張文宏談新冠易感人羣防護：新春是個坎兒，居家監測有四個標準

新春將至，但新冠感染高峯期還未結束，老年人等脆弱人羣如何安穩過冬？

“對於脆弱人羣，奧密克戎可能會‘咬人’，所以我們需要從症狀、氧飽和度、體温、脈搏四個方面對他們進行監測。”12月29日晚，國家傳染病醫學中心主任、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏，在中國健康管理協會主辦的“科學防疫，健康為民”系列科普直播講座第一期——“科學應對新冠，健康過新年”上説道。

張文宏直播講座截圖

張文宏稱，劃定新冠感染低、中、高風險人羣，有三個衡量標準：年齡、基礎疾病情況、疫苗接種情況。具體來説，年齡在80歲以上，基礎疾病穩定/不穩定，未全程接種疫苗人羣；年齡在65~80歲之間，基礎疾病不穩定，無論是否全程接種疫苗；年齡<65歲，基礎疾病不穩定，未全程接種疫苗人羣均屬於高風險重點人羣。中風險次重點人羣則是以下三種：年齡<65歲，基礎疾病不穩定，全程接種疫苗人羣；年齡 65~80歲，基礎疾病穩定，未全程接種疫苗人羣；年齡>80歲，無基礎疾病或基礎疾病穩定，全程接種疫苗人羣。

即將到來的返鄉潮可能會對脆弱人羣造成衝擊，脆弱人羣如何做好居家監測？張文宏給了四個指標：症狀、氧飽和度、體温、脈搏。發熱、咽痛、咳嗽等均屬於普通症狀，但是當脆弱易感人羣出現呼吸困難、胸痛、意識模糊、持久高熱的高危症狀時，要及時就醫。

在氧飽和度方面，張文宏建議家中常備血氧儀，當氧飽和度持續低於95%時，要引起注意。張文宏也建議大家家中常備體温計，易感人羣最好早、晚各量一次體温，同時，可通過智能手錶或血氧儀及時監測脈搏。

對於開放節點，張文宏稱，現在放開符合全球疫情大趨勢。放開後會出現感染高峯，但目前疫情正在或已經從全球大暴發向地方性流行轉變。以中國台灣地區為例，截至12月24日，台灣新冠肺炎患者共8627651例，輕症/無症狀患者佔到99.55%，中/重症患者佔到0.45%，重症患者佔到0.19%，所以從比例上來看，重症患者佔比較小，但依然造成醫療高峯的原因是人口基數較大，所以接下來醫務人員可能面臨較大壓力。

當晚的直播講座上，張文宏還向大家科普了指夾式血氧儀的用法。SpO2是血氧飽和度的英文縮寫，PR指脈率。先將一個指頭放入血氧儀測試，若結果顯示SpO2低於95%，先不要驚慌，保持冷靜，首先查看儀器操作是否正常，電量是否充足，如果一切正常，靜待15分鐘後，再坐着將另一個手指放入血氧儀，如果結果依然低於95%，建議就醫。

張文宏直播講座截圖

對於易感人羣的飲食護理，張文宏建議，要營養，但不能過量，尤其是對老人的飲食照料要像“寶寶”一樣。尤其要注意對優質高蛋白、奶及奶製品的補充，建議每日攝入量在150~200克，每日攝入奶及奶製品300克，蔬菜攝入量要大於250克，必需脂肪酸控制在25~30克。

張文宏表示，“對易感人羣來説，接下來的元旦、春節是一個坎兒，需要重點保護。建議返鄉人員減少聚集性活動，與未感染的老人聚集要注意防護，春節是團圓的節日，注意防護，才能開心過年。”

（澎湃新聞記者 姚易琪）