新冠“陽過”後，小心病毒性心肌炎_風聞

自從身邊的朋友陸陸續續都變“陽”了，微信羣聊就都變成病友交流羣，每天都互相彙報病情。

新冠也不再如以前那般可怕。剛開放，網友們瘋狂囤藥；隨着“陽”的人數多了之後，大家紛紛在網上發佈自己的狀況，“寶娟嗓”、“刀片嗓”、“水泥鼻”等等霸屏網絡。

第一批“陽康”的朋友已經回去上班了，隨着大家的身體狀況有所好轉，康復期如何恢復健康成為最近熱議的話題，而“心肌炎”引起陽康們新一輪憂慮。

與此同時，小編髮現不少網友陽康之後都出現類似心肌炎的症狀。

“陽康之後，跑了幾米就快原地去世，心慌呼吸困難”、“白天出門散步走了8000步，晚上睡覺前突然很悶，心臟跳得很快”、“一旦長時間幹活/坐着/走路，就累得要死，感覺喘不過氣、胸口一陣陣的難受”…….

如果得了新冠之後，你總覺得心慌、氣短、胸悶、胸痛……那可千萬要當心了！

一篇今年4月發表在國際權威心血管病學雜誌Circulation，題為《與新冠病毒相關急性心肌炎的患病率、特徵和預後》的論文，根據美國和歐洲 23 家醫院在2020年2月1日至2021年4月30日期間的新冠住院患者數據，總結了與新冠感染相關的急性心肌炎患病率。

論文結論顯示，據估計，每1000名因新冠住院的患者中有2.4至4.1人發生急性心肌炎。

 

“陽過”容易引發心肌炎症狀

心肌炎，就是心肌的炎症性病變，可由感染（如病毒、細菌或真菌）或非感染因素（如自身免疫疾病等）引起，其中以引起腸道和上呼吸道感染的各種病毒最多見。

為什麼“陽了”之後容易誘發心肌炎呢？

**病毒進入血液後，隨着血液循環到達心臟，如果病人的抵抗力弱，就有可能引起心肌炎。**病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌侷限性或瀰漫性的急性或慢性炎症病變，屬於感染性心肌疾病。

一般來説，心肌炎可對各年齡段、不同性別人羣發起“無差別攻擊”。

真的別以為自己身強力壯就有僥倖心理！

發病的大部分是平時身體健康、無基礎器質性疾病的青壯年，特別是愛熬夜、長期處於高壓、疲勞的年輕人。

心肌炎有什麼症狀？

輕者可完全沒有症狀，重者甚至出現心源性休克及猝死。

早期病毒性心肌炎表現為疲乏無力、胸悶氣短、心悸、頭暈、食慾不振、噁心、嘔吐、呼吸困難、胸痛等；

如果肺臟有基礎疾病，出現胸悶後就要注意，儘快去醫院進行檢查治療；如果患者本身沒有基礎疾病，但是胸悶、氣短以及伴隨症狀在持續或者有所加重也要引起注意，但是總體來説在感染初期的3～5天甚至1周內都是可以接受的。

輕度病毒性心肌炎會出現心律失常，心動過速或緩慢等症狀，一般可通過心電圖發現心肌缺血改變；

重度病毒性心肌炎死亡率極高，可達70%~80%，於數小時或數日內死亡或猝死。

“陽了”之後心跳加快就是心肌炎了嗎？

其實也不一定，發熱、服用各類藥物、血容量不足、各類疼痛、對病毒的應激反應、缺氧等情況都會導致心率增快。

心肌炎除了心率增快，心電圖會有變化，心肌標誌物會顯著增高，所以説一兩次心跳加快不一定就是心肌炎，這時候就不要自己嚇自己了。

轉陰後靜養是必要的

醫生建議，出現類似症狀要休息並及時就醫，大部分心肌炎患者通過休息都能痊癒。

如果“陽了”長時間出現心慌、胸悶、氣急等不適，就需要提高警惕。

現在很多智能手錶都是可以測心率的。醫生表示，心肌炎患者發病的時候心跳有可能升到100次/分鐘以上，如果發現自己有相關症狀之後，心率也時常超過100，這就建議你趕緊去醫院，做一個更加詳細和權威的檢查。

上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心呼吸科副主任張磊表示，新冠康復者在1～2周內靜養是有必要的。

張磊稱，經歷新冠病毒感染以後，人體免疫功能會出現較明顯的紊亂表現，即淋巴細胞數值和功能會在感染急性期降低，後續隨着疾病恢復，再緩慢恢復到正常狀態。大多人這個“免疫紊亂期”會持續1~2周。期間，其他病毒、細菌等都非常容易乘虛而入。

所以説建議在感染後的兩週內是非常關鍵的，多睡眠，不做劇烈活動。“各類運動”都不建議去嘗試，忍一忍，等身體真的適應了再慢慢來都不遲吧。

轉陰後要加強營養，多吃吃多喝喝。同時，一定要有充足的睡眠，增強機體產生抗體。

比較自律的人就要問了，那什麼時候才能運動呀？

**醫生表示可以分為五週進行，每週為一個階段，循序漸進。**第一週要從感染前運動強度的25%至50%開始，適當做一些拉伸運動。第二週恢復到70%；第三週恢復到80%；以此類推，第五週恢復到正常狀態。

如果真的患上了病毒性心肌炎，也不需要過度恐慌，其實也沒那麼可怕。80%的人經過對症治療都是可以痊癒的。

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