灸氣海、足三里 各10~20分鐘
————————————————————————————————————
●四、頭痛
1.中衝刺絡放血
操作同上,此法對頭痛欲裂,情緒焦躁不安者尤宜。
2.耳尖刺絡放血
耳朵對摺突出耳尖後,其他操作同上。此法對兼有風疹、皮膚瘙癢、耳內不適、眼痛等患者尤宜。
3.頭部按摩梳理。
4.風池、風府、肩井點穴。
————————————————————————————————————
●五.手足逆冷
大多采用前面“發熱惡寒”條操作發汗後,可明顯緩解。部分汗後不解者,可按以下操作。
1.暖宮貼、暖寶寶保温局部。
2.艾灸內關、八邪、湧泉、照海、足三里,各5~10分鐘。
3.按摩、輕輕拍打活動四肢關節。
4.花椒、艾葉、生薑煮水熱泡手足(注意水温別燙傷),得汗可解。
————————————————————————————————————
●六.一身痠痛、四肢骨痛
大多采用前面“發熱惡寒”及“手足逆冷”條操作發汗後,可明顯緩解。部分汗後不解者,可按以下操作
1.“乏力”條代茶方基礎上加茯苓白朮各10克,白茅根/茵陳30克都可以。
2.薏苡仁粥,可加赤小豆、茯苓、土茯苓、扁豆等健脾利濕之品。忌油膩,切記切記。
————————————————————————————————————
●七.腹瀉
新冠早期大多數腹瀉是排病排毒,不是壞事,不用過度擔心。但是伴有較重腹痛,腹瀉不止就要重視。
1.艾灸中脘、天樞、上下巨虛各10分鐘
2.捏脊5~7次。
3.合谷、三間穴點穴/刮痧
4.忌油膩、忌飽食、忌難消化之品。
————————————————————————————————————
●八.嘔吐
新冠早期大多數嘔吐是排病排毒,不是壞事,不用過度擔心。但是嘔吐不止,吐後不緩,就要注意
1.艾灸上脘、外關、足三里各10分鐘
2.風油精/萬金油/清涼油搓熱後脖子
3.忌油膩、忌飽食、忌幹食難嚥難消化之品。