Keep全新冥想課程上線 助力大眾身心健康

6月10日消息，近日，智能運動平台Keep宣佈攜手品牌代言人易烊千璽聯合錄製“聽見光計劃”，打造了冥想助眠課程，鼓勵人們通過睡前冥想的方式實現精神上的“自我療愈”，以舒緩昂揚的身心狀態去“披荊斬棘”。

Keep**全新冥想課程上線，千璽聲音“隨身聽”

有人曾比喻，如果大腦是計算機的CPU，那麼冥想就是幫助身心清理內存、升級系統的優化加速方案。

伴隨着輕柔的音樂，將意識集中在自己的每一次呼吸上，腦海中想象自己的身體正在逐步放鬆……如今，冥想已經被越來越多的備受壓力困擾的都市年輕人們所青睞，成為他們自我療愈的首選方式。

而Keep也在這個夏天為都市羣體們量身打造了“聽見光計劃”冥想助眠會員課程。課程特邀品牌代言人易烊千璽發聲，並引入街頭晨光、正午公園、公園落日、雨夜燈光四大治癒系場景。

在結束一天的忙碌後，用户可以打開這個特別的課程，在易烊千璽温暖磁性的聲音陪伴下，進入一個專屬於自己的睡前空間，清空雜亂無章的煩惱和思緒，讓身體和心靈雙雙重啓。

抵禦焦慮情緒，從睡一個好覺開始。Keep希望在這個夏天，用更有温度和更沉浸的課程內容為年輕羣體們打造一座情緒上的“避風港”，鼓勵他們通過冥想的方式舒緩身心壓力，以更健康的精神狀態實現自我悦納。

持續創新冥想課程，Keep助力大眾身心健康

成立至今，Keep一直在進行新的突破和嘗試，助力大眾健康生活。

截至目前，Keep已圍繞冥想領域推出多套課程，並不斷進行內容上的深化挖掘。一方面，Keep以專業的態度探索課程內容的多樣性，比如不斷推出以熬夜速睡、深度睡眠緩解焦慮、頌缽療愈等為代表的垂直小眾類別課；另一方面Keep也攜手跨界夥伴們探索課程內容的新穎性，聯合打造了《白敬亭•晚安冥想》《李思思•平靜身心冥想》等代表性課程。

從身體強健、到心理強健，現代都市羣體的健康需求正在面臨着全新的變化。以“內容精品化，運動科技化”為戰略的Keep也致力於通過專業的內容、與有温度的方式陪伴新一代不斷成長，實現身體與心靈的雙重強大。

未來，Keep也將繼續深耕原創課程，讓每一個Keeper都能在平台中找到適合自己的身心訓練課程，盡享運動賦予的積極作用，在日復一日的習練中，將生活與身體，都Keep在自己的規劃中。