心血管疾病患者如何在家裏做好防護、避免感染？專家回應

有心血管疾病的患者如何在家裏做好防護，避免感染？如果感染之後是不是有更大機會發展成重症？12月13日下午，國務院聯防聯控機制新聞發佈會上有記者提問。

對此，北京安貞醫院常務副院長周玉傑表示，有心血管原有疾病的患者，特別是高血壓、冠心病、心衰，心內心外方面，心內做介入治療以後的患者，心外做大手術以後的患者，這類患者在家裏一定要注意別發生新冠的感染，很重要的是注意吃得好，睡得好，別焦慮，這都是非常重要的，要合理的膳食，根據心臟病的特點，低鹽飲食那一類，低脂飲食那一類，在飲食上要注意蛋白類含量結構，糖、脂肪的比例要合理，要注意自己的情緒，不要恐懼新冠病毒，會加重心臟病的誘發。

周玉傑表示，有四句話對居家心臟病人來説是真理，這是國際衞生組織認定的：

第一，合理膳食。我們門口貼了一個飲食的金字塔，糖油鹽肯定是最壞的東西，最近一段時間糖油鹽肯定要控制。

第二，戒煙戒酒。大家覺得是不是喝75度以上的酒可以殺新冠？它肯定會先誘發心臟病。戒煙戒酒是對心血管疾病最大的益處。

第三，適量運動，基礎疾病要注意肢體運動，可以做無氧運動，可以舉一舉啞鈴，用礦泉水瓶做一些肢體運動，對心臟和心血管都有好處。

第四，心態平衡，戰勝恐懼。這一波新冠病毒就像出一次海一樣，總歸我們會勝利返航，讓心血管病不要變成重症，也不要在這次居家之中被誘發。