《華爾街日報》：為何《危險邊緣！》聯合主持人馬伊姆·比亞利克會在工作時小憩

當數百萬觀眾收看《危險邊緣》並對着屏幕喊出答案時，該節目的聯合主持人馬伊姆·拜力克通常正享受着寧靜的夜晚。

“我是個內向的人，卻過着外向的生活，”她説。“回家後我真的需要儘可能少和人説話。”今年夏天，她在Instagram上的一段視頻中表達了這種感受，獲得了超過200萬人的點贊。

46歲的拜力克女士是兩個孩子的母親，她通過觀看單口喜劇和晚上閲讀心理健康相關書籍來尋找獨處的時光，這也是她喜歡在自己的播客《馬伊姆·拜力克的崩潰》中討論的話題。在這裏，拜力克向《華爾街日報》講述了她常喝的早餐冰沙、為什麼她會在工作中小睡，以及她在《危險邊緣》中擅長的題目。

你通常週一早上幾點起牀？

我通常在6:30到6:45之間起牀。我的大兒子一直在家接受教育，但最近開始在一所高中上11年級，所以我每天早上都會開車送他。

每天早上你做的第一件事是什麼？

我餵我的貓。我有三隻貓。一隻和我一起住在樓下的房間裏，另外兩隻和她相處不好的住在樓上。

你早餐通常吃什麼？

我會做冰沙，基本上就是把沙拉放進攪拌機裏。今天的是菠菜、芹菜、抹茶粉、素食蛋白粉、葉綠素、椰奶和一根香蕉。有時我會放胡蘿蔔，或者瘋狂一點放些草莓。我還會放亞麻籽和奇亞籽。

你有晨間美容習慣嗎？

[笑]。沒有。我早上的美容程序通常就是往臉上潑點水、刷個牙、抹點除臭劑。到工作現場會有化妝師給我上妝，我自己基本不折騰——畢竟得按他們的要求來。

瑪伊姆·拜力克表示，這檔遊戲節目在社交媒體上的超高關注度令她驚訝。圖片來源：Tyler Golden/ABC via Getty Images你通常如何為主持《危險邊緣》做準備？

我們一天要錄五集節目，拍攝當天會拿到題目線索。所以我得把所有線索過一遍，練習發音，查清不懂的內容。説實話，前一晚必須儘量休息好——錄製日特別漫長，我得站一整天説一整天。

你和肯·詹寧斯的關係如何？

能結識他真的很棒。他是文化偶像，聰明絕頂，像所有《危險邊緣》冠軍那樣知識淵博。隨便挑個話題他可能都懂。

你覺得能碾壓哪個《危險邊緣》的題目類別？

我的專業是神經科學及希伯來與猶太研究，所以這幾類題目我比較有把握。

主持這檔節目以來，讓你最意外的事情是什麼？

社交媒體對《危險邊緣》的關注程度之高令人驚訝。從亞歷克斯去世後到我接棒，再到我和肯的交接，甚至我穿的衣服，每個細節都受到極大關注。

你平時做什麼運動？

我練習跆拳道和瑜伽。最近偏愛修復瑜伽，對快50歲的女性來説，這種舒緩的運動很合適。前段時間嘗試了強度更大的阿斯湯加瑜伽，但可能不會再練了。

有什麼罪惡的小愛好嗎？

巧克力。作為素食者，我只吃黑巧，尤其喜歡加入杏仁、蔓越莓和樹莓等奇怪配料的那種。

什麼會讓你感到不堪重負？如何應對？

試圖面面俱到。以前工作繁忙時，我總會想"晚上還要參加兩個社交活動並健身"。現在學會了做減法，降低對自己的期待。

錄製結束後如何放鬆？

每週兩次線上心理諮詢，這對調節整週狀態很重要。每天儘量小憩或冥想，哪怕午餐時間只休息20分鐘。我的《叫我凱特》搭檔切耶內·傑克遜送了條超舒服的毯子，還有粉絲寄來的枕頭，關燈躺在沙發上就能放鬆。最短只睡7分鐘也能恢復精力。

你最喜歡的猶太節日是什麼？

我真的很喜歡贖罪日那種專注與凝練的氛圍。那天我通常會徹底遠離手機，只是祈禱、冥想、睡覺和陪孩子們玩耍，那真是非常美好的一天。

你通常在哪裏購物？

Marshalls或者我男朋友的衣櫥。我其實不太愛購物。最近我帶孩子們去了一家我從青少年時期就常去的復古服裝店，在那裏買了幾件衣服。我的穿衣風格現在還是有點混搭風。

作為90年代流行文化的一部分，你對90年代的懷舊風潮有什麼看法？

對於90年代時尚，我的一般原則是：如果我第一次穿過，就沒有義務再穿第二次，這條規則尤其適用於碎花連衣裙。我真心不希望再流行起來的，是那種人們以前會夾在夾克或馬甲後面、用來製造腰部錯覺的可笑小揹帶。沒人需要在背後掛兩條小小的雙揹帶。

為清晰起見，本次訪談經過編輯和濃縮。