北京疾控發佈新型冠狀病毒陽性感染者及同住人員居家須知

北京市疾病預防控制中心12月9日發佈新型冠狀病毒陽性感染者及同住人員居家須知，如下：

1、非必要不外出、不接受探訪。對因就醫等確需外出人員，要全程做好個人防護，點對點到達醫療機構，就醫後再點對點返回家中， 儘可能不乘坐公共交通工具。同住人應做好個人防護，加強自我健康監測，一併遵守居家隔離康復管理要求。

2、有特殊治療和用藥需求的人員，向社區報備後，選擇合適方式前往就醫。出現危急重症時，可直接撥打120急救電話或者選擇合適方式前往醫療機構救治。

3、居家隔離康復人員原則上單獨居住在通風良好的房間。 房間內配備體温計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品以及帶蓋的垃圾桶、消毒產品等防疫物資。使用專用餐飲具，採用分餐制。

4、居家隔離康復人員進入家中公共區域應規範佩戴口罩，同住人與其接觸時，或處理其污染物及污染物體表面時，應當做好自我防護，佩戴N95/KN95口罩、一次性手套，倡導與其保持1米以上距離，做好手衞生。

5、按要求做好每日開窗通風。室內開窗通風，原則上每天2～3次，每次至少30分鐘。中央空調應關閉迴風，按照全新風模式運行。

6、衞生間需做好日常清潔和消毒。坐便器沖水時，先蓋馬桶蓋，再衝水。淋浴排水地漏或衞生間地漏保證水封，可以將地漏註上水進行封堵，如使用塑料袋灌水紮緊，放在地漏上封堵，使用時打開。除淋浴排水外，其他地漏均應封堵。

7、建議養成居家日常清潔消毒的習慣。居家消毒應以清潔為主，消毒為輔。應對重點環節、對象進行消毒，如餐飲具、快遞、門把手等。

8、生活垃圾要妥善處理，每次清理垃圾時用雙層塑料袋裝好並紮緊袋口，並對其外表面和封口處消毒後，由同住人佩戴N95口罩及戴乳膠手套將垃圾放至社區指定位置。

9、除生活必需品和藥品外，儘量不要訂購其它快遞、外賣。採取無接觸方式收取快遞、外賣。

10、養成健康生活方式。加強身體鍛鍊，堅持作息規律，保證睡眠充足，健康飲食，保持健康心態，不恐懼不焦慮。

文/北京青年報記者 蔣若靜