我的新冠病毒感染記錄_風聞
ziwuxie-2022-12-29 12:08
自從最新的疫情防控政策“新十條”公佈以來,我們一改過去面對疫情嚴防死守的態度。社會面全面放開的情況下,感染是不可避免的,而我個人也被感染了,到今天(2022年12月29日)也可以算是階段性恢復,至於後續是否有後遺症,或者有無對身心不良的影響,那也只能是聽天由命了。
先説一下自己的基本情況:剛三十歲出頭,沒有基礎病;微胖(體重超標,BMI在27~28之間,脂肪率在28%~30%之間,內臟脂肪等級長期12.0級——以上數據來自華為的體脂秤);平時有為止規律運動的習慣,隔天進行約45min的中高強度運動,隔週進行一次户外徒步;沒有抽煙和喝酒的習慣;平時以茶代水,每天飲水超過2500ml;總體評價可以算是身體健康。疫苗接種三針,全是滅活疫苗;最近一針接種時間是2022年04月23日。
Day01:輕微咳嗽,精神狀態較差,但是並沒有在意。
Day02:自感發燒(剛好家裏面的體温計壞掉,也買不到新的體温計),渾身發冷,咳嗽情況加重,喉嚨有發癢的症狀;抗原檢測為陰性,以為是着涼並沒有在意;和着沙示汽水吃了一包阿咖酚散(俗稱“檸檬精”);當天睡眠狀況很糟糕,身體發熱發汗,夜間醒來不下10次,這個人昏昏沉沉的,狀態非常糟糕。
Day03:自感發燒,咳嗽症狀更加嚴重,喉嚨從癢發展為痛;早中晚均服用了一包阿咖酚散;相對於Day02各項症狀均有加重;晚上進行抗原檢測,顯示為陽性,確認感染。
Day04:買到了體温計,體温顯示為37.2℃,自感已經過了發燒的階段;咳嗽加重,喉嚨特別痛(喉嚨卡刀片的感覺);夜間睡覺的時候發熱發汗,醒來數次,身體都是微濕的狀態;早晚各服用了一包阿咖酚散,中午和晚上服用各服用了一包連花清瘟顆粒;今天開始正式進行居家隔離。
Day05:已經退燒,數次測試體温均在36℃~37℃之間,沒有超過37℃的情況;咳嗽和喉嚨痛的症狀一如Day04(PS:喉嚨卡刀片的感覺非常不好受,吞嚥喝水都痛),另咳嗽開始有濃痰,痰色顯青色,間或有痰中帶血的情況;夜間睡眠情況依然糟糕。早中晚各服用一包連花清瘟顆粒。
Day06:咳嗽狀況減輕,喉嚨痛情況有所緩解,但依然很痛;痰色以白色為多,不過依然有痰中帶血的情況;開始出現鼻塞流涕的症狀;精神狀態有所好轉;夜間睡眠比前期要好;今天的用藥時早晚各服連花清瘟顆粒各一包。
Day07-09:沒有發燒,早晚較涼的時候有咳嗽症狀,依然有咳痰;鼻塞流涕症狀也是常態;此間已經停止服用任何藥物;睡眠狀況已經基本恢復正常。
Day10:除不定時有咳嗽症狀外,已經沒有其他症狀;判斷基本已經恢復健康;不過此日進行核酸檢測,顯示為“陽性”。
Day11-15:不定時的咳嗽外,已無其他症狀,Day14和Day15(2022年12月28日)連續兩天核酸檢測顯示“陰性”,算是正式康復。
總結一下,整個病程大約兩週的時間。其中就我個人而言發燒的狀況並不算嚴重,比較嚴重和比較受影響的症狀是喉嚨痛;但是即便是已經恢復了,依然有咳嗽,就不知道這次感染會不會有後遺症或者對身體有無不良影響。個人感覺還是主要靠自身的免疫能力,藥物起到的作用是緩解症狀。需要補充一點:確實非常難買到藥和消殺物品,無論是網購平台還是線下藥店。再補充一點是社區防疫管理,總體評價是沒有措施,只是拉了個微信羣,填報了個人信息以及陽性情況,然後就沒有了。我還觀察到一點,上級有安排防疫醫療包(我也不知道醫療包裏面有什麼,畢竟沒有領到),但是非常緊張,只提供給60歲以上的老人和14歲一下的兒童。