成都街頭健身高齡團“出道”：希望越來越多年輕人加入

【現場音】

【解説】硬朗的腱子肉、穩重的步伐、強健的上肢……在成都市錦江區通寶街的一免費健身場內，經常會聚集一羣愛鍛鍊的街頭健身達人，而這羣人中年齡最大的有90歲，年齡平均在60歲以上，被大家稱為“街頭健身高齡老人”。

【現場同期】今年剛滿90，73歲，今年66歲，今年63歲，我50歲。

【解説】據瞭解，這羣健身的高齡老人都是平日裏在街頭健身認識的，他們匯聚在一起健身鍛鍊，一起交流技術，慢慢地便組成了街頭健身高齡團。

【同期】街頭健身高齡團成員 葉澤良

我們都是來自各個地方的，因為健身把我們結合在一起，這樣大家就熟悉了，後來我們就在一起(鍛鍊)，互相交流，共同提高。

【解説】葉澤良是這個街頭健身高齡團的發起人。他介紹，平日裏他們還會根據個人的興趣愛好，讓大家施展各自的強項，突出街頭運動的觀賞性特點。

【同期】街頭健身高齡團成員 葉澤良

街頭健身跟健身房有明顯的區別，就是在於健身房主要是練力量，街頭性健身就把力量與美就揉合在一起，所以説富有觀賞性、娛樂性。我們就是根據個人的興趣愛好，有些亮點我就把它們綜合在一起，然後個人施展個人的強項，把健身娛樂觀賞融為一體，很受羣眾的喜愛。

【解説】目前街頭健身高齡團已經發展到了72人，團內既有已經健身了40多年的“老人”，也有剛加入的“小白”。他們在一起不僅鍛鍊了身體，也結識了很多新朋友，豐富了他們的老年生活。

【同期】街頭健身高齡團成員 鄭倫發

健身是我一直的愛好，健身是逐漸積累起來的，體能是慢慢形成的，鍛鍊身體很重要。

【同期】街頭健身高齡團成員 陳方林

我在這鍛鍊了5年。我在這鍛鍊結識了很多朋友，我們相互交心、談心，(技術)也得到了很多提高，生活也很快樂。

【同期】街頭健身高齡團成員 傅光平

你如果一個人鍛鍊的話，顯得非常的孤單，沒有氣氛，大家人多了聚在一起，氣氛特別的好，激情一下迸發出來。這個羣體非常好，我覺得氛圍特別好，正能量滿滿。

【同期】街頭健身高齡團成員 葉澤良

平時我們就是在運動中隨時給大家一個提醒，尤其這類運動基本上也接近了極限運動，尤其是力量型的，所以安全是非常重要的。

【解説】如今，這羣“街頭高齡健身老人”常常活動於街頭，他們的精神也吸引了不少年輕人蔘與，他們在週末和節假日的時間總是來這裏和這羣“街頭健身高齡老人”一起活動。

【同期】街頭健身高齡團成員 邱浩

(我)在這裏大概鍛鍊有差不多一年，然後現在我感覺我自己進步也挺大的，從這些大爺身上學到了很多東西，也學到了許多新的動作，更重要的是堅持健身，然後讓我看到我以後老的時候也能像他們身體一樣那麼棒。

【解説】在葉澤良看來，他們團隊裏很多人經過運動以後，身體素質明顯變好，也很少生病。他希望在全民健身的時代，越來越多的人可以加入到健身的隊伍中。

【同期】街頭健身高齡團成員 葉澤良

並不是老年人就不能運動，老了以後要適量地運動，經過運動以後，我們身體也好了，體質也加強了，這樣少生病。我們經過健身鍛鍊運動，帶領一些小孩子也加入團隊當中來，讓我們的年輕人體質上有根本的改變。

何美錕 四川成都報道