上海第一波“陽過”人的血淚教訓:一定!儘快!接種加強針!_風聞
guan_16699715452887-2022-12-29 10:24
不幸成為觀察者網編輯部乃至身邊親友中第一波染疫的人之一,這也意味着,我全程只能摸着專家建議這塊“石頭”艱難過河。
自12月17日晚發燒,到12月26日抗原開始轉陰,高燒、頭痛、鼻塞和咳嗽等症狀在本人身上輪番上演,我也用上了感冒藥、止疼藥、退燒貼、蒸橙子、電解質水、甘草片等“武器”一一應對。
目前,咳嗽和鼻塞等輕微症狀還時不時侵擾着我,但已經沒有大礙,所幸趁着躺在牀上無所事事之際,回顧一下自己的染疫史,或許可為讀者提供些許可供參考的小建議。
12月17日 週六
上海寒潮來襲,今年首度降温至零下。
**因公司出現零星確診病例,我這才想起來還沒打第三針,距離第二針接種也有一年的時間。**為了第二天的加強針預約,我晚飯期間步行尋找公司附近的核酸檢測點,花費時間約半小時。
回到公司後,很快感到渾身發冷,在室温25度的室內凍得瑟瑟發抖。
11點下班回家後,已經出現頭暈症狀,用温度計一測,糟了,已經超39℃。
症狀:喉嚨幹,全身發冷,高燒
應對:基本無應對,未吃藥
12月18日 週日
一晚高燒不退,無奈在凌晨空腹服用散利痛,隨後出現噁心乾嘔和劇烈頭痛。
白天温度維持在38.5攝氏度,在室友的幫助下用冰毛巾物理降温。
症狀:高燒,頭痛,噁心
應對:散利痛,物理降温,大量喝水
12月19日 週一
基本退燒,體温降到37.5度左右。但出現劇烈頭痛和全身抽痛,凌晨被痛醒,無法入眠。
清晨起牀後服用布洛芬止痛,但藥效維持時間較短,一天內仍無法下牀自理。
症狀:頭疼,神經抽痛
應對:服用布洛芬止疼,大量喝水
12月21日至24日
頭疼和全身痠痛基本結束,但隨即而來的鼻塞和咳嗽着實惱人,失眠多晚。
更糟糕的是,室友被感染,抗原檢測陽性,但在提前兩晚泡腳排汗的情況下並未出現高燒和頭痛等嚴重症狀,僅短暫燒到38度後很快退燒。
症狀:發力,鼻塞,咳嗽不止,喉嚨有痰難以咳出
應對:蒸橙子,煮橘子水,甘草片泡水
12月25日 第9天
這天是聖誕節,也是距我首次發燒的第9天。
抗原弱陽,但鼻塞和咳嗽有痰症狀未減輕,於是選在正午時間洗澡、出門買藥。
症狀:鼻塞,咳嗽有痰
應對:鼻炎康片,頭孢,鹽酸氨溴索,艾灸
12月26日 第10天
謝天謝地,這天抗原終於轉陰,鼻塞和咳嗽有明顯好轉。
回顧染疫經歷,我認為三件最不應該做的事情:
不要受涼!現在是寒冬季節,出門請一定記得保暖,切忌吹風受涼;
不要空腹吃布洛芬或其他止疼藥!尤其是腸胃不好的同學們謹記,否則可能出現噁心乾嘔,痛上加痛;
不要輕視輕微症狀!喉嚨幹,乏力和發冷都有可能是感染病毒的前兆。
回顧染疫經歷,我認為三件最值得推薦的事情:
打疫苗!一定接種加強針!周邊挺到最後、症狀較輕的親友都在半年以內接種了疫苗;
出現症狀後立即發汗!通過喝温水或泡腳將寒氣逼出體內,或對減輕頭疼等症狀有幫助;
多喝温水、多吃水果!